पैर की नसों में दर्द (shin splints) की होम्योपैथिक दवा | Homeopathic Medicine of Shin Splints

शिन स्प्लिंट्स एक शब्द है जिसका उपयोग टिबिया (पिंडली) की हड्डी के साथ टखने से घुटने तक कहीं भी पैर के सामने दर्द का वर्णन करने के लिए किया जाता है। टिबिया निचले पैर में मौजूद दो हड्डियों में से एक है और दूसरा फाइबुला है। टिबिआ एक बड़ी हड्डी है जो पैर के अंदरूनी तरफ स्थित होती है जबकि पैर के बाहरी हिस्से में फाइबुला स्थित होता है। शिन स्प्लिन्ट्स सबसे आम निचले पैर की चोटों में से एक है। यह चिकित्सकीय रूप से औसत दर्जे का टिबियल तनाव सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। Rhus Tox और Ruta जैसी पिंडली की मोच के लिए होम्योपैथिक उपचार पैरों के दर्द और पीड़ा में उल्लेखनीय राहत देते हैं।

कारण और जोखिम कारक

पिंडली की पिंडली आमतौर पर पिंडली की हड्डी और मांसपेशियों को पिंडली की हड्डी से जुड़े ऊतकों पर दोहराए जाने वाले तनाव (भारी कसरत या व्यायाम से) से उत्पन्न होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बार-बार तनाव से मांसपेशियों की थकान होती है, जो एक सख्त कसरत दिनचर्या से आराम लेने से ठीक हो सकती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति बार-बार तनाव डालता रहता है, तो यह मांसपेशियों को ठीक करने की अनुमति नहीं देता है। के रूप में मांसपेशियों को शारीरिक गतिविधि के गहन तनाव के प्रभाव को अवशोषित करने में असमर्थ हैं पूरे प्रभाव संयोजी ऊतक और टिबिया नीचे झूठ बोल रही है। जो लोग तीव्र शारीरिक गतिविधियों में संलग्न होते हैं और जो धावक, एथलीट, डांसर होते हैं, उन्हें इसका खतरा होता है। तीव्र शारीरिक गतिविधि ने हड्डी, मांसपेशियों और tendons को पिंडली की पिंडली की तरफ खींचने पर तीव्र तनाव और तनाव डाला। एक व्यक्ति जो अचानक एक गहन कसरत दिनचर्या शुरू करता है या एक बार में पिछले व्यायाम दिनचर्या की तीव्रता और आवृत्ति बढ़ जाती है वह भी इसके जोखिम में है। जो लोग शेड्यूल से बाहर काम करने और काम करने के बीच उचित आराम नहीं करते हैं, वे जोखिम में हैं क्योंकि यह मांसपेशियों की थकान के लिए शरीर को पुनर्प्राप्ति समय नहीं देता है।

एक अन्य जोखिम कारक कंक्रीट या असमान सतहों जैसी कठिन सतहों पर चल रहा है, ऊपर की ओर या ढलान पर चल रहा है। अन्य जोखिम वाले कारकों में फ्लैट पैर शामिल हैं (इसमें पैरों के अंदरूनी हिस्से पर मेहराब समतल होते हैं और जब इस पर पैर रखने वाला व्यक्ति जमीन के पूरे एकमात्र तल को छूता है), अधिक वजन होना, गलत प्रकार के जूते पहनना या पहना जाना ऐसे जूते जो रनिंग या वर्कआउट करते समय उचित सपोर्ट नहीं देते हैं और बछड़े की मांसपेशियों (ये मांसपेशियां निचले पैर के पीछे होती हैं)।

लक्षण

पिंडली की मोच वाले व्यक्ति को निचले पैर के सामने की तरफ अंदर की ओर दर्द का अनुभव होता है। दर्द आमतौर पर सुस्त दर्द होता है, लेकिन कभी-कभी बहुत तेज और तीव्र हो सकता है। दर्द के इस क्षेत्र में भी खराश और निविदा हो सकती है। कभी-कभी निचले पैर में थोड़ी सूजन भी दिखाई दे सकती है। शुरू में व्यायाम के दौरान दर्द होता है या बढ़ जाता है और आराम से राहत मिलती है। लेकिन जैसे-जैसे स्थिति आगे बढ़ती है दर्द निरंतर हो जाता है। ज्यादातर मामलों में पिंडली की ऐंठन एक पैर में पैदा होती है लेकिन कभी-कभी वे एक ही समय में दोनों पैरों को शामिल कर सकते हैं। कुछ मामलों में दर्द अचानक से प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति एक नई कसरत दिनचर्या शुरू करता है जबकि अन्य में लक्षण धीरे-धीरे कुछ समय में विकसित होते हैं।

कभी-कभी टिबिया हड्डी में तनाव फ्रैक्चर एक जटिलता है जो उत्पन्न हो सकती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्ट्रेस फ्रैक्चर की संभावना अधिक होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाओं को कम अस्थि घनत्व और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा अधिक होता है।

पिंडली की मोच के लिए होम्योपैथिक उपचार

शिन स्प्लिन्ट्स का होम्योपैथिक दवाओं के साथ प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। होम्योपैथी में कई दवाएं हैं जो पिंडली की मोच जैसी स्थितियों के लिए संकेत देती हैं जो अतिरिक्त तनाव और हड्डियों, मांसपेशियों, tendons, स्नायुबंधन के तनाव से अधिक होती हैं। समय पर अच्छी तरह से ली गई ये दवाएं स्थिति को और अधिक खराब होने से रोकती हैं और पिंडली के बंटवारे के मामलों में बड़ी वसूली सुनिश्चित करती हैं। ये सुरक्षित और प्राकृतिक दवाएं हैं जिन्हें किसी भी आयु वर्ग के लोग बिना किसी दुष्प्रभाव के ले सकते हैं।

1. Rhus Tox – शीर्ष ग्रेड चिकित्सा

Rhus Tox विभिन्न स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए एक शीर्ष सूचीबद्ध दवा है जो मांसपेशियों, हड्डियों, tendons, स्नायुबंधन, जोड़ों पर दोहरावदार तनाव और तनाव से उत्पन्न होती है। शिन स्प्लिन्ट्स के मामले में जो टिबिया की हड्डी और उसके आसपास के ऊतकों पर तनाव से उत्पन्न होते हैं, पैर में दर्द का प्रबंधन करने के लिए Rhus Tox बहुत प्रभावी रहता है। इसका उपयोग करने के लिए पैर में दर्द हो सकता है, ड्राइंग, फाड़ प्रकार। कुछ मामलों में दर्द शूटिंग, काटने का प्रकार भी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में जरूरत पड़ने पर यह दर्द रात में और खराब हो जाता है। राहत पाने के लिए पैर हिलाने की इच्छा होती है।

1. टुटिया हड्डी के साथ रुट – फॉर सोरनेस इन लेग

यह दवा ताज़े पौधे रूटा ग्रेवोलेंस से तैयार की जाती है, जिसमें आम नाम का बाग़ है। यह पौधा पारिवारिक रटैसी का है। Rhus Tox की तरह, Ruta भी हड्डियों, जोड़ों, मांसपेशियों, tendons, स्नायुबंधन पर अतिरिक्त तनाव से उत्पन्न होने वाली शिकायतों के लिए एक प्रमुख दवा है। इस दवा को पिंडली की मोच के मामलों में माना जाता है जब टिबिया हड्डी के साथ-साथ पैर में खट्टापन मौजूद होता है। इसे इतना पीटा जाता है मानो पीटा जाता है। स्पर्श पर अत्यधिक पीड़ा महसूस की जाती है। पैर में उपरोक्त दर्द के अलावा जो कभी-कभी फैलने से बिगड़ जाता है।

1. कास्टिकम – कम पैर में दर्द के लिए हर आंदोलन पर महसूस किया

इस दवा को मुख्य रूप से उन लोगों में माना जाता है जो हर आंदोलन के साथ निचले पैर में दर्द की शिकायत करते हैं। दर्द फाड़ या उबाऊ हो सकता है। इसके अलावा इसका उपयोग पैरों में ड्राइंग, चोट और सिलाई के प्रकार के दर्द के लिए भी किया जाता है। पैर छूने के लिए भी गले में हैं। दर्द और खराश के साथ, पैरों में सूजन भी मौजूद हो सकती है।

1. एगारिकस – पैर में सुस्त या ड्राइंग दर्द के लिए

टिबिया के साथ पैर में सुस्त या ड्राइंग दर्द वाले मामलों के लिए यह बहुत फायदेमंद दवा है। अधिकांश लोगों को इसकी आवश्यकता होती है, खड़े होने से और बैठने से भी पैर का दर्द बिगड़ जाता है। वे गति से दर्द में राहत महसूस करते हैं। कभी-कभी दर्द के साथ टिबिया में जलन भी महसूस होती है।

1. मेजेरियम – टिबिया के साथ पैर के दर्द के लिए जब स्पर्श असहनीय होता है

इस दवा को प्लांट डैफने मेजेरियम से तैयार किया जाता है, जिसका सामान्य नाम स्पर्ज ऑलिव है। फरवरी और मार्च में पौधे के फूलों से ठीक पहले इकट्ठे हुए इस पौधे की ताजा छाल का उपयोग होम्योपैथिक दवा तैयार करने के लिए किया जाता है। यह पौधा परिवार thymelaeaceae का है। यह दवा उन मामलों के लिए मूल्यवान है जिनमें असहिष्णुता के साथ कम से कम स्पर्श करने के लिए टिबिया के साथ पैर में दर्द होता है। दर्द ज्यादातर रात के समय बिस्तर में होता है। दर्द हिंसक है जैसे कि टिबिया पीटा जाता है। यह प्रकृति में दबाव, गंभीर, सिलाई, कष्टदायी या ड्राइंग, फाड़ हो सकता है।

1. नाइट्रिक एसिड – पैर में फाड़ दर्द के लिए

पैरों में मरोड़ दर्द होने पर यह दवा बहुत उपयोगी है। यह रात के समय में सबसे ज्यादा तकलीफदेह होता है। पैर भी इससे उबने लगते हैं। टिबिया हड्डी के साथ पैर में दर्द महसूस होता है। कभी-कभी उपरोक्त लक्षणों के साथ पैरों में भारीपन और कमजोरी का अनुभव होता है।

1. Dulcamara – आराम पर शिन हड्डी के साथ पैर दर्द के लिए

यह दवा प्लांट सोलनम डल्कमारा से तैयार की जाती है जिसे आमतौर पर वुडी नाइटशेड और कड़वा – मीठा के रूप में जाना जाता है। होम्योपैथिक दवा तैयार करने के लिए इस पौधे के ताजे हरे पत्तों और पत्तियों को फूल से पहले इस्तेमाल किया जाता है। यह पौधा फैमिली सोलनेसी का है। आराम करने पर पिंडली की हड्डी में दर्द के प्रबंधन के लिए डल्कमारा सहायक औषधि है। दर्द असहनीय है। इससे राहत पाने के लिए व्यक्ति को घूमने जाना चाहिए। कभी-कभी पैर में सूजन पैर के दर्द के साथ होती है।

1. फॉस्फोरिक एसिड – जब पैर दर्द रात में बदतर है

फॉस्फोरिक एसिड मुख्य रूप से इंगित किया जाता है जब रात के समय में टिबिया में पैर में दर्द होता है। मुख्य रूप से इसकी आवश्यकता वाले लोगों को टिबिया में दर्द या दर्द होता है। उन्हें इसके साथ-साथ पैरों में जलन की भी शिकायत है। ऊपर से इसके अलावा टिबिया हड्डी के क्षय (नेक्रोसिस) के लिए भी यह एक प्रमुख दवा है।

1. काली बिच्रोम – स्टैंडिंग के दौरान शिन बोन पर पैर के दर्द के लिए

काली बिच्रोम को उन मामलों के लिए संकेत दिया जाता है जिसमें खड़े होने के दौरान पिंडली की हड्डी में दर्द होता है। दर्द फाड़ रहा है या हिंसक है। यह कभी-कभी एक जलन के साथ उपस्थित हो सकता है। छूने के लिए कोमलता के साथ पिंडली की हड्डी पर सूजन भी हो सकती है। यह भी अच्छी तरह से संकेत मिलता है जब दर्द विशेष रूप से टिबिया हड्डी के बीच में पैर में प्रकट होता है।

1. मर्क सोल – जब टिबिया पर सूजन पैर के दर्द में भाग लेती है

यह दवा उन मामलों के इलाज के लिए महत्वपूर्ण है जिसमें पैर के दर्द के साथ-साथ टिबिया पर सूजन उत्पन्न होती है। दर्द दबाने, उबाऊ, जलन और ड्राइंग प्रकार हो सकता है। यह गति से उत्पन्न होने वाले पैरों में दर्द के सिलाई के लिए भी मूल्यवान है।

1. कार्बोलिक एसिड – शिन हड्डी में तेज दर्द के लिए

कार्बोलिक एसिड पिंडली की हड्डी में तेज दर्द के मामलों के लिए सहायक है। यह आमतौर पर बाएं तरफा पिंडली दर्द के लिए संकेत दिया जाता है। कभी-कभी दर्द पिंडली की हड्डी के बीच में होता है जहाँ इसकी आवश्यकता होती है। दर्द के दर्द के साथ, पैर में चोट लगने की भावना भी मौजूद है

1. एनगैलिस – टिबिआ में सिलाई दर्द के लिए

यह दवा पौधे एनाग्लिस अरवेन्सिस से तैयार की जाती है, जिसे स्कारलेट पिंपलर और मौसम – कांच के रूप में भी जाना जाता है। यह पारिवारिक आदोलिका से संबंधित है। यह टिबिया हड्डी में दर्द सिलाई के लिए संकेत दिया जाता है। यह पैर या पैर की गति से खराब हो जाता है। यह दर्द पैरों को पार करने पर भी महसूस होता है।