Best Homeopathic medicine for Digestion Problems In Hindi

आम पाचन समस्याओं और उनके उपचार
डॉ विकास शर्मा द्वारा

एसकार्य जीवन शैली, लंबे समय तक काम के घंटे, अत्यधिक मानसिक तनाव और शराब, कॉफी और चाय जैसे समृद्ध खाद्य उत्तेजक पदार्थों के सेवन ने गैस्ट्रिक समस्याओं को नियमित विकारों में बदल दिया है। पहले से ही “नहीं-तो-स्वास्थ्य के अनुकूल” नहीं है कि हम का पालन करें, होम्योपैथिक दवाओं गैर विषैले हैं और इस तरह की बीमारियों के लिए उपलब्ध उपचार का सबसे सुरक्षित रूप है।

गैस का निर्माण

हालांकि पाचन के दौरान कुछ गैस बनना सामान्य माना जाता है, लेकिन इसकी अधिकता कई बार बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है। प्रासंगिक शोधों से पता चलता है कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित लोगों में गैस निर्माण के प्रति बहुत कम सहनशीलता होती है। इस प्रकार, कुछ गैसों की मध्यम मात्रा के लिए भी प्रमुख लक्षण हो सकते हैं। संकेत और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं – पेट के क्षेत्र में दर्द, सूजन का दर्द, छाती क्षेत्र तक फैली असुविधा आदि।

तीव्र गैस के हमलों के इलाज के लिए कार्बो वेजिबलिस (जिसे कार्बो वेज के रूप में जाना जाता है) सबसे पसंदीदा होम्योपैथिक दवा है। कार्बो वेज को वेजिटेबल चारकोल से बनाया जाता है। इसका उपयोग उन मामलों में किया जा सकता है, जो भोजन के बाद तत्काल सूजन की शिकायत करते हैं और यह भी कि जहां पेट कठोर हो जाता है और उनके पेट में दर्द भी होता है। सब कुछ जो रोगी खाता है वह गैस में बदल जाता है। 30c पोटेंसी की तीन खुराक को आंतरिक रूप से 15 मिनट के अंतराल पर लिया जाता है, जिससे प्रत्येक को परेशान करने वाले लक्षणों से राहत पाने में मदद करनी चाहिए।

अम्लता या नाराज़गी

अम्लता या नाराज़गी एक जलती हुई बेचैनी है जो आमतौर पर छाती में स्तन की हड्डी के पीछे महसूस होती है। जब पेट के रस के संपर्क में आते हैं तो जलन का अनुभव होता है और घुटकी के नाजुक अस्तर को परेशान करता है, ट्यूब जैसी संरचना जो मुंह को पेट से जोड़ती है।

हाइपरसिटी या हार्टबर्न के इलाज के लिए नैट्रम कार्ब एक महत्वपूर्ण होम्योपैथिक दवा है। 15 मिनट के अंतराल पर ली गई प्रत्येक नैट्रम कार्ब 30 सी की तीन-चार खुराक तीव्र पीड़ा को दूर करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

कृपया ध्यान दें कि यहां उल्लिखित उपचार केवल बीमारियों के तीव्र चरण के लिए है। पुराने मामलों में स्व-दवा से बचा जाना चाहिए और जब चिकित्सा सहायता आसानी से सुलभ हो।

यह खोदो!
यह न केवल हम क्या खाते हैं, बल्कि यह भी है कि हम कैसे और कब खाते हैं इससे फर्क पड़ता है।

अपने भोजन का समय निर्धारित करें
पाचन तंत्र होने का मूल उद्देश्य जटिल खाद्य पदार्थों को सरलता से तोड़ना है, ताकि वे आसानी से हमारे शरीर में अवशोषित हो सकें। तो पेट चीजों को पचाने में चयनात्मक है। दाल के एक साधारण कटोरे के लिए और कुछ चपातियों को पचने में एक घंटे से ज्यादा का समय नहीं लग सकता है, लेकिन बटर चिकन जैसे भारी भोजन में भी घंटों लग सकते हैं।

और हमारे पाचन तंत्र को भी आराम की जरूरत होती है। इसलिए जब हम सोते हैं तो पाचन की प्रक्रिया भी धीमी हो जाती है। बिना पचे हुए भोजन से असुविधा हो सकती है, इसलिए यदि आप शाम को भारी भोजन की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास यह समय पर हो। रात के खाने के बाद एक सरल चलना पाचन में सहायता कर सकता है।

धीरे चलो
हम आमतौर पर जितना हम वास्तव में जरूरत से ज्यादा खाना खाते हैं। क्योंकि पेट से मस्तिष्क तक तृप्ति का संकेत देने वाले संकेत थोड़े विलंब से होते हैं। इसलिए, ओवरईटिंग से बचने का सबसे अच्छा तरीका है धीरे-धीरे खाना और तृप्ति के स्तर से ठीक पहले रुकना।

अपना सेवन तोड़ो
2-3 बड़े भोजन करने के बाद आम तौर पर ज्यादातर लोगों को क्या पसंद है। यह बहुत स्वस्थ अभ्यास नहीं है और आमतौर पर यह हमारे पाचन तंत्र पर बोझ डालता है। कोशिश करें और अपने कुल भोजन का सेवन कई छोटे भोजन में तोड़ दें।