Anantamul
अनंतमूल, जिसका अर्थ संस्कृत में ‘अनन्त जड़’ है, आमतौर पर समुद्र तटों के पास और हिमालयी क्षेत्रों में पाया जाता है। इसे भारतीय सरसापैरिला के रूप में भी जाना जाता है और इसका उच्च औषधीय और कॉस्मेटिक मूल्य है।
आयुर्वेद के अनुसार, अनंतमूल को रोपन (उपचार) और रक्तशोधक (रक्त शुद्ध करने वाले) गुणों के लिए जाना जाता है जो इसे विभिन्न आयुर्वेदिक त्वचा दवाओं में एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है। दाद, थ्रश, सोरायसिस, एक्जिमा और बैक्टीरिया से संबंधित त्वचा रोग जैसी सभी प्रकार की त्वचा की समस्याओं में बाहरी और आंतरिक रूप से इसका उपयोग किया जा सकता है।
अनंतमूल की जड़ का लेप त्वचा पर लगाने से दाद और अन्य जीवाणु संक्रमण से छुटकारा मिलता है जो इसकी रोगाणुरोधी गतिविधि के कारण होता है। अनंतमूल क्वाथ (काढ़ा) और इसके पाउडर में रक्त शुद्ध करने वाला गुण होता है और त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए इसे दिन में दो बार लिया जा सकता है।
अनंतमूल रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है और इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं के साथ-साथ यकृत कोशिकाओं को इसकी एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति के कारण मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाकर लीवर को होने वाले नुकसान को रोकता है। यह शरीर के चयापचय में भी सुधार कर सकता है और पाचन के साथ-साथ वजन प्रबंधन में भी मदद कर सकता है। यह नन्नारी (अनंतमूल) का रस पीने से प्राप्त किया जा सकता है जो पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है [१-३]।
अनंतमूल के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?
हेमाइड्समस इंडिकस, इंडियन सरसपैरिला, नन्नारी, टायलोफोरा, फाल्स सरसपैरिला, स्यूडोसारसा, नुनारी एस्क्लेपीस, पेरिप्लोका इंडिका, मगरबू, सरिवा, कर्पूरी, सुगंधी
अनंतमूल का स्रोत क्या है?
संयंत्र आधारित
अनंतमूल के लाभ
अनंतमूल उपयोग करते हुए सावधानियां
स्तनपान
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
वैज्ञानिक प्रमाणों के अभाव में स्तनपान के दौरान अनंतमूल के औषधीय प्रयोग से बचना चाहिए।
मॉडरेट मेडिसिन इंटरेक्शन
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
1. :
डिगॉक्सिन यह दवा दिल की धड़कन को बढ़ाती है और अनंतमूल (सरसपैरिला) शरीर द्वारा दवा का सेवन बढ़ा सकती है। तो अनंतमूल को डिगॉक्सिन के साथ लेने से दिल की धड़कन काफी हद तक बढ़ सकती है, जिससे परेशानी हो सकती है। इसलिए इन दोनों को एक साथ लेने से बचने की सलाह दी जाती है।
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
2. लिथियम:
यह ज्ञात है कि अनंतमूल एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। हालाँकि, जब आप इस जड़ी बूटी को लिथियम के साथ लेते हैं, तो यह शरीर में लिथियम की सांद्रता को बढ़ा सकता है। ऐसे मामले में, आपको अपने डॉक्टर से पूछने की जरूरत है क्योंकि लिथियम सप्लीमेंट की खुराक को बदलने की जरूरत है ताकि इस तत्व की अधिकता के कारण कोई दुष्प्रभाव न हो।
आयुर्वेदिक नजरिये से
हां, आप अपनी पहले से मौजूद दवाओं और अनंतमूल (सारिवा) के बीच 1-2 घंटे का अंतर रखकर अनंतमूल को डॉक्टर के पर्चे वाली और बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं के साथ ले सकते हैं। अपने रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर की नियमित रूप से निगरानी करें यदि आप पहले से ही एंटीहाइपरटेन्सिव और एंटीडायबिटिक दवाओं पर हैं और दैनिक आधार पर अनंतमूल ले रहे हैं।
मधुमेह के रोगी
आयुर्वेदिक नजरिये से
इसके अलावा अगर आपको मधुमेह है, तो अनंतमूल को सारिवाद्यसव के रूप में लेने से बचें क्योंकि यह गुड़ से बना होता है।
गुर्दे की बीमारी के मरीज
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
गुर्दे की बीमारी के रोगियों में अनंतमूल से बचना चाहिए क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
गर्भावस्था
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
वैज्ञानिक प्रमाणों के अभाव में गर्भावस्था के दौरान अनंतमूल के औषधीय प्रयोग से बचना चाहिए।
दुष्प्रभाव
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अनंतमूल के सेवन से साइड इफेक्ट होते हैं जैसे:
1. पेट में जलन
2. नाक बहना
3. अस्थमा के लक्षण
अनंतमूल की अनुशंसित खुराक
- अनंतमूल चूर्ण – से ½ छोटा चम्मच दिन में दो बार।
- अनंतमूल जूस – 3-4 चम्मच दिन में दो बार।
अनंतमूल का उपयोग कैसे करें
1. अनंतमूल पाउडर
a. से ½ चम्मच अनंतमूल पाउडर लें।
बी इसे शहद या पानी के साथ मिलाएं।
सी। इसे भोजन से 45 मिनट पहले दिन में दो बार लें।
2. अनंतमूल क्वाथ (काढ़ा)
a. 3-4 चम्मच अनंतमूल क्वाथ लें।
बी इसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिला लें।
सी। इसे भोजन के दो घंटे बाद दिन में दो बार लें।
3. अनंतमूल (नन्नारी) सिरप / शरबत
a. 3 चम्मच अनंतमूल (नानारी) सिरप/शरबत लें।
बी इसे एक गिलास ठंडे पानी में डालें।
सी। इसमें ½ नींबू निचोड़ें।
डी साथ ही 3-4 बर्फ के टुकड़े भी डाल दें।
इ। सभी सामग्रियों को मिलाएं और दिन में एक बार भोजन करने से पहले पिएं।
अनंतमूल के लाभ
अनंतमूल उपयोग करते हुए सावधानियां
एलर्जी
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के परीक्षण के लिए पहले अनंतमूल को एक छोटे से क्षेत्र में लागू करें।
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
जिन लोगों को अनंतमूल या इसके घटकों से एलर्जी है, उन्हें केवल डॉक्टर की देखरेख में ही ईटा का उपयोग करना चाहिए।
अनंतमूल की अनुशंसित खुराक
- अनंतमूल पाउडर – ½ से 1 चम्मच, या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
- अनंतमूल पेस्ट – ½ से 1 चम्मच, या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
अनंतमूल का उपयोग कैसे करें
1. अनंतमूल पाउडर
a. ½ से 1 चम्मच अनंतमूल चूर्ण लें।
बी इसे पानी या नारियल के तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए स्कैल्प और बालों की जड़ों पर लगाएं।
2. अनंतमूल जड़ का पेस्ट
a. ½ से 1 चम्मच अनंतमूल पेस्ट लें।
बी इसे तिल के तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। गठिया और गाउट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए प्रभावित जगह पर लगाएं।
3. अनंतमूल के पत्तों का काढ़ा
a. अनंतमूल के पत्तों को 1 गिलास पानी में धीमी आंच पर 5-8 मिनट तक उबालें।
बी इस काढ़े से घाव को धो लें।
सी। संक्रमण को रोकने और घावों की प्रभावी सफाई के लिए इसे दिन में 1-2 बार प्रयोग करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
Q. नन्नारी (अनंतमूल) जूस/सिरप/शरबत क्या है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अनंतमूल की जड़ों से अनंतमूल (नन्नारी) सिरप या रस तैयार किया जाता है। बाजार में जो घोल उपलब्ध है, वह सांद्रित रूप में है, जिसे पेय का आनंद लेने के लिए पानी या दूध से पतला करना पड़ता है।
प्र. अनंतमूल (नन्नारी) शरबत की कीमत क्या है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
नन्नारी जूस के 10 ग्राम पाउच की कीमत लगभग 10 रुपये हो सकती है। ये रेडी-टू-यूज़ जूस हैं, जिन्हें तुरंत पानी में मिलाकर सेवन किया जा सकता है।
Q. मैं अनंतमूल (नन्नारी) शरबत कहां से खरीद सकता हूं?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
आप या तो स्थानीय आयुर्वेदिक स्टोर से नन्नारी शरबत खरीद सकते हैं। यदि आपको किसी स्थानीय स्टोर में नहीं मिल रहा है, तो आप ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।
Q. अनंतमूल (नन्नारी) का शरबत/जूस कैसे बनाते हैं?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
नन्नारी शरबत या जूस की रेसिपी सरल है। आपको केवल नन्नारी सिरप चाहिए, जो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है, कुछ बर्फ के टुकड़े, पानी और नींबू का रस। 150 मिलीलीटर पानी में 3-4 बर्फ के टुकड़े, 3 बड़े चम्मच नन्नारी सिरप और नींबू का रस (आधा नींबू से निचोड़ा हुआ) मिलाएं। सभी सामग्री को मिलाएं और पीएं।
Q. क्या अनंतमूल (भारतीय सरसपैरिला) गठिया से पीड़ित लोगों के लिए अच्छा है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अनंतमूल गठिया के इलाज के लिए कहा जाता है। चूहों में जोड़ों में सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में भारतीय सरसापैरिला की गठिया विरोधी गतिविधि पर शोध प्रमाण हैं। हालांकि, मनुष्यों पर कोई प्रमुख अध्ययन नहीं है जो गठिया के लिए अनंतमूल के लाभों को साबित करता है।
अनंतमूल (भारतीय सरसपैरिला) सभी प्रकार के गठिया के लिए एक उत्कृष्ट जड़ी बूटी है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
आयुर्वेद कहता है कि अनंतमूल अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुण के कारण शरीर में अमा (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) को कम करने में मदद करता है। यह वात दोष को संतुलित करने में भी मदद करता है। अनंतमूल (सारिवा) को आसव (सारिवाद्यसव) 15-20 मि.ली. के रूप में गर्म पानी की समान मात्रा में मिलाकर प्रयोग करें। सभी प्रकार के गठिया में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए भोजन करने के बाद इसे दिन में दो बार लें।
Q. वजन घटाने के लिए नन्नारी (अनंतमूल) सिरप अच्छा है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अधिकांश लोगों का मानना है कि नन्नारी (अनंतमूल) वजन के लिए अच्छा है और इसलिए, इसे अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाएं। हालाँकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। तो बेहतर होगा कि यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें कि क्या काम करता है। इसके अलावा, वजन कम करने के लिए व्यायाम के साथ-साथ आहार नियंत्रण का पालन करें।
आयुर्वेदिक नजरिये से
आयुर्वेद के अनुसार, कभी-कभी वजन में वृद्धि शरीर में अमा (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) के संचय के कारण हो सकती है। शरीर में चर्बी जमा होने के लिए भी अमा जिम्मेदार है। नन्नारी (अनंतमूल) अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाले) और पचन (पाचन) गुणों के कारण शरीर में अमा को कम करने का काम करती है, जिससे शरीर का वजन बना रहता है। 150 मिलीलीटर पानी लें, इसमें 3-4 बर्फ के टुकड़े, 3 बड़े चम्मच नन्नारी सिरप और नींबू का रस (आधा नींबू से निचोड़ा हुआ) मिलाएं। सभी सामग्रियों को मिलाएं और दिन में एक बार पिएं।
Q. क्या अनंतमूल दस्त और पेचिश के इलाज में मदद करता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हां, यह बताया गया है कि अनंतमूल एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है और इसलिए शरीर से विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बाहर निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के अवशोषण को भी बढ़ाता है जिससे आंत पर दबाव कम होता है। इस जड़ी बूटी की रोगाणुरोधी गतिविधि पेट से जीवाणु भार को साफ करती है, जो दस्त और पेचिश के लिए जिम्मेदार है, राहत प्रदान करती है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
अनंतमूल (सारिवा) अपने दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण अतिसार और पेचिश में अच्छा परिणाम दिखाता है। इसके अलावा, अनंतमूल (सारिवा) को आयुर्वेद के अनुसार एक ग्रही (तरल पदार्थ को अवशोषित) के रूप में भी काम करने के लिए जाना जाता है। अनंतमूल चूर्ण (1-3 ग्राम) दिन में दो बार हल्का भोजन करने के बाद सामान्य पानी के साथ लें।
Q. क्या अनंतमूल किडनी के लिए अच्छा है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हां, अनंतमूल रीनोप्रोटेक्टिव प्रभाव (गुर्दे की सुरक्षा) करती है। जड़ी-बूटी में एंटीऑक्सीडेंट की मौजूदगी के कारण लीवर में जहरीले यौगिकों की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, यह रक्त में क्रिएटिनिन के स्तर को भी कम करता है, एक यौगिक, जो इंगित करता है कि गुर्दे कितने स्वस्थ हैं। क्रिएटिन का उच्च स्तर इस बात का संकेत है कि किडनी खतरे में है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
गुर्दे से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए अनंतमूल बहुत उपयोगी है क्योंकि इसमें शोधन (शुद्धि) का गुण होता है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी मदद करता है और सीता वीर्य गुण (शक्ति में ठंड) के कारण शीतलन प्रभाव देता है। भोजन करने के बाद दिन में दो बार समान मात्रा में पानी मिलाकर सारिवाद्यसव (15-20 मिली) लेना शुरू करें। यदि आपको मधुमेह है, तो सारिवाद्यसव से बचें क्योंकि यह गुड़ से बना होता है।
प्र. अनंतमूल के दुष्प्रभाव क्या हैं?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
जब आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाती है, तो दवा के रूप में लेने पर अधिकांश लोगों के लिए अनंतमूल अधिमानतः सुरक्षित होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, यह पेट में जलन पैदा कर सकता है, खासकर जब बड़ी खुराक में लिया जाता है।
Q. क्या अनंतमूल (नानारी) शरबत गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सुरक्षित है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है जो इंगित करता है कि अनंतमूल (सरसपैरिला) गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित नहीं है। हालांकि, किसी भी स्वास्थ्य लाभ के लिए इस जड़ी बूटी को लेने से पहले सुरक्षित रहना और अपने चिकित्सक से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
Q. क्या नन्नारी (अनंतमूल) मधुमेह के लिए अच्छा है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हां, अनंतमूल (नानारी) की जड़ का अर्क मधुमेह के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह इसके एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण है। यह अग्नाशय की कोशिकाओं के नुकसान को रोकता है और इंसुलिन स्राव को बढ़ाता है। इस प्रकार, रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन।
आयुर्वेदिक नजरिये से
हां, नन्नारी (अनंतमूल) मधुमेह के लिए अच्छा है क्योंकि यह चयापचय में सुधार करने और अमा को कम करने में मदद करता है (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) जो रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का मुख्य कारण है।
Q. अनंतमूल के औषधीय उपयोग क्या हैं?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अनंतमूल के विभिन्न प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ हैं। अनंतमूल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। यह अपने इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण के कारण प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा इसके एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों के कारण इसका उपयोग बवासीर के प्रबंधन में भी किया जा सकता है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
अनंतमूल खराब पाचन जैसे अपच, भूख न लगना के लक्षणों को प्रबंधित करने में उपयोगी है। यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है क्योंकि यह चयापचय में सुधार करता है और अमा (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) को कम करता है जो रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का एक कारण है।
Q. क्या अनंतमूल अपच में मददगार है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
अपच के मामले में अनंतमूल की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।
आयुर्वेदिक नजरिये से
हां, अनंतमूल अपच के लक्षणों को कम करने में सहायक है क्योंकि यह पाचन अग्नि में सुधार करता है और सीता (ठंडा) गुण के बावजूद भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है।
प्र. क्या अनंतमूल का इस्तेमाल सिरदर्द में किया जा सकता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हालांकि सिरदर्द में अनंतमूल की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। हालांकि, यह सिरदर्द को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
Q. क्या अनंतमूल (भारतीय सरसपैरिला) घावों को भरने में मदद करता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हां, भारतीय सरसापैरिला बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करता है। यह सेलुलर विकास में सुधार करता है और ऊतकों के निर्माण को बढ़ावा देता है। अनंतमूल के एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव मुक्त कणों को खत्म करते हैं और चोट के स्थल पर सूजन दर को कम करते हैं।
आयुर्वेदिक नजरिये से
आयुर्वेद के अनुसार, अनंतमूल में रोपन (उपचार) और सीता वीर्य (शक्ति में ठंड) का गुण होता है, इसलिए यह एक उपचार एजेंट का काम करता है। घाव पर अनंतमूल की जड़ का लेप दिन में दो बार लगाने से घाव जल्दी भर जाता है।
Q. क्या अनंतमूल त्वचा की समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हाँ, अनंतमूल का उपयोग त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए एक पारंपरिक दवा के रूप में किया जाता है। यह आमतौर पर दाद, ओरल थ्रश (मुंह में खमीर संक्रमण) और त्वचा के जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट के कारण होता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों और रोगाणुरोधी गतिविधि को साफ करता है, जो रोगाणुओं को मारता है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
अधिकांश आयुर्वेदिक त्वचा दवाओं में अनंतमूल मुख्य घटक है क्योंकि यह अपने रोपन (उपचार) और रक्तशोधक (रक्त शोधक) गुणों के कारण सभी प्रकार की त्वचा की समस्याओं में उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है। अनंतमूल का उपयोग बाहरी और आंतरिक सभी प्रकार की त्वचा की समस्याओं जैसे दाद, थ्रश, सोरायसिस, एक्जिमा और बैक्टीरिया से संबंधित त्वचा रोग में किया जा सकता है। अनंतमूल की जड़ का लेप प्रभावित जगह पर दिन में दो बार लगाएं। बेहतर परिणाम के लिए कम से कम 2-3 महीने तक इस्तेमाल करें।
Q. क्या मैं अनंतमूल पाउडर को कटने और जलने पर लगा सकता हूं?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
ऐसा कोई शोध नहीं है जो बताता हो कि अनंतमूल पाउडर का उपयोग कटने और जलने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। हालांकि, जलने के सुरक्षित पक्ष पर होने के लिए अनंतमूल के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है।
Q. क्या अनंतमूल आंखों की समस्याओं को ठीक कर सकता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हालांकि आंखों की समस्याओं में अनंतमूल की भूमिका का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, हालांकि, इसके विरोधी भड़काऊ गुण के कारण यह आंखों की सूजन में मदद कर सकता है।
Q. क्या अनंतमूल का इस्तेमाल बवासीर के लिए किया जा सकता है?
आधुनिक विज्ञान के नजरिये से
हाँ, अनंतमूल की जड़ का उपयोग बवासीर में किया जा सकता है क्योंकि इसके विरोधी भड़काऊ और मजबूत घाव भरने वाले गुण होते हैं। यह प्रभावित क्षेत्र पर सूजन को कम करने में मदद करता है और बवासीर का प्रबंधन करता है।
आयुर्वेदिक नजरिये से
हां, अनंतमूल का रोपन (उपचार) गुण होने के कारण बवासीर के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। सूजन को कम करने और जल्दी ठीक होने में मदद करने के लिए अनंतमूल की जड़ के पाउडर का पेस्ट प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जा सकता है।