Chirata | Chirata के लाभ, फायदे, साइड इफेक्ट, इस्तेमाल कैसे करें, उपयोग जानकारी, खुराक और सावधानियां

Table of Contents

Chirata

चिराता एक लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटी है जो हिमालय से लेकर भूटान तक के उप-समशीतोष्ण हिमालय के उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में पाई जाती है। इसका स्वाद कड़वा होता है और पौधे के प्रत्येक भाग के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।
चिराता वजन घटाने में मदद करता है क्योंकि यह चयापचय को बढ़ाता है और अधिक कैलोरी जलाने में मदद करता है। यह इंसुलिन स्राव को बढ़ाकर मधुमेह के प्रबंधन में भी फायदेमंद है और इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के कारण मधुमेह के रोगियों में ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है। चिराता गुर्दे में भी लाभकारी भूमिका निभाता है क्योंकि यह अपने मूत्रवर्धक गुण के कारण पथरी को बनने से रोकने में मदद करता है। यह कुछ बायोएक्टिव यौगिकों की उपस्थिति के कारण गुर्दे को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। आयुर्वेद के अनुसार, चिरता का पानी दिन में दो बार लेने से ज्वरघना (ज्वरनाशक) गुण होने के कारण बुखार को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
चिरायता मुंहासों सहित त्वचा की समस्याओं के प्रबंधन में उपयोगी है। चिरता चूर्ण को शहद के साथ लगाने से लालिमा और सूजन कम हो जाती है और इसके विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के कारण संक्रमण से बचाव होता है। नारियल के तेल के साथ चिरता पाउडर आयुर्वेद में इसके रोपन (उपचार) और पित्त संतुलन गुणों के कारण घाव भरने में मदद करता है।
चिराता रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि मधुमेह के रोगियों को एंटीडायबिटिक दवाएं लेने पर चितारा का सेवन करते समय अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।

चिराता के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

स्वेर्तिया चिराता, किरातक, भुनिम्बा, किराताटिकटका, चिरता, चिरता, चिरेता, करियातु, करियातुन, नलेबेवु, चिरता कद्दी, चिरयत, चिरैता, नेलावेप्पु, किरयाथु, नीलामकंजीराम, किरैता, कडुचिलता, चिउचिला, चिराता।

चिराता का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

Chirata के लाभ

मलेरिया के लिए चिरता के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मलेरिया के लक्षणों के प्रबंधन में चिराता उपयोगी हो सकता है क्योंकि इसमें कुछ ऐसे घटक होते हैं जिनमें मलेरिया-रोधी गुण होते हैं। यह मलेरिया परजीवियों के विकास को रोकने में मदद कर सकता है। चिराता में एक ज्वरनाशक गतिविधि भी होती है जो शरीर के ऊंचे तापमान को कम करके मलेरिया बुखार को प्रबंधित करने में मदद करती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

चिराता एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग मलेरिया के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में, मलेरिया बुखार को विषामजवारा (आंतरायिक बुखार) के रूप में जाना जाता है। विषमजवारा (मलेरिया) की नैदानिक ​​विशेषताएं अनियमित शुरुआत और छूट के साथ बुखार, अत्यधिक प्यास, शरीर में भारीपन, सामान्य शरीर दर्द, सिरदर्द और कठोरता हैं। चिरता का सेवन करने से विषमाजवर (मलेरिया) के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है क्योंकि इसमें ज्वरघ्न (एंटीपायरेटिक) और मलेरिया-रोधी गुण होते हैं।

मलेरिया के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए घर पर चिराता काढ़ा बनाने की युक्ति:
1. कच्चा या सूखा चिराता (पूरा पौधा) लें।
2. इसे 1 कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि यह अपनी मूल मात्रा का 1/4 भाग न रह जाए।
3. इस पानी को छान लें और इसकी 3-4 चम्मच दिन में दो बार भोजन के बाद पीने से मलेरिया के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

कब्ज के लिए चिरता के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता अपने मजबूत रेचक गुण के कारण कब्ज को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह एक प्राकृतिक रेचक के रूप में कार्य करता है और मल त्याग को बढ़ावा देने में मदद करता है जो शरीर से मल के उत्सर्जन को आसान बनाता है [5-6]।

आयुर्वेदिक नजरिये से

वात और पित्त दोष के बढ़ने के कारण कब्ज होता है। यह जंक फूड का बार-बार सेवन, कॉफी या चाय का अधिक सेवन, देर रात सोना, तनाव या अवसाद के कारण हो सकता है। ये सभी कारक वात और पित्त को बढ़ाते हैं जिससे कब्ज होता है। चिराता मल त्याग को आसान बनाता है और रेचक प्रकृति के कारण शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में मदद करता है।

कब्ज से राहत पाने के लिए घर पर चिरता काढ़ा बनाने की युक्ति-
1. कच्चा या सूखा चिराता (पूरा पौधा) लें।
2. इसे 1 कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि यह अपनी मूल मात्रा का 1/4 भाग न रह जाए।
3. इस पानी को छानकर 3-4 चम्मच दिन में दो बार भोजन के बाद पीने से कब्ज दूर हो जाती है।

कृमि संक्रमण के लिए चिराता के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता अपने कृमिनाशक गुण के कारण परजीवी कृमि संक्रमण के जोखिम को कम कर सकता है। यह परजीवियों की गतिविधि को दबाता है और शरीर से उन्हें हटाने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

आयुर्वेद में कीड़े को क्रिमी कहा जाता है। वे आंत में बढ़ते हैं और शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। कृमिघ्न (कृमि-रोधी) गुण के कारण चिराता चूर्ण का सेवन करने से कृमि संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। यह उन स्थितियों को नष्ट करने में मदद करता है जो इन परजीवियों के विकास के लिए आदर्श हैं और पाचन तंत्र से उन्हें हटाने में सहायता करती हैं।

कृमि संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए चिराता का उपयोग करने की युक्ति-
1. चिरता चूर्ण 1-3 ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
2. इसके कड़वे स्वाद को कम करने के लिए इसे गुड़ के साथ मिलाएं।
3. परजीवी कीड़ों से छुटकारा पाने और संक्रमण को प्रबंधित करने के लिए इसे दिन में एक या दो बार पानी के साथ निगल लें।

भूख उत्तेजक के लिए चिरता के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन चिराता भूख को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह एक भूख उत्तेजक के रूप में काम करता है और पाचन में सुधार करने में मदद करता है।

पेट खराब के लिए चिरता के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता में मौजूद कुछ घटक एसिडिटी या पेट फूलने जैसे परेशान पेट के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। यह पाचन में सुधार करने में मदद करता है और पेट को मजबूत करता है, जिससे पेट की ख़राबी से राहत मिलती है।

चिराता कितना प्रभावी है?

अपर्याप्त सबूत

भूख उत्तेजक, कब्ज, मलेरिया, पेट खराब, कृमि संक्रमण

चिराता उपयोग करते हुए सावधानियां

विशेषज्ञों की सलाह

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

सर्जरी के दौरान चिराता रक्त शर्करा के स्तर में हस्तक्षेप करता पाया जाता है। इसलिए, आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले चिराता का उपयोग न करें।

स्तनपान

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि स्तनपान के दौरान चिराता लेने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें या परामर्श करें।

मधुमेह के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए आमतौर पर सलाह दी जाती है कि Chirata को एंटीडायबिटिक दवाओं के साथ लेते समय अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।

हृदय रोग के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि हृदय रोग के रोगियों में चिरता लेने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें या परामर्श करें।

गर्भावस्था

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के दौरान चिराता लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें या सलाह लें।

दुष्प्रभाव

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. चक्कर आना।
2. हाथों में सुन्नपन।

चिरता की अनुशंसित खुराक

  • चिरता पाउडर – 1-3 ग्राम दिन में दो बार या चिकित्सक के निर्देशानुसार।
  • Chirata Tablet – १ गोली दिन में दो बार या चिकित्सक के निर्देशानुसार।
  • चिरता कैप्सूल – 1 कैप्सूल प्रतिदिन या चिकित्सक के निर्देशानुसार।

Chirat का उपयोग कैसे करें

1. चिराता चूर्ण
a. चिरता चूर्ण 1-3 ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
बी इसे दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी के साथ निगल लें।
सी। कृमि संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए इसका प्रतिदिन सेवन करें।

2. चिराता काढ़ा
a. कच्चा या सूखा चिराता (पूरा पौधा) लें।
बी इसे 1 कप पानी में तब तक उबालें जब तक कि यह अपनी मूल मात्रा का 1/4 भाग न रह जाए।
सी। इस पानी को छानकर 3-4 चम्मच दिन में दो बार पिएं।
डी कब्ज से राहत पाने के लिए इसका रोजाना सेवन करें।

3. Chirata गोलियाँ
a. 1 गोली दिन में या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें।
बी इसे दिन में 1-2 बार पानी के साथ निगल लें।

4. Chirata कैप्सूल
a. 1 कैप्सूल प्रतिदिन या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें।
बी इसे दिन में 1-2 बार पानी के साथ निगल लें।
सी। रक्त शुद्धि के लिए इसका रोजाना सेवन करें।

Chirata के लाभ

1. एक्ने और पिंपल्स
एक कफ-पित्त दोष त्वचा के प्रकार से मुंहासे और फुंसी होने का खतरा हो सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, कफ के बढ़ने से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इससे सफेद और ब्लैकहेड्स दोनों बनते हैं। पित्त के बढ़ने से लाल पपल्स (धक्कों) और मवाद के साथ सूजन भी होती है। चिरता कफ और पित्त को संतुलित करने में मदद करता है जो रुकावट और सूजन को भी दूर करने में मदद करता है।

एक्ने और पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए चिरायता का उपयोग करने की युक्ति:
a. 1-6 ग्राम या अपनी आवश्यकता के अनुसार चिराता चूर्ण लें।
बी इसमें शहद या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
डी इसे 15-20 मिनट तक बैठने दें।
इ। नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
एफ मुंहासों और पिंपल्स से छुटकारा पाने, महीन रेखाओं, झुर्रियों को कम करने और दमकती त्वचा पाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

2. त्वचा रोग
चिरता प्रभावित क्षेत्र पर लगाने पर एक्जिमा जैसे त्वचा रोगों के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करता है। एक्जिमा के कुछ लक्षणों में खुरदरी त्वचा, फफोले, सूजन, खुजली और खून बह रहा है। चिरता चूर्ण या लेप लगाने से सूजन कम हो जाती है और इसके रोपन (हीलिंग) और सीता (ठंड) गुणों के कारण रक्तस्राव को रोकने में मदद मिलती है।

त्वचा रोग के प्रबंधन में मदद करने के लिए चिराता का उपयोग करने की युक्ति-
a. चिराता चूर्ण 1-6 ग्राम (या अपनी आवश्यकता के अनुसार) लें।
बी इसमें नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
डी कम से कम 4-5 घंटे के लिए छोड़ दें।

3. घाव भरने वाला
चिराता घावों को जल्दी भरने में मदद करता है, सूजन को कम करता है और त्वचा की सामान्य बनावट को वापस लाता है। नारियल के तेल के साथ चिरता पाउडर का पेस्ट जल्दी ठीक होने में मदद करता है और इसके रोपन (उपचार) और पित्त संतुलन गुणों के कारण सूजन को कम करता है।

ए। घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए चिराता का उपयोग करने की युक्ति-
b. चिराता चूर्ण 1-6 ग्राम (या अपनी आवश्यकता के अनुसार) लें।
सी। इसमें नारियल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें।
डी पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
इ। घाव जल्दी भरने के लिए कम से कम 4-5 घंटे का समय दें।

चिरता की अनुशंसित खुराक

  • चिराता पाउडर – 1-6 ग्राम या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

Chirat का उपयोग कैसे करें

चिराता पाउडर
ए. 1-6 ग्राम चिराता या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी इसमें शहद या गुलाब जल मिलाएं।
सी। चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
डी इसे 15-20 मिनट तक बैठने दें।
इ। नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
एफ महीन रेखाओं, झुर्रियों को कम करने और दमकती त्वचा पाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. आप चिराता पाउडर को कैसे स्टोर करते हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिरता चूर्ण को साफ, सूखी और रोगाणुहीन स्थितियों में संग्रहित किया जाना चाहिए।

Q. क्या चिरता का सेवन रोजाना किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, जब तक लक्षण गायब नहीं हो जाते, तब तक चिरता का सेवन दैनिक आधार पर किया जा सकता है। कुछ संक्रमणों को प्रबंधित करने के लिए गुनगुने पानी के साथ चिरता पाउडर का सेवन किया जा सकता है। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग करने के लिए चिरता को लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।

प्र. मधुमेह में चिरता का प्रयोग कैसे करें?

आयुर्वेदिक नजरिये से

चिराता आमतौर पर बाजार में विभिन्न रूपों जैसे पाउडर, कैप्सूल और क्वाथ में भी उपलब्ध है। हालांकि, मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए या अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार 1-3 ग्राम चिरता पाउडर दिन में दो बार लिया जाता है।

Q. चिराता का वैज्ञानिक नाम क्या है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिरता का वैज्ञानिक नाम स्वेरतिया चिराता, किरातका है।

Q. क्या चिराता मधुमेह के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह अग्नाशय की कोशिकाओं को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है और इंसुलिन की रिहाई को बढ़ाता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

Q. क्या चिराता लीवर के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता अपने एंटीऑक्सीडेंट और लीवर की सुरक्षा करने वाली गतिविधियों के कारण लीवर के लिए अच्छा है। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों के कारण लीवर की कोशिकाओं को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करते हैं और उन्हें शरीर से खत्म करते हैं। चिराता अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के कारण लीवर की सूजन को भी कम करता है।

Q. क्या चिरता बुखार के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, चिरता जड़ बुखार को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, क्योंकि इसमें कुछ ऐसे घटक होते हैं जिनमें ज्वरनाशक क्रिया होती है। विभिन्न अध्ययनों में कहा गया है कि ये एंटीपीयरेटिक एजेंट शरीर के ऊंचे तापमान को कम करने में मदद करते हैं।

Q. चिरता वजन घटाने में कैसे मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

Chirata पाचन तंत्र को उत्तेजित करने में मदद करता है। चिराता में मौजूद मेथनॉल शरीर के मेटाबॉलिज्म को बढ़ाकर वजन घटाने में मदद करता है। चिराता पोषण संतुलन को प्रभावित करने वाले कारकों को संशोधित करके स्वास्थ्य के लिए अच्छा समर्थन प्रदान करता है।

Q. क्या चिराता एनीमिया में मदद करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, चिराता एनीमिया को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह शरीर में रक्त के उत्पादन को बढ़ावा देता है।

Q. क्या चिरता गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, चिरता अपने सूजन-रोधी गुण के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह पेट में एसिड के उत्पादन को कम करता है और एसिडिटी के कारण होने वाले पेट दर्द से राहत देता है।

Q. क्या चिरता अल्सर के दौरान सुरक्षित है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर को खराब करने के लिए पाया जाता है। इसलिए, यदि आप गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर से पीड़ित हैं, तो चियाराता का उपयोग करते समय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

Q. क्या चिरता उल्टी का कारण बन सकती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिरता का स्वाद कड़वा होता है इसलिए यह कुछ लोगों में उल्टी पैदा कर सकता है।

Q. क्या चिरता के परिणामस्वरूप हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा का स्तर) को जन्म दे सकता है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि यदि आप किसी भी मधुमेह विरोधी दवा के साथ चिराता ले रहे हैं तो नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की निगरानी करें।

प्र. चिरता के दुष्प्रभाव क्या हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अपने कड़वे स्वाद के कारण चिरता को उल्टी हो सकती है। कभी-कभी, चिरता के अत्यधिक सेवन से चक्कर और सुन्नता हो सकती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

चिरता चूर्ण अपने तिक्त (कड़वे) स्वाद के कारण कुछ लोगों में मतली या उल्टी का कारण हो सकता है।

Q. चिराता के पत्तों के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिरता के पत्ते अपनी ज्वरनाशक गतिविधि के कारण शरीर के तापमान को कम करके बुखार के प्रबंधन में मदद करते हैं। सिर दर्द और रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए भी चिरता के पत्ते अच्छे होते हैं।

चिरता के पत्ते के पेस्ट का उपयोग करने के लिए टिप्स
a. चिराता के पत्तों को काट कर रात भर पानी में भिगो दें।
बी एक गिलास पानी की सहायता से पेस्ट तैयार कर लें।
सी। जब तक लक्षण गायब न हो जाएं या चिकित्सक के निर्देशानुसार इस ताजा तैयार पेस्ट का दिन में एक बार सेवन करें।

आयुर्वेदिक नजरिये से

विशामजवारा (आंतरायिक बुखार) के लक्षणों को कम करने के लिए चिरता उपयोगी है। चिरता के पत्तों के पेस्ट को पानी के साथ सेवन करने से इसके ज्वरघ्न (एंटीपायरेटिक) और मलेरिया-रोधी गुणों के कारण विशामजवारा (आंतरायिक बुखार) के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद मिलती है।

Q. चिरता पाउडर कैसे लें?

आयुर्वेदिक नजरिये से

चिरता शक्ति का प्रयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए भिन्न-भिन्न प्रकार से किया जा सकता है। समस्या के बेहतर इलाज के लिए, सटीक खुराक के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। आम तौर पर, सामान्य शर्करा के स्तर और अन्य स्वास्थ्य तत्वों के प्रबंधन के लिए 1-3 ग्राम चिरता शक्ति लेने की सलाह दी जाती है। इसे दिन में एक या दो बार गुनगुने पानी के साथ निगला जा सकता है। आप चिरता क्वाथ (काढ़े) का उपयोग दिन में एक या दो बार भी कर सकते हैं। यह आमतौर पर मधुमेह रोगियों के लिए सलाह दी जाती है।
How to make चिरता क्वाथ : छान
एक चम्मच चिरता पाउडर को दो कप पानी में लें,
उबाल लें, 5-10 मिनट के लिए उबलने दें
, मिश्रण को एक कप में
आपका काढ़ा ब्लड शुगर लेवल को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में आपकी मदद करने के लिए तैयार है.

प्र. मधुमेह रोगी चिराता का उपयोग कैसे कर सकते हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

मधुमेह का रोगी चित्रता का प्रयोग निम्न प्रकार से कर सकता है जैसे चूर्ण या क्वाथ (काढ़ा)
चिरता का चूर्ण बनाकर दिन में एक या दो बार पानी के साथ सेवन करें।
बाजार में चिराता कैप्सूल या टैबलेट भी उपलब्ध हैं। एक गोली दिन में एक या दो बार पानी के साथ लें।
आप चिरता क्वाथ (काढ़ा) बना सकते हैं.

Q. वजन घटाने के लिए आप चिरता का उपयोग कैसे करते हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए चिरता को दिन में एक या दो बार लिया जा सकता है। वजन घटाने के लिए चिरता का उपयोग करने के लिए सुझाए गए :
चरण चरण 1: एक चम्मच चिरता पाउडर लें छान
चरण 2: इसे 2 कप पानी में मिलाएं और 5-10 मिनट के लिए उबलने दें लें।
चरण 3: इस मिश्रण को एक कप में
चरण 4: है अपने वजन को प्रबंधित करने के लिए चिरता का एक गर्म प्याला

Q. क्या चिरता हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिराता को रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट का कारण माना जाता है। अपने रक्त शर्करा के स्तर पर कड़ी निगरानी रखें और निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षणों से बचने के लिए बारीकी से निगरानी करें। इसके अलावा, यह सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान और बाद में रक्त शर्करा नियंत्रण में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए, यदि आप ऐसी किसी प्रक्रिया के कारण हैं तो इसके उपयोग से बचें और अपने डॉक्टर को सूचित करें।

Q. चिराता त्वचा रोगों के प्रबंधन में कैसे मदद करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चिरता पेस्ट का बाहरी अनुप्रयोग अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण एक्जिमा और फुंसियों जैसे त्वचा रोगों के प्रबंधन में मदद कर सकता है। यह शरीर पर बैक्टीरिया की क्रिया को कम करने के साथ-साथ मुंहासों और फुंसियों से जुड़ी सूजन, दर्द और लालिमा को भी कम करता है।

Q. क्या चिराता कॉन्टैगिओसा के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

Contagiosa चेहरे पर एक संक्रामक भड़काऊ प्रतिक्रिया है। चिराता अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के कारण कॉन्टैगिओसा से जुड़ी लालिमा और सूजन को कम करता है।

Q. क्या चिरता घाव भरने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, चिरता पेस्ट का बाहरी उपयोग इसके एंटीऑक्सीडेंट, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के कारण घाव भरने में मदद कर सकता है। चिराता में मौजूद कुछ घटक घावों के संकुचन और बंद होने में मदद करते हैं। यह त्वचा की कोशिकाओं के पुनर्जनन में भी मदद करता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है।

Q. क्या चिराता आपको माइक्रोबियल संक्रमण से बचा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, चिराता अपने रोगाणुरोधी गुण के कारण विभिन्न माइक्रोबियल संक्रमणों से आपकी रक्षा कर सकता है। यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है जो आंतों और श्वसन संक्रमण का कारण बनता है।

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