होम्योपैथिक उपचार
कोहनी में दर्द का होम्योपैथिक उपचार | Homeopathic Medicine for Elbow Pain
कोहनी के जोड़ को प्रभावित करने वाली एक आश्चर्यजनक रूप से सामान्य समस्या है कोहनी का दर्द। कोहनी के दर्द का सबसे आम कारण चोट है। कोहनी दर्द की प्रकृति व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है और प्रमुख रूप से इसके कारण पर निर्भर करती है; यह तेज, नीरस, जलन, फाड़ या प्रकृति में शूटिंग हो सकती है। यह दर्द के कारण के आधार पर निरंतर या रुक-रुक कर हो सकता है। झुकने और सीधा करते समय कोहनी का दर्द, ग्रिप करते समय कोहनी का दर्द, उठते समय कोहनी का दर्द, कोहनी में चोट लगने के सामान्य लक्षण हैं। कोहनी के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवा शरीर की प्राकृतिक पुनर्योजी प्रक्रियाओं को तेजी से ठीक करने के लिए काम करती है।
कोहनी डिजाइन
बांह के ऊपरी और निचले हिस्सों के बीच का दृश्यमान संयुक्त भाग, अर्थात्, अग्र और ऊपरी भुजा, कोहनी के रूप में जाना जाता है। इसमें तीन हड्डियों और विभिन्न मांसपेशियों, स्नायुबंधन, और tendons द्वारा गठित कोहनी संयुक्त शामिल हैं जो संयुक्त का समर्थन करते हैं। कोहनी संयुक्त एक काज संयुक्त है। संयुक्त बनाने वाली तीन मुख्य हड्डियां ह्यूमरस, त्रिज्या और उल्ना हैं। कोहनी के जोड़ या आसपास के किसी ढांचे में उत्पन्न होने वाले दर्द को कोहनी का दर्द कहा जाता है। कोहनी में दर्द एक तरफा (एकतरफा) हो सकता है या दोनों तरफ (द्विपक्षीय) हो सकता है।
कोहनी के दर्द के लिए होम्योपैथिक दवा
चिकित्सा की पारंपरिक प्रणाली में, एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं), कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स, एंटीह्यूमैटिक ड्रग्स (उदाहरण के लिए, मेथोट्रेक्सेट, साइटोक्सिन ब्लॉकर्स, जेएके इनहिबिटर) या यहां तक कि सर्जरी के साथ कोहनी के दर्द का इलाज किया जा सकता है।
ये दवाएं प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को कम करके सूजन को कम करने में मदद करती हैं। प्रोस्टाग्लैंडिंस रसायन होते हैं जो दर्द, बुखार और सूजन पैदा करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। लेकिन ये दवाएं कुछ गंभीर दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकती हैं जैसे पेट दर्द, नाराज़गी, पेट में अल्सर, सिरदर्द, चक्कर आना, कान में बजना, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया जैसे कि घरघराहट, चकत्ते, यकृत और गुर्दे की समस्याएं। दूसरी ओर, कोहनी के दर्द के लिए होम्योपैथी, कोई साइड इफेक्ट नहीं दिखाती है और शरीर के पुनर्स्थापना तंत्र को उत्तेजित करके प्राकृतिक चिकित्सा को बढ़ावा देती है।
गठिया, गाउट, चोट, overstrained कोहनी संयुक्त, सूजन tendons, और फंस नसों के कारण होने वाली कोहनी दर्द दवाओं के साथ इलाज कर रहे हैं। टेनिस एल्बो के लिए अर्निका एक बहुत लोकप्रिय उपचार है। कोहनी के दर्द के लिए अन्य होम्योपैथी उपचार में Rhus Tox, Ruta Graveolens, Bryonia Alba, Colchicum Autumnale और Argentum Met जैसी दवाएं शामिल हैं।
1. Rhus Tox – एल्बो जॉइंट के ओवर-स्ट्रेनिंग / अति प्रयोग के कारण कोहनी का दर्द
Rhus Tox एक दवा है जिसे आमतौर पर Poison ivy के नाम से जाना जाता है जो एक झाड़ी है। यह पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में एक खरपतवार के रूप में बढ़ता है। यह पौधों के एनाकार्डिएसी परिवार के अंतर्गत आता है। दवा पौधे की ताजा पत्तियों से तैयार की जाती है Toxicodendron Radicans। Rhus Tox एक ऐसी दवा है, जो जोड़ों के दर्द के साथ-साथ कोहनी के दर्द के इलाज के लिए दी जाती है। कोहनी संयुक्त गर्म, दर्दनाक और सूजन महसूस करता है और गर्मी और गति-मालिश से बेहतर हो जाता है। कोहनी के जोड़ में आमतौर पर पस के फटने के लिए Rhus tox का संकेत मिलता है।
2. रूटा ग्रेवोलेंस – टेंडिनिटिस और बर्साइटिस के कारण कोहनी का दर्द
रूटा ग्रेवोलेंस को फूलों के पौधे से प्राप्त किया जाता है, जिसे आमतौर पर रयु, आम र्यू और हर्ब-ऑफ-ग्रेस के रूप में जाना जाता है। दक्षिण-पूर्व यूरोप (इटली के पूर्व) में स्थित यह पौधा क्रोएशिया, अल्बानिया, ग्रीस, बुल्गारिया और पड़ोसी देशों में भी पाया जाता है। यह उपाय पौधे के उपरोक्त जमीन के हिस्सों का उपयोग करके तैयार किया गया है। यह पौधों के रुतसी परिवार से संबंधित है
रूटा ग्रेवोलेंस कोहनी के दर्द की दवा है जो सूजन वाले टेंडन और बरसे के कारण होता है। जब कोहनी में दर्द होता है, दर्द होता है और बेचैनी और घबराहट होती है, तो रूटा ग्रेवोलेंस अच्छी तरह से काम करती है।
3. ब्रायोनिया एल्बा – कोहनी का दर्द जो आंदोलन के साथ बढ़ता है
ब्रायोनिया अल्बा सफेद ब्रायोनी नामक पौधे की जड़ से उत्पन्न होता है। यह परिवार Cucurbitaceae से संबंधित है और यूरोप और उत्तरी ईरान में व्यापक रूप से पाया जाता है।
ब्रायोनिया एल्बा कोहनी दर्द के लिए है जो आंदोलन के साथ बिगड़ जाता है और छूने के लिए निविदा है। कोहनी के जोड़ आमतौर पर लाल, सूजे हुए और गर्म होते हैं। कोहनी के जोड़ों का दर्द आम तौर पर तेज और फाड़ होता है।
4. कोलिकम ऑटमेडेल – गाउट के कारण कोहनी का दर्द
Colchicum शरद ऋतु कोहनी के दर्द की एक दवा है जो कि शरद ऋतु के खिलने वाले पौधे से प्राप्त होती है जिसे मेदो केसर या नग्न देवियाँ कहा जाता है। यह पौधा इरिडासी परिवार का है और ग्रेट ब्रिटेन और आयरलैंड का मूल निवासी है। Colchicum शरद ऋतु कोहनी दर्द के लिए संकेत दी जाने वाली दवा है जो गाउट की स्थिति के कारण उत्पन्न होती है। कोहनी संयुक्त सख्त और हो जाने पर कोलचिकम शरद ऋतु सबसे उपयुक्त है। दर्द रात में, स्पर्श और गर्म मौसम से बिगड़ जाता है। यह दवा कोहनी के दर्द के इलाज के लिए उपयोग की जाती है जब दर्द फाड़ रहा हो, हाथ और कलाई में एक छेदा पिन और सुई सनसनी के साथ। कोहनी में तेज दर्द भी महसूस हो सकता है।
5. अर्जेन्टम मेट – रूमेटिक एल्बो पेन के लिए
Argentum Met खनिज साम्राज्य से कोहनी के दर्द की एक दवा है और इसे सिल्वर मेटल (आमतौर पर शुद्ध चांदी, सिल्वर लीफ या प्रीसिपिटेट सिल्वर) के रूप में जाना जाता है।
Argentum Met गठिया के दर्द के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है जो बांह में कमजोरी के साथ होता है। कोहनी का दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है, अचानक गंभीर हो जाता है, और फिर समाप्त हो जाता है। दर्द एक बिजली के झटके की तरह महसूस होता है और कोमलता के साथ होता है।
6. लेदुम पलुस्त्रे और प्लंबम मेटालिकम – गोल्फर की कोहनी के लिए
लेडुम पलुस्ट्रे, गोल्फर की कोहनी के लिए एक दवा है और यह एक छोटे से फूल वाले झाड़ी (आमतौर पर मार्श चाय के रूप में जाना जाता है) से ली गई है। मार्श चाय एक कम बढ़ती सदाबहार झाड़ी है जो केवल एक मीटर की ऊंचाई तक बढ़ती है। झाड़ी हेथ परिवार से संबंधित है और उत्तरी यूरोप की मूल निवासी है। यह व्यापक रूप से ब्रिटिश अमेरिका और कनाडाई झीलों के आसपास भी वितरित किया जाता है। यह संकेत दिया जाता है जब कोहनी में दर्द अग्र-भुजाओं तक फैलता है और ऐसा लगता है कि यह शिफ्टिंग और फाड़ रहा है।
प्लंबम मेटालिकम कोहनी के दर्द की एक दवा है जो खनिज साम्राज्य से संबंधित है। यह सीसा से निकला है और इसका उपयोग तब किया जाता है जब कोहनी में दर्द के साथ बांह में झुनझुनी और सुन्नता होती है। दर्द बिजली के बोल्ट की तरह महसूस होता है और हाथ को सीधा करने पर कोहनी में दर्द होता है। हाथ को सीधा करने पर कोहनी के अंदर का दर्द एक और लक्षण है जो इस दवा की ओर इशारा करता है।
कोहनी के दर्द के कारण
कोहनी दर्द के कारण आमतौर पर काम, खेल, शौक या दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप अति प्रयोग या तनाव होते हैं। कोहनी से संबंधित विकारों में कोहनी का दर्द सबसे आम लक्षण है।
कोहनी के दर्द के कुछ कारण इस प्रकार हैं –
मोच और तनाव:स्पैरिंस को लिगामेंट्स के खिंचाव या फाड़ के लिए संदर्भित किया जाता है जो दो हड्डियों को एक साथ जोड़ते हैं। दूसरी तरफ एक खिंचाव है, जो कण्डरा या मांसपेशी का खिंचाव या मरोड़ है।
tendinitis:अत्यधिक ऊतक जो कोहनी में हड्डियों को मांसपेशियों को जोड़ते हैं जब अति प्रयोग किया जाता है, तो tendons की सूजन और जलन हो सकती है। इस स्थिति को टेंडिनाइटिस के रूप में जाना जाता है।
bursitis:बर्सा द्रव से भरे थैली होते हैं जो कोहनी में हड्डियों को कुशन का काम करते हैं। भाग को होने वाली किसी भी सूजन या चोट से बर्साइटिस हो सकता है।
कोहनी की अंग विकृति:टेनिस कोहनी अग्र-भाग की मांसपेशियों में tendons की सूजन के परिणामस्वरूप विकसित होती है, इस बिंदु पर जहां वे बाहरी कोहनी संयुक्त से जुड़ते हैं। इसे लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस के नाम से भी जाना जाता है।
गोल्फर की कोहनी:गोल्फर की कोहनी उस बिंदु पर tendons में एक सूजन को संदर्भित करती है जहां tendons आंतरिक कोहनी पर अग्र भाग की हड्डियों को बोनी भाग से जोड़ते हैं। चिकित्सकीय रूप से इस स्थिति को एपिकॉन्डिलाइटिस के रूप में जाना जाता है।
चोट लगने की घटनाएं:“बेसबॉल पिचर की कोहनी” भी कहा जाता है, ये चोटें कोहनी के अति प्रयोग के कारण होती हैं जब एक गेंद फेंकी जाती है। इसी तरह के तंत्र से जुड़े अन्य खेल समान चोटें पैदा करते हैं। इनमें कण्डरा टुकड़ी जैसी कोहनी संरचनाएं शामिल हैं।
रेडियल तंत्रिका संपीड़न:यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोहनी संयुक्त के माध्यम से निकलने वाली रेडियल तंत्रिका संकुचित या पिंच हो जाती है।
उलनार तंत्रिका संपीड़न (या प्रवेश):सूजन या विस्थापन द्वारा तंत्रिका की पिंचिंग या संपीड़न।
लिगामेंट आँसू:कोहनी के जोड़ पर अत्यधिक बल के कारण फटे हुए कोहनी के स्नायुबंधन से कोहनी में दर्द हो सकता है।
किसी भी कोहनी घटक को चोट:कोहनी संयुक्त या आसन्न संरचनाओं के किसी भी घटक को आघात और दर्द जो कोहनी संयुक्त (ऊपरी बांह और कंधों जैसी अग्र-भुजा संरचनाओं) के साथ काम करते हैं, कोहनी के दर्द का कारण बन सकते हैं।
टूटी हुई बांह:बांह की हड्डियों के हिस्सों में फ्रैक्चर (ह्यूमरस, त्रिज्या और अल्सर सहित) चरम कोहनी दर्द का कारण बनता है।
तनाव भंग:कोहनी संयुक्त बनाने वाली हड्डियों के किसी भी गैर-विस्थापित फ्रैक्चर के कारण कोहनी में दर्द हो सकता है।
एक कोहनी घटक की अव्यवस्था:किसी भी हड्डियों या अन्य संरचनाओं जैसे कि कण्डरा या नसों के विस्थापन जो कोहनी के जोड़ से गुजरते हैं या गुजरते हैं, कोहनी के दर्द को जन्म दे सकते हैं।
कार्पल टनल सिंड्रोम:कार्पल टनल एक ऐसी स्थिति है जो हाथ और हाथ में सुन्नता, दर्द और झुनझुनी का कारण बनती है। यह तब होता है जब हाथ की प्रमुख नसों में से एक (माध्यिका तंत्रिका के रूप में जाना जाता है) निचोड़ या संकुचित हो जाती है क्योंकि यह कलाई के माध्यम से जाती है।
कोहनी के फ्रैक्चर:कोहनी के जोड़ (ह्यूमरस, रेडियस, अलाना) को बनाने वाली हड्डियों का कोई भी फ्रैक्चर अत्यधिक दर्द का कारण बनता है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस:यह एक ऐसी स्थिति है जहां कोहनी में हड्डियों के अंत में उपास्थि का नुकसान होता है। इससे कोहनी में दर्द हो सकता है।
रूमेटाइड गठिया:यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो संयुक्त सूजन का कारण बनती है। जब यह स्थिति कोहनी में विकसित होती है, तो यह पुराने दर्द का कारण बन सकती है।
ओस्टियोचोन्ड्राइटिस डिसेकान्स:यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें कोहनी में रक्त की आपूर्ति में कटौती या कमी होती है।
ओलेक्रॉन बर्सिटिस:बर्सा की सूजन (कोहनी की नोक पर मौजूद) को ओलेक्रॉन बर्सिटिस के रूप में जाना जाता है। सूजन के कारण दर्द होता है।
कोहनी संयुक्त के संक्रमण:कोहनी के जोड़ में संक्रमण से सेल्युलिटिस, फोड़ा गठन, सेप्टिक गठिया या अन्य संरचनाओं में संक्रमण शामिल हो सकते हैं, जिससे कोहनी में दर्द हो सकता है।
ट्यूमर:कोई भी कैंसर या द्रव्यमान जो कोहनी में संयुक्त संरचनाओं में विकसित होते हैं, जैसे हड्डी के ट्यूमर, दर्द का कारण बन सकते हैं।
गाउट:गठिया का एक बहुत ही सामान्य लेकिन जटिल रूप है जो किसी को भी प्रभावित कर सकता है। यह जोड़ों में दर्द, सूजन, लालिमा और कोमलता के अचानक गंभीर हमलों की विशेषता है।
कभी-कभी, कशेरुका की चोट के कारण कोहनी में दर्द हो सकता है। यह चोट उन नसों को परेशान कर सकती है जो ऊपरी बांह की सेवा करती हैं। इस तरह के दर्द, जिसका स्रोत कोहनी में नहीं है, को संदर्भित दर्द के रूप में जाना जाता है।
कोहनी के दर्द के लिए कारकों का योगदान
कोहनी के दर्द का कारण बनने वाले कुछ मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- हाथ और कोहनी के लिए आघात संवहनी समझौता (चोट के कारण रक्त वाहिकाओं की सूजन) हो सकता है। आघात और दोहराए जाने वाले तनाव के परिणामस्वरूप सूजन और तंत्रिका संपीड़न या फंसाने का कारण हो सकता है। कोहनी के साथ छाती के वजन के साथ एक तरफ सोते हुए भी दिन के कोहनी में दर्द हो सकता है।
- कोहनी संयुक्त पर दिए गए बिंदु पर संयुक्त का अति प्रयोग और बहुत अधिक तनाव। अत्यधिक उपयोग उन लोगों में नोट किया जाता है जिनके पास काम, खेल या अन्य समान गतिविधियों के दौरान कोहनी की अत्यधिक मात्रा होती है। उदाहरण के लिए, जो लोग कोहनी के दोहराव के साथ काम करते हैं, कहते हैं, एक उत्पाद विधानसभा लाइन कुछ प्रकार के कोहनी दर्द (बर्साइटिस, टेंडिनिटिस) विकसित कर सकती है।
- ज़ोरदार गतिविधि से पहले वार्मिंग नहीं। मांसपेशियों और टेंडन अधिक लचीले होते हैं और इसलिए जब एथलीट एक गहन खेल गतिविधि में शामिल होने से पहले गर्म होते हैं, तो उन्हें फाड़ने की संभावना कम होती है। ऐसा नहीं करने से टिश्यू डैमेज होने का खतरा बढ़ सकता है। इस तरह की क्षति अक्सर एक दर्दनाक स्थिति बन जाती है जिसे टेनिस एल्बो के रूप में जाना जाता है।
टेनिस और जिम व्यायाम (जैसे भारोत्तोलन) जैसे खेलों में दोहराए जाने वाले कार्यों की आवश्यकता होती है, इससे कोहनी में दर्द भी हो सकता है। - कोहनी संयुक्त, काम दुर्घटनाओं, फुटबॉल जैसे संपर्क खेलों और ऑटो दुर्घटनाओं में हड्डियों में से एक का एक अस्थिबंधन या कण्डरा फाड़ या यहां तक कि अव्यवस्था या फ्रैक्चर, जलन पैदा कर सकता है, और कभी-कभी एक गंभीर कोहनी की चोट के लिए।
- खेल उपकरण का अनुचित उपयोग, जैसे कि टेनिस रैकेट, जो एथलीट के लिए बहुत छोटा या बहुत बड़ा है, या एक रैकेट जो उचित रूप से नहीं मारा गया है (उदाहरण के लिए, सिर की सतह बहुत तंग या बहुत ढीली है, या रैकेट बहुत भारी है) उपयोगकर्ता के लिए)।
- सूजन और ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण जोड़ों में दर्द हो सकता है, जिससे लोगों को संधिशोथ जैसी समस्याओं का खतरा होता है।
- शारीरिक रूप से दोहराए जाने वाले व्यवसायों में काम करना, जैसे कि बढ़ईगीरी, ब्रिकेलिंग, वाद्य संगीत, वस्त्र निर्माण, पाइपलाइन, असेंबली-लाइन उत्पादन या गहन कंप्यूटर कार्य।
- कोहनी संरचनाओं के संक्रमण से कोहनी के दर्द का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, कोहनी को सीधा आघात, जैसे किसी अन्य खिलाड़ी के साथ टकराना या कोहनी पर गिरने से दर्द हो सकता है।
कोहनी के दर्द के लक्षण
- कठोरता, सूजन, और कोहनी संयुक्त की व्यथा;
- कोहनी संयुक्त की कोमलता;
- वस्तुओं को लोभी और उठाने में कठिनाई;
- दर्द जो कोहनी से ऊपर या नीचे की ओर विकीर्ण होता है;
- कोहनी की संयुक्त गति बाधित हो जाती है यानी कोहनी को सीधा या मोड़ने में असमर्थता।
एल्बो दर्द का प्रबंधन
कोहनी के दर्द से त्वरित राहत के लिए, बर्फ के पैक और संयुक्त क्षेत्र के संपीड़न का उपयोग करके आराम के कुछ घरेलू उपचार हैं।
- अदरक की चाय पीना, हीटिंग पैड का उपयोग करना, और क्षेत्र को धीरे से मालिश करना कोहनी के दर्द को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
- हरी पत्तेदार सब्जियां, जामुन, खट्टे फल, उच्च पोटेशियम और मैग्नीशियम खाद्य पदार्थ (नारियल पानी, एवोकाडो, मीठे आलू, केले) जैसे विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थ शरीर को क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत में मदद करते हैं। कोहनी दर्द व्यायाम के साथ संयुक्त, एक दर्द का प्रबंधन कर सकता है।
- हल्की वस्तुओं को उठाते समय कोहनी का दर्द आसन से संबंधित हो सकता है। कभी-कभी दर्द तब होता है जब हम किसी अप्राकृतिक कोण पर कुछ उठाते हैं।
- कोहनी के दर्द से राहत पाने के लिए आमतौर पर “RICE मेथड” का उपयोग किया जाता है। इसमें रेस्ट – आइस – कम्प्रेशन – एलिवेशन जैसे चरण शामिल हैं।
