Abhrak

अभ्रक एक खनिज यौगिक है जिसमें सिलिकॉन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और एल्यूमीनियम के अंश होते हैं। आधुनिक विज्ञान के अनुसार अभ्रक दो प्रकार के होते हैं: फेरोमैग्नेशियम अभ्रक और क्षारीय अभ्रक।
आयुर्वेद के अनुसार अभ्रक चार प्रकार का होता है पिनाक, नाग, मंडुक, वज्र। इसे फिर से रंगों के अनुसार चार प्रकारों में विभाजित किया जाता है: पीला, सफेद, लाल और काला।
अभ्रक का प्रयोग आयुर्वेद में भस्म के रूप में किया जाता है जो एक महीन चूर्ण होता है। यह आमतौर पर शुक्राणुओं की संख्या और कामोद्दीपक संपत्ति को बढ़ाने की क्षमता के कारण कम शुक्राणुओं की संख्या और यौन इच्छा की कमी जैसी पुरुष यौन समस्याओं का प्रबंधन करने के लिए उपयोग किया जाता है।
अभ्रक भस्म मधुमेह रोगियों के लिए अच्छी हो सकती है क्योंकि यह रक्त शर्करा को कम करने (हाइपोग्लाइसेमिक) गतिविधि के कारण रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करती है। आयुर्वेद अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला), पचन (पाचन) और रसायन गुणों के कारण चयापचय में सुधार और रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए गुडुची सत्व या हल्दी के रस के साथ अभ्रक भस्म लेने की सलाह देता है।
अभ्रक भस्म को आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह के अनुसार अनुशंसित मात्रा में और अनुशंसित अवधि के लिए लिया जाना चाहिए।

अभ्रक के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

Gagan, Bhrung, Vyom, Vajra, Ghan, Kha, Girija, Bahupatra, Megh, Antariksh, Aakash, Shubhra, Ambar, Girijabeej, Gauritej, Mica

अभ्रक का स्रोत क्या है?

धातु और खनिज आधारित

अभ्रक के लाभ

1. अपच
अभ्रक भस्म अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुण के कारण पाचन में सुधार के लिए प्रयोग किया जाता है।

2. खांसी
अभ्रक भस्म अपने कफ संतुलन गुण के कारण खांसी और सर्दी, छाती में जमाव, सांस फूलना, अत्यधिक खांसी से छुटकारा पाने में मदद करती है।

3. यौन प्रदर्शन में
सुधार करता है अभ्रक भस्म कम शुक्राणुओं की संख्या और अपने रसायन और वाजीकरण गुण के कारण कामेच्छा में कमी जैसी यौन समस्याओं में सुधार करने में मदद करता है।

4. मधुमेह
अभ्रक भस्म अपने रसायन गुण के कारण मधुमेह के रोगियों में कमजोरी, तनाव, चिंता को कम कर सकती है।

अभ्रक . उपयोग करते हुए सावधानियां

विशेषज्ञों की सलाह

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म एक अनुशंसित खुराक में और एक आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में एक अनुशंसित अवधि के लिए लिया जाना चाहिए।

आयुर्वेदिक नजरिये से

गंभीर निर्जलीकरण, आंतों में रुकावट, दस्त, अतिकैल्शियमरक्तता, अतिपरजीविता (पैराथायरायड हार्मोन का अधिक उत्पादन), गुर्दे की खराब कार्यप्रणाली, रक्तस्राव विकार और अल्सरेटिव कोलाइटिस के मामले में अभ्रक भस्म से बचें।

स्तनपान

आयुर्वेदिक नजरिये से

स्तनपान के दौरान अभ्रक भस्म से बचें।

गर्भावस्था

आयुर्वेदिक नजरिये से

गर्भावस्था के दौरान अभ्रक भस्म से बचें।

बाल बच्चे

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म 12 साल से कम उम्र के बच्चों को डॉक्टर की देखरेख में देनी चाहिए।

अभ्रक की अनुशंसित खुराक

• अभ्रक भस्म – (शतपुती) ½ से 1 चुटकी की मात्रा में विभाजित करके दिन में लें।
  अभ्रक भस्म लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

How to use Abhrak

1. अभ्रक भस्म शहद के साथ
a. 1 चम्मच शहद में आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) लें।
बी इसे दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें।

2. अभ्रक भस्म च्यवनप्राश के साथ
a. 1 चम्मच च्यवनप्राश में आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) लें।
बी जीवन शक्ति में सुधार के लिए इसे हल्के भोजन के बाद दिन में दो बार लें।

3. अभ्रक भस्म नारियल पानी के साथ
a. आधा गिलास नारियल पानी में ½ से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) लें
। मूत्र संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए इसे हल्का भोजन करने के बाद दिन में दो बार लें।

4. अभ्रक भस्म गुडूची सत्व या हल्दी के रस के साथ
a. गुडूची सत्व या हल्दी के रस में आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) लें।
बी चयापचय और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इसे हल्के भोजन के बाद दिन में दो बार लें।

5. चावल के पानी के साथ अभ्रक भस्म
a. 1 कप चावल के पानी में आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) लें।
बी सफेद योनि स्राव को नियंत्रित करने के लिए इसे हल्के भोजन के बाद दिन में दो बार लें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्र. अभ्रक भस्म का भंडारण कैसे करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक भस्म को कमरे के तापमान पर, गर्मी से दूर और सीधे धूप में सूखे और स्वच्छ कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसे बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखना चाहिए।

प्र. अभ्रक भस्म कहाँ से प्राप्त करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक भस्म आप किसी भी आयुर्वेदिक स्टोर से प्राप्त कर सकते हैं। अभ्रक भस्म सीलबंद पैक किसी प्रसिद्ध निर्माता से खरीदना बेहतर है।

Q. क्या अभ्रक भस्म उच्च रक्तचाप में उपयोगी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक में मौजूद पोटेशियम और मैग्नीशियम संकुचित रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म पित्त और वात को संतुलित करती है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करती है।
उपाय:
1. 1 चम्मच शहद में आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुति) लें।
2. इसे दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें।

Q. क्या पुरुष बांझपन में अभ्रक भस्म का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, अभ्रक भस्म शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में सहायक हो सकती है। पशु अध्ययनों से पता चलता है कि अभ्रक भस्म शुक्राणु निर्माण को बढ़ावा देता है, कोशिका झिल्ली की संरचनात्मक और कार्यात्मक अखंडता को बनाए रखते हुए शुक्राणु कोशिकाओं की मृत्यु को रोकता है और वृषण क्षति को भी कम करता है। इसलिए, अभ्रक भस्म को व्यवहार्य शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए माना जाता है जिससे प्रजनन क्षमता बढ़ती है।

Q. क्या अभ्रक भस्म मधुमेह में उपयोगी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, अभ्रक भस्म रक्त शर्करा के स्तर के साथ-साथ इससे जुड़ी समस्याओं जैसे सामान्य कमजोरी और हाइपोग्लाइसेमिक गतिविधि के कारण सुस्ती को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म अपने रसायन गुण के कारण मधुमेह के रोगियों में कमजोरी, तनाव और चिंता को कम कर सकता है।

Q. Can Abhrak bhasma be taken in hepatitis?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक भस्म हेपेटाइटिस के जोखिम को कम कर सकती है क्योंकि यह प्रकृति में हेपेटोप्रोटेक्टिव (यकृत की रक्षा करता है) है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म हेपेटाइटिस के लक्षणों जैसे बुखार, उल्टी, भूख में कमी को नियंत्रित कर सकती है और इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण यकृत के कार्य में सुधार कर सकती है।
युक्ति:
आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) शहद के साथ दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें।

प्र. क्या लकवा की स्थिति में अभ्रक भस्म का प्रयोग किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक भस्म का उपयोग पक्षाघात में किया जा सकता है क्योंकि यह एक अच्छा तंत्रिका टॉनिक है। यह नसों को पोषण देता है और नसों को और अधिक नुकसान होने से रोकता है। साथ ही, यह अपने कायाकल्प करने वाले गुण के कारण कुछ हद तक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

वात दोष को संतुलित करके अभ्रक भस्म पक्षाघात के मामले में सहायता दे सकती है। इसके अलावा, अभ्रक भस्म नसों को पोषण देता है, नसों को और अधिक नुकसान होने से रोकता है, अपने रसायन गुण के कारण नसों की कमजोरी को कम करता है।
सुझाव:
आधा से 1 चुटकी अभ्रक भस्म (शतपुती) शहद के साथ दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद लें।

प्र. क्या अभ्रक भस्म क्षय रोग में लाभकारी है?

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म खांसी को कम करने और तपेदिक में प्राथमिक और माध्यमिक संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह सामान्य कमजोरी को भी कम करता है और अपने रसायन और धातु पोषण गुणों के कारण तपेदिक के रोगियों में ऊर्जा के स्तर में सुधार करता है।

प्र. अभ्रक भस्म के दुष्प्रभाव क्या हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

अभ्रक भस्म कई रोगों में चिकित्सकीय रूप से उपयोगी है और इसके दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं लेकिन अगर आपको इसे लेने के बाद पेट खराब, जी मिचलाना, उल्टी, त्वचा पर चकत्ते जैसी कोई समस्या आती है, तो आप इसका इस्तेमाल बंद कर सकते हैं और अपने चिकित्सक से बेहतर सलाह ले सकते हैं। यदि अभ्रक भस्म का अधिक मात्रा में मौखिक रूप से सेवन किया जाए, तो इससे हृदय की धड़कन बढ़ सकती है। इसलिए हमेशा डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में ही सेवन करें।
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Q. क्या अभ्रक भस्म को जीवन भर लिया जा सकता है क्योंकि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नहीं, चूंकि अभ्रक भस्म एक खनिज है, इसलिए इसे चिकित्सकीय देखरेख में, उचित मात्रा में और उचित अवधि के लिए ही लेना चाहिए। लंबे समय तक उपयोग या अधिक मात्रा में गुर्दा समारोह खराब हो सकता है।

Q. क्या अभ्रक भस्म हृदय रोग के लिए अच्छी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, यह हृदय रोग जैसे कार्डियोमेगाली (बढ़े हुए दिल), उच्च रक्तचाप, हृदय की कमजोरी, एथेरोस्क्लेरोसिस, एनजाइना पेक्टोरिस (सीने में दर्द), अतालता (अनियमित दिल की धड़कन) में चिकित्सकीय देखरेख में बहुत उपयोगी है। क्षिप्रहृदयता (दिल की धड़कन में वृद्धि) या हाइपरलकसीमिया (रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर) जैसे हृदय रोगों के मामलों में अभ्रक भस्म से बचना सबसे अच्छा है।

Q. क्या अभ्रक गुर्दे की बीमारियों के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अभ्रक भस्म गुर्दे की दुर्बलता, गुर्दे की विफलता या डायलिसिस पर रोगियों को नहीं दी जानी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी भी प्रकार के खनिज को गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित करना पड़ता है और अभ्रक के सेवन से गुर्दे पर अधिक भार पड़ सकता है जिससे रोग और बिगड़ सकता है।

Q. क्या मैं अपने तपेदिक को ठीक करने के लिए एलोपैथिक दवाओं के बजाय केवल अभ्रक भस्म ले सकता हूं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यद्यपि अभ्रक भस्म क्षय रोग में लाभकारी है लेकिन एक औषधि चिकित्सा से तपेदिक का पूर्ण उपचार नहीं हो सकता। यह हमारी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण है जो हमारे शरीर को अत्यधिक शक्तिशाली तपेदिक पैदा करने वाले बैक्टीरिया की तुलना में कमजोर बनाता है। तपेदिक रोधी उपचार और अभ्रक भस्म जैसे सहायक उपचार अन्य आयुर्वेद दवाओं के साथ अधिक लाभकारी होंगे।

Q. क्या अभ्रक भस्म अल्पशुक्राणुता (शुक्राणुओं की कम संख्या) में लाभकारी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, अभ्रक भस्म में बांझपन रोधी गुण होते हैं जो अल्पशुक्राणुता (शुक्राणुओं की कम संख्या) में लाभकारी हो सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि यह पुरुष प्रजनन अंगों यानी वृषण के भीतर शुक्राणु के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जो ओलिगोस्पर्मिया के लिए फायदेमंद साबित होता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हाँ, अभ्रक भस्म अल्पशुक्राणुता यानी शुक्राणुओं की कम संख्या के मामलों में लाभकारी है जो आमतौर पर असंतुलित वात दोष के कारण होता है। अभ्रक भस्म अपने वात संतुलन और वृष्य (कामोत्तेजक) गुणों के कारण इस स्थिति को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह यौन ड्राइव में सुधार करने में मदद करता है और इस प्रकार शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि करता है।

Q. क्या अभ्रक मानसिक दुर्बलता और अवसाद में लाभकारी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मानसिक दुर्बलता और अवसाद में अभ्रक की भूमिका के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हाँ, अभ्रक भस्म असंतुलित वात दोष के कारण होने वाली मानसिक कमजोरी और अवसाद को प्रबंधित करने में सहायक है। अभ्रक भस्म के मेध्या (मस्तिष्क टॉनिक) और वात-संतुलन गुण अवसाद से जुड़े लक्षणों को कम करने और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करते हैं।

Q. क्या फिस्टुला के इलाज के लिए अभ्रक का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नालव्रण के प्रबंधन में अभ्रक की भूमिका के समर्थन में पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हाँ, अभ्रक भस्म का उपयोग फिस्टुला के प्रबंधन में किया जा सकता है जो असंतुलित पित्त दोष के कारण होता है। अभ्रक के सीता (ठंडा) और पित्त-संतुलन गुण प्रभावित क्षेत्र (विशेषकर गुदा में) में जमा हुए मवाद को कम करने में मदद करते हैं। यह सूजन वाले हिस्से को ठंडक देकर गुदा में मवाद बनने और दर्द को रोकता है।

Q. क्या अभ्रक भस्म अस्थमा के इलाज में फायदेमंद है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यद्यपि अस्थमा के उपचार में अभ्रक भस्म के लाभों का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन इसका उपयोग अस्थमा के उपचार में किया जा सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हां, असंतुलित कफ दोष के कारण होने वाले अस्थमा के प्रबंधन में अभ्रक को लाभकारी माना जाता है। अब्रक का रसायन (कायाकल्प) और कफ-संतुलन गुण वायु मार्ग से थूक के स्राव को बढ़ावा देते हैं। यह श्वसन मार्ग में बलगम के गठन और संचय को कम करने में मदद करता है, इस प्रकार अस्थमा से जुड़े लक्षणों का प्रबंधन करता है।

प्र. क्या अभ्रक का उपयोग नपुंसकता के लिए किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, अभ्रक का उपयोग नपुंसकता के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह यौन क्रिया के दौरान लिंग के निर्माण को प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद करता है। यह अपने कामोत्तेजक गुण [12-14] के कारण यौन इच्छा में भी सुधार कर सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हां, अभ्रक भस्म का उपयोग नपुंसकता के लिए किया जा सकता है। यह स्थिति वात दोष के असंतुलन के कारण होती है। अभ्रक अपने वात-संतुलन और वृष (कामोद्दीपक) गुणों के साथ नपुंसकता को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है और नपुंसकता को रोकता है।