पराग एलर्जी का होम्योपैथिक उपचार | Homeopathic Medicines For Pollen Allergy

जैसे लक्षणों की अचानक उपस्थितिछींक आना, बहती हुई नाक, और पानी की आँखों के परिणामस्वरूप प्रदूषित एलर्जी को पराग एलर्जी के रूप में जाना जाता है। पराग के दाने के खिलाफ एक भड़काऊ प्रतिक्रिया, पराग से एलर्जी वाले व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा ट्रिगर की जाती है। कई पदार्थों में से एक मौसमी एलर्जी पैदा कर सकता है, पराग सबसे आम ट्रिगर्स में से एक बने हुए हैं। पराग फूल, मातम, पेड़ और घास द्वारा उत्पादित एक ख़स्ता पदार्थ है। अधिकांश पेड़ वसंत के मौसम में पराग का उत्पादन करते हैं; फूल और घास गर्मियों के दौरान पराग का उत्पादन करते हैं, और देर से खिलने वाले पौधे जैसे रगवेड देर से गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु के आसपास पराग का उत्पादन करते हैं। पराग कणों के कारण एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा तीव्र एलर्जी प्रतिक्रियाओं, साथ ही पुरानी एलर्जी की प्रवृत्ति का इलाज कर सकती है।

पराग एक ही प्रजाति के पौधों को निषेचित करने के लिए हवा और अन्य माध्यमों से फैलते हैं। हम सभी सांस लेते समय श्वास को रोकते हैं, और वे हम में से अधिकांश के लिए कोई समस्या पैदा नहीं करते हैं। हालांकि, जिन लोगों को पराग कणों से एलर्जी है, वे एलर्जी के लक्षण दिखाते हैं। एक पराग एलर्जी को हेय बुखार के रूप में भी जाना जाता है, और यह आमतौर पर ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ होता है।

एक पराग एलर्जी के लक्षण

चूंकि प्रत्येक पौधे की अपनी परागण अवधि होती है, पराग एलर्जी के लक्षण तब उत्पन्न होते हैं जब विशेष पौधे पराग का उत्पादन कर रहे होते हैं। एक व्यक्ति जो एक विशिष्ट प्रकार के पराग से एलर्जी है, केवल उस विशेष पराग के संपर्क में आने पर एलर्जी के लक्षण विकसित करेगा। पराग एलर्जी के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

– एक बहती नाक

– छींक आना

–रूखी या अवरुद्ध नाक

– पानीयुक्त, खुजलीदार, लाल, सूजी हुई आँखें

– खुजली, गले में खराश

– खांसी

–दमा की प्रतिक्रियाघरघराहट, सांस फूलना और खांसी के साथ

– साइनसाइटिस की शिकायत का बिगड़ना

पराग एलर्जी के लिए होम्योपैथिक उपचार

होम्योपैथिक दवाएं प्रभावी रूप से एक तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया का इलाज कर सकती हैं और पराग एलर्जी के प्रति पुरानी प्रवृत्ति का प्रबंधन करने के लिए भी अच्छी तरह से काम करती हैं। होम्योपैथिक उपचार के उपयोग के साथ, हर हमले के साथ लक्षणों की तीव्रता और घटना धीरे-धीरे कम हो जाती है।
दवा की पारंपरिक प्रणाली में एलर्जी की प्रतिक्रिया के इलाज के लिए एंटीहिस्टामाइन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। जबकि वे एक तीव्र एलर्जी प्रतिक्रिया से निपटने में मदद करते हैं, वे केवल अल्पकालिक, अस्थायी आधार पर काम करते हैं। इन दवाओं के अत्यधिक उपयोग से चक्कर आना, उनींदापन, बेचैनी, मतली और भ्रम जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
दूसरी ओर, होम्योपैथिक दवाओं का कोई दुष्प्रभाव नहीं है। वे अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली को मध्यम करने में मदद करते हैं और मौसमी पराग एलर्जी के लिए एक सुरक्षित, प्राकृतिक उपचार हैं।

मौसमी पराग एलर्जी के लिए शीर्ष होम्योपैथिक दवाएं

नैट्रम म्यूर – पराग एलर्जी के लिए शीर्ष होम्योपैथिक दवा

नैट्रम मर्डरपराग कणों के कारण एलर्जी के लिए एक शीर्ष सूचीबद्ध होम्योपैथिक दवा है। दवा की आवश्यकता वाले व्यक्ति को नाक और आंखों से पानी का निर्वहन होता है। इसके साथ ही हिंसक छींक (जो सुबह जल्दी खराब होती है) दिखाई देती है। नैट्रम म्यूर को भी संकेत मिलता है जब एक भरी हुई नाक के साथ एक बारी-बारी से बहती नाक होती है। खांसी के साथ गले में गुदगुदी भी हो सकती है।

एलर्जी के लिए नैट्रम म्यूर का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

– नाक और आंखों से पानी निकलना
– सुबह जल्दी छींकना
– वैकल्पिक बहती और भरी हुई नाक

सबडिला ऑफ़िसिनालिस – हिंसक छींकने के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

सबडिला ऑफिसिनलिसएक होम्योपैथिक दवा है जो केवडिला बीज से तैयार की जाती है जो प्राकृतिक क्रम मेलन्थेसी से संबंधित है। यह पराग कणों के कारण होने वाली एलर्जी के लिए एक प्रभावी होम्योपैथिक दवा है। मुख्य विशेषता विशेषता जो इस उपाय की आवश्यकता को इंगित करती है, हिंसक, स्पस्मोडिक छींकने के बाद आंखों के निर्वहन। इसके साथ ही, नाक में खुजली और गुदगुदी संवेदनाएं मौजूद हैं, जो व्यक्ति को अत्यधिक रगड़ने की आदत है। प्रचुर मात्रा में पानी के निर्वहन के साथ नाक बहना, ललाट क्षेत्र में सिर में गंभीर दर्द, और वैकल्पिक पक्षों पर नथुने की रुकावट भी मौजूद हो सकती है।

एलर्जी के लिए सबडिला का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

-वैभव छींकना
– नाक में खुजली, गुदगुदी के साथ छींक
– सिर में ललाट दर्द

आर्सेनिक एल्बम – समसामयिक नाक के निर्वहन के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

आर्सेनिक एल्बमएक अच्छी तरह से संकेत दिया गया है कि पराग जल नाक से निर्वहन और छींकने के साथ पराग एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा है। डिस्चार्ज अक्सर होते हैं और नाक में खुजली, जलन का कारण बनते हैं। तीव्र डिस्चार्ज ऊपरी होंठ को परेशान कर सकते हैं। यह लक्षण खुली हवा में खराब हो जाते हैं जबकि घर के अंदर रहने से लक्षणों से राहत मिलती है।

एलर्जी के लिए आर्सेनिक का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

– छींक के साथ नाक से पानी का स्त्राव होना
– तीव्र, जलन, नाक से पानी निकलना
– लक्षणों का बाहरी रूप से बिगड़ना

Allium Cepa – छींकने और पानी वाली आंखों के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

अल्लियम सेपाएक प्राकृतिक होम्योपैथिक दवा है जिसे ion रेड प्याज ’नामक पौधे से तैयार किया जाता है जो प्राकृतिक ऑर्डर लिलिएसी से संबंधित है। एक बहती नाक और पानी की आंखों के साथ छींकना एलियम सेफा का उपयोग करने के लिए मुख्य मार्गदर्शक लक्षण हैं। नाक के डिस्चार्ज लगातार छींकने के साथ तीखे, जलते और प्रचुर होते हैं। एक गर्म कमरे में प्रवेश करने पर छींक खराब हो जाती है। एक क्रॉलिंग, झुनझुनी, नथुने में खुजली और गले में खुजली मौजूद है। एलियम सेपा उन मामलों के लिए भी संकेत दिया जाता है जहां बिस्तर से उठने पर तुरंत हिंसक छींक होती है। यह दवा पराग एलर्जी और घास के बुखार के इलाज के लिए अच्छी तरह से काम करती है जो वसंत के मौसम में दिखाई देती है।

एलर्जी के लिए एलियम सेपा का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

-क्रिड, जलनयुक्त नाक बहना
– आँख का फटना
– वसंत में हे फीवर

यूफ्रेशिया ऑफिसिनैलिस – खुजली, पानी की आंखों के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

होम्योपैथिक चिकित्सायूफ्रेशिया ऑफिसिनैलिसप्लांट से तैयार किया जाता है जिसे br आईब्राइट ’कहा जाता है। यह स्क्रोफुलरियासी परिवार के अंतर्गत आता है। यह पराग एलर्जी का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है जो खुजली, पानी की आंखों और कोरिज़ा (श्लेष्म झिल्ली की सूजन) जैसे लक्षणों का कारण बनता है। नेत्र निर्वहन विपुल और तीखे होते हैं। डिस्चार्ज के कारण आंखों में जलन, काटने, स्मार्टनेस और स्कैल्पिंग हो जाती है। पलकों की सूजन के साथ आँखें लाल हो जाती हैं। पानीदार, नाक से विपुल डिस्चार्ज (प्रकृति में धुंधला) नोट किया जाता है। कुछ मामलों में, दिन के दौरान धाराप्रवाह coryza और रात में नाक की रुकावट मौजूद है। सुबह खांसी और कफ का निष्कासन दिखाई दे सकता है।

एलर्जी के लिए यूफ्रेशिया का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

– लाभ, तीखा, आंखों में जलन
– लाल, आंखों में खुजली
– लाभकारी नासिका निर्वहन

पराग एलर्जी के लिए अन्य महत्वपूर्ण होम्योपैथिक दवाएं

आर्सेनिक आयोड – जलते हुए नाक के निर्वहन के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

आर्सेनिक आयोडनाक से जलन के साथ पराग एलर्जी के लिए एक प्रभावी होम्योपैथिक दवा है। नाक से पतला, पानीदार, गर्म निर्वहन टपकता है। निर्वहन ऊपरी होंठ की व्यथा और लालिमा का कारण बनता है। जलन, छींकने की निरंतर इच्छा के साथ नाक की झुनझुनी मौजूद है। चिड़चिड़े पानी के स्रावों को चिन्हित करना और आँखों में जलन और होशियार होना भी उल्लेखनीय है।

Arum Triphyllum – Nasal Discharge और Stuffy Nose के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

अरुम ट्राइफिलमएक होम्योपैथिक दवा है जो भारतीय शलजम से तैयार होती है जो कि परिवार आरेसी से संबंधित है। एक अवरुद्ध नाक के साथ नाक से धाराप्रवाह अम्लीय निर्वहन, मुंह से सांस लेना, कच्चे और गले में नथुने, निर्वहन से चिढ़ ऊपरी होंठ, नाक की जड़ में दर्द और रात में छींकना इस उपाय के संकेत हैं।

अरुंडो मौर्य – नथुने, तालु और आंखों में खुजली के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

होम्योपैथिक चिकित्साअरुंडो मौर्यप्राकृतिक क्रम के इतालवी घास से तैयार किया जाता है। नथुने में खुजली, तालू (मुंह की छत), और आँखें इस दवा का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत हैं। Coryza और छींक, गंध की हानि और चुभन और आंखों में जलन भी मौजूद हो सकती है।

आर्सेनिक एल्बम – घरघराहट के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

आर्सेनिक एल्बमएक होम्योपैथिक उपाय है जिसका उपयोग पराग एलर्जी के इलाज के लिए किया जाता हैसांस लेने में कठिनाई, छाती में घरघराहट (दमा की शिकायत), घुटन और सांस की तकलीफ। श्वास तेज, छोटी और चिंतित है। व्यक्ति पर्याप्त रूप से सांस नहीं ले सकता है। सीने में जकड़न, कसना और उत्पीड़न मौजूद हैं। आधी रात को लक्षण और खराब हो सकते हैं। मोटी, पीली-हरी श्लेष्मा के साथ एक खाँसी, जलन के साथ छींकने, काटने, प्रचुर पानी वाला कोरिज़ा मौजूद है। नाक अवरुद्ध महसूस कर सकता है, और व्यक्ति चिंतित और बेचैन महसूस कर सकता है।

वियथिया – खुजली पेटेट और सूखी, हैकिंग खांसी के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

Wyethiaएक होम्योपैथिक दवा है जो प्राकृतिक व्यवस्था के पौधे विटाहिया हेलिनोइड्स की जड़ से तैयार की जाती है। इसका उपयोग करने के लिए विशिष्ट विशेषताएं तालू की खुजली और हैंसूखी, हैकिंग खांसी।यह आँखों की एलर्जी कैन्टी और एलर्जी अस्थमा के साथ मामलों के लिए भी संकेत दिया जाता है।

अरेलिया रेसमोसा – बार-बार छींकने के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

अरलिया रेसमोसाएक प्राकृतिक होम्योपैथिक दवा है जिसे अमेरिकी स्पाइकेनार्ड के पौधे से तैयार किया गया है। यह प्राकृतिक क्रम Araliaceae के अंतर्गत आता है। इसका उपयोग नाक से लगातार छींकने और पानी के निर्वहन के साथ पराग एलर्जी का इलाज करने के लिए किया जाता है।

एलियम सेपा – स्प्रिंग के दौरान एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

अल्लियम सेपाएक प्राकृतिक होम्योपैथिक दवा है जिसे प्राकृतिक प्याज लिलियासी के लाल प्याज से तैयार किया जाता है। वसंत ऋतु में पराग एलर्जी के लिए एलियम सेपा को प्रमुख रूप से होम्योपैथिक दवा के रूप में दर्शाया गया है। इसके लक्षणों में नाक से पानी बहना, छींक आना और आंखों से पानी बहना शामिल है। नाक का निर्वहन प्रचुर मात्रा में और तीखा होता है, जिससे नाक में जलन होती है। एक गर्म कमरे में प्रवेश करने पर छींक खराब हो जाती है। नथुनों में रेंगना, झुनझुनी, खुजली की अनुभूति होती है। गले में खुजली भी मौजूद है।

Dulcamara – होम्योपैथिक मेडिसिन फ्रॉम एलर्जी फॉर फ्रेश माउन ग्रास

Dulcamaraप्लांट से तैयार एक होम्योपैथिक दवा है N वुडी नाइटशैड। ’यह प्राकृतिक क्रम सोलनसी के अंतर्गत आता है। इसका उपयोग ताजी घास वाली घास के कारण होने वाली एलर्जी को फैलाने के लिए किया जाता है। इस दवा की जरूरत वाले व्यक्ति को पानी से भरे नाक के डिस्चार्ज या नाक की रुकावट हो सकती है। नाक से पानी का निर्वहन खुली हवा में खराब हो जाता है। लगातार छींकना, आंखों से प्रचुर मात्रा में पानी निकलना और आंखों में सूजन इसके कुछ अन्य लक्षण हैं।

एम्ब्रोसिया – रगवेड से एलर्जी के लिए होम्योपैथिक चिकित्सा

अमृतएक प्राकृतिक होम्योपैथिक दवा है जिसे orm रोमन वर्मवुड ’परिवार के संयत्र से तैयार किया जाता है। यह रैगवीड के कारण पराग एलर्जी से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट होम्योपैथिक दवा है। उत्पन्न होने वाली विशिष्ट विशेषताओं में पानी की आंखें और पलकों की असहनीय खुजली शामिल हैं। आंखों में जलन और स्मार्टनेस भी मौजूद है। एक नाक के निर्वहन के साथ नाक में भरापन की भावना मौजूद है। हिंसक छींकने से नाक बहने का कारण हो सकता है। गुदगुदी खांसी के साथ साइनस भीड़ एक और साथ की विशेषता है। एम्ब्रोसिया का उपयोग रैगवीड एलर्जी के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी किया जाता है, और इसका उपयोग रगेड सीजन से पहले करने की सलाह दी जाती है।

गलफिमिया ग्लौका – आंखों और नाक से जलन के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

गलफिमिया ग्लूकाप्राकृतिक आदेश माल्पीघिएसे के पौधे im गैल्फिमिया ग्लौका, से तैयार पराग एलर्जी के लिए एक महत्वपूर्ण होम्योपैथिक दवा है। इस पौधे के सूखे पत्ते और फूलों का उपयोग औषधीय तैयारी के लिए किया जाता है। यह आंखों और नाक से निर्वहन के लिए संकेत दिया जाता है। छींक भी सुबह के समय खराब होने लगती है। आंखों में खुजली (विशेष रूप से सुबह) और पलकों की सूजन पर भी ध्यान दिया जाता है।

हिस्टामिनम – पराग एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

Histaminumपराग एलर्जी के इलाज के लिए एक प्रभावी होम्योपैथिक दवा है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली की अतिसंवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है। हिस्टामिनम पराग एलर्जी के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करता है, जैसे कि छींकने, बहती नाक, और भीड़। यह एलर्जी से उत्पन्न होने वाली दमा की स्थिति में भी मदद करता है।

जस्टिसिया एडहाटोडा – छींकने वाले पानी और आंखों की एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

जस्टिसिया एडहाटोडाएक होम्योपैथिक दवा है जो पौधे के ताजे पत्तों से तैयार होती है। पानी की आँखों से छींकने के फ़ायदे इस दवा के उपयोग के मुख्य सांकेतिक लक्षण हैं। प्रोसेस कोरिज़ा (श्लेष्म झिल्ली की सूजन), गंध और पैरॉक्सिस्मल (अचानक, तीव्र) की हानि छाती में जकड़न के साथ खांसी और सांस लेने में कठिनाई कुछ अन्य लक्षण बता रहे हैं।

Luffa Operculata – Stuff Nose और छींक के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

Luffa operculataएक होम्योपैथिक दवा है जिसे कैबासिनहा पौधे से तैयार किया जाता है (जिसे एस्पोनजिला भी कहा जाता है)। इस पौधे का प्राकृतिक क्रम Cucurbitaceae है। इस दवा का उपयोग पराग की एलर्जी के लिए एक भरी हुई नाक और छींक के साथ किया जाता है। कभी-कभी, एक नरम नाक निर्वहन उपस्थित हो सकता है। आंखों के बाहरी कोनों में जलन, खुजली, नाक के पॉलीप्स (नाक के अंदर गैर-कैंसर वाले विकास) और साइनसाइटिस की शिकायत भी मौजूद हो सकती है।

कार्डियोस्पर्मम – सुबह में छींकने के साथ एलर्जी के लिए होम्योपैथिक दवा

Cardiospermumएक होम्योपैथिक दवा है जो बैलोन वाइन प्लांट से तैयार की जाती है। इसका प्राकृतिक क्रम Sapindaceae है। यह मुख्य रूप से पराग एलर्जी के मामलों में उपयोग किया जाता है जब छींक सुबह जागने पर दिखाई देती है। खुजली, पानी आँखें, नाक में रुकावट, साइनस की भीड़ और खरोंच के साथ एक सूखा गला अन्य लक्षणों के साथ उत्पन्न हो सकता है।

पराग एलर्जी के कारण

पराग एलर्जी का सबसे आम कारण, निश्चित रूप से, पराग कण पौधों द्वारा फैलता है। पराग के सामान्य स्रोतों में घास, पेड़ और खरपतवार शामिल हैं।

घास– सामान्य घास की प्रजातियां जो पराग एलर्जी का कारण बनती हैं उनमें राईग्रास, टिमोथी और बरमूडा शामिल हैं। इन घासों के परागण काल ​​अलग-अलग हैं, और एक विशिष्ट प्रकार के घास पराग से एलर्जी वाले व्यक्ति को संबंधित मौसम में एलर्जी विकसित होगी।
रियग्रास वसंत के दौरान पराग के लिए पराग का उत्पादन करता है, जबकि टिमोथी जून और जुलाई के महीनों के दौरान पराग का उत्पादन करता है। बरमूडा मई से सितंबर तक पराग का उत्पादन करता है।

पेड़– जिन आम पेड़ों को पराग एलर्जी का कारण माना जाता है, वे हैं बर्च, ओक और देवदार। वसंत के मौसम के दौरान इन पेड़ों की परागण अवधि।

मातम– एलर्जी को ट्रिगर करने वाले सामान्य खरपतवार रैगवेड और सेजब्रश हैं। रैग्वेड के पराग उत्पादन का चरम स्तर सितंबर के मध्य के आसपास है। सेजब्रश की परागण अवधि अगस्त के मध्य से सितंबर के अंत तक है।

पराग गिनती

पराग की गिनती के रूप में परिभाषित किया गया हैकिसी दिए गए स्थान पर हवा में मौजूद पराग की मात्रा।इसकी गणना 24 घंटे की अवधि में अनाज की संख्या प्रति वर्ग मीटर हवा के रूप में की जाती है। इस गणना के आधार पर, पराग की गिनती को उच्च, मध्यम, निम्न या अनुपस्थित में विभाजित किया जाता है। इसमें तीन प्रकार के पराग शामिल हैं जिनमें खरपतवार, घास और पेड़, साथ ही मोल्ड बीजाणु शामिल हैं।
पराग की गिनती एक पराग एलर्जी के लक्षणों को प्रभावित करती है। एक कम पराग की गिनती बहुत से लोगों को प्रभावित नहीं करती है (केवल उन लोगों को छोड़कर जो अत्यधिक संवेदनशील हैं), जबकि एक मध्यम से उच्च संख्या एलर्जी के लक्षणों को जन्म दे सकती है।
स्थानीय क्षेत्र में पराग की गणना को राष्ट्रीय वेबसाइटों के माध्यम से ऑनलाइन चेक किया जा सकता है जिन्हें दैनिक अद्यतन किया जाता है।

एक पराग एलर्जी का तंत्र

जब एक एलर्जेन (पराग की तरह) एक संवेदनशील प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करता है, तोएंटीबॉडी के उत्पादन को ट्रिगर करता हैविदेशी कणों से लड़ने के लिए। ये एंटीबॉडी छोटे प्रोटीन होते हैं जो पराग कणों पर ताला लगाते हैं, और वे अन्य सफेद रक्त कोशिकाओं से भी बंधते हैं।
अगली बार पराग नाक में प्रवेश करता है; इन कोशिकाओं को तोड़ने के लिए खुलाहिस्टामाइन जारी करें, जो विदेशी निकायों के खिलाफ एक भड़काऊ प्रतिक्रिया को निर्देशित करने के लिए शरीर द्वारा जारी एक रसायन है। बहुत बडी मात्रा मेहिस्टामिनजारी होने से खुजली, प्रभावित ऊतकों की सूजन, बलगम उत्पादन, मांसपेशियों में ऐंठन, और अन्य का कारण बनता हैएक एलर्जी के लक्षण।

पराग एलर्जी को रोकना

एलर्जी के लिए जोखिम को रोकना पराग एलर्जी से निपटने के लिए सबसे अच्छा तरीका है, खासकर उच्च एलर्जी के मौसम के दौरान। पराग एलर्जी को रोकने और प्रबंधित करने में मदद करने वाले कुछ उपायों में शामिल हैं:

के बारे में सूचित रहेंपराग गिनतीअपने क्षेत्र में और उच्च और मध्यम पराग गणना दिनों पर एलर्जी के संपर्क से बचें। जो लोग एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित करने के लिए बेहद प्रवण हैं, उन्हें कम पराग की गिनती के दौरान भी सावधान रहना चाहिए।

अपने एलर्जी को जानें– किसी एलर्जिस्ट से पूछें और अपने लिए एलर्जेंस का निरीक्षण करें जो आपकी एलर्जी को दूर करता है। उन एलर्जी के संपर्क में आने से बचें, विशेष रूप से पीक एलर्जी के मौसम के दौरान, और यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करें कि एलर्जी ट्रिगर न हो।

जब पराग की गिनती अधिक होती है, तो यह सबसे अच्छा होता हैघर के अंदर रहेंबंद खिड़कियों के साथ एक वातानुकूलित वातावरण में।

यदि आप एलर्जी के मौसम के दौरान बाहर जाने की योजना बना रहे हैं, तो पराग की गिनती कम होने पर बाहर जाने की कोशिश करें। आमतौर पर,पौधे सुबह 5 से 9 बजे के बीच परागण करते हैं, इसलिए सुबह की बाहरी गतिविधियों से बचना चाहिए। इन घंटों के दौरान एक कुत्ते को चलना भी सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि जानवर अपने फर पर पराग को फंसा सकते हैं। पराग भी हवा के दिनों में हवा के माध्यम से अधिक प्रवाहित होता है।

का उपयोग करते हुएमास्कपराग को फ़िल्टर करने के लिए जब बाहर की तरफ एलर्जी के संपर्क को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका है।

पराग के दाने कपड़े, बाल और पालतू जानवरों के माध्यम से घर में आपका अनुसरण कर सकते हैं। कपड़े बदलने और घर लौटने पर तुरंत स्नान करने की जोरदार सलाह दी जाती है।

धूप का चश्मापराग को आंखों से बाहर रखने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एलर्जी से परेशान आँखें भी प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, इसलिए धूप का चश्मा आगे के जोखिम को रोकने में मदद करता है।

घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधेपराग का उत्पादन अक्सर अनदेखी की जाती है। इनमें सजावटी घास, झाड़ियाँ और पेड़ शामिल हैं। इन्हें आदर्श रूप से घर में नहीं रखना चाहिए।

एलर्जी के अलावा, यह भी आवश्यक हैअड़चन पर नियंत्रण रखेंजो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है या उनके लक्षणों को बदतर बनाता है।
घर में धूम्रपान नहीं करना, लकड़ी की आग से बचना, और स्प्रे, पेंट, कीटाणुनाशक और इत्र से मजबूत गंध से बचना, कुछ तरीके हैं जो जलन को कम करते हैं।

पराग एलर्जी होनी चाहिएतुरंत इलाज किया, विशेष रूप से तीव्र मामलों में। जहां आवश्यक हो, एक गंभीर एलर्जी भड़क को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाएं और एंटीथिस्टेमाइंस लेना चाहिए। हालांकि, पारंपरिक दवाओं जैसे कि डिकॉन्गेस्टेंट स्प्रे के अधिक उपयोग से आगे की समस्याएं (जैसे एक एलर्जी पलटाव) हो सकती हैं और बहुत संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।पराग एलर्जी के लिए होम्योपैथिक उपचार पुरानी स्थितियों के इलाज के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं।