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Homeopathy for Fear In Hindi

डर

मुझे लोगों को टाइट फिटिंग कपड़े पहनने से डर लगता है। अगर मैं लोगों को ऐसे कपड़े पहने हुए देखता हूं, जैसे कि चूड़ीदार पजामा पहने हुए कोई व्यक्ति people उसने कहा an मैं तीव्र चिंता के हमले में जाता हूं, मुझे लगता है जैसे कोई मेरा गला घोंट रहा है। यह आसन्न मृत्यु के भय के साथ संयुक्त घुटन की भावना है। पिछले साल जब मैं हवाई यात्रा करता था तो छोटी तंग बंद जगहों जैसे कि लिफ्ट, छोटे बाथरूम आदि में जाने पर मुझे ऐसा ही एहसास होता है, मैं लगभग गिरने की स्थिति में था और विमान पर ही ट्रैंक्विलाइज़र का शॉट दिया जाना था। । ‘।

यह अधेड़ उम्र का आदमी इस डर से काफी परेशान था जो पिछले कुछ वर्षों में विकसित हुआ था जिसने उसके जीवन को लगभग अपंग बना दिया था। वह अपने जीवन में किसी भी घटना के लिए फोबिया से संबंधित नहीं था जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से इसे शुरू कर सकता था, सिवाय इसके कि उसके पास अतिरिक्त-संवेदनशील भावनात्मक विशेषताएं थीं। फोबिया (क्लौस्ट्रफ़ोबिया) और उसके भावनात्मक लक्षणों के अपने लक्षणों को मिलाकर, निर्धारित होम्योपैथिक दवा पल्सेटिला ने अपने फ़ोबिक लक्षणों को ठीक किया और संवेदनशील भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर भी अपना प्रभाव डाला।

फोबिया एक लगातार डर है जो तर्कहीन है। यह जीवित, निर्जीव या किसी भी वस्तु का हो सकता है। किसी व्यक्ति के जीवन में किसी घटना या स्थिति से इसका कोई संबंध हो भी सकता है और नहीं भी। आमतौर पर फोबिया किसी विशेष स्थिति या वस्तु के डर से बचने की तीव्र इच्छा के साथ होता है। यह नौकरी, घर या सामाजिक सेटिंग्स पर सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थता भी पैदा कर सकता है।

हालांकि एक विशिष्ट भय एक ऐसी चीज का गहन डर है जो बहुत कम या कोई वास्तविक खतरा पैदा करता है। उन व्यक्तियों को विकसित करें जो इससे पीड़ित हैं, भले ही उन्हें पता चलता है कि यह एक तर्कहीन भय है जो वे डर कारक से बचने की कोशिश करते हैं और जब भी ये व्यक्ति इस फोबिक उत्तेजक मुठभेड़ करते हैं, तो उन्हें एक गंभीर चिंता का दौरा पड़ता है।

फोबिया को मोटे तौर पर तीन प्रकार के सरल, सामाजिक और एगोराफोबिया (सार्वजनिक स्थानों का डर) में विभाजित किया जा सकता है।

साधारण फोबिया।इस तरह के फोबिया में एक डर शामिल होता है: हाइट्स (एक्रोपोबिया); संलग्न स्थान (क्लौस्ट्रफ़ोबिया); उड़ान (pterygophobia); पानी (हाइड्रोफोबिया); दंत चिकित्सक (ओडोंटियाटोफोबिया); सुरंगों; पुलों; जानवर-छिपकलियाँ, साँप, चूहे आदि।सार्वजनिक स्थानों (एगोराफोबिया) का डर।क्या मॉल या लिफ्ट या लोगों से भरा कमरा जैसे किसी जगह पर अकेले रहने का डर है, और वहां से आसानी से नहीं निकल सकता। यह आम तौर पर एक सार्वजनिक स्थान पर एक तीव्र चिंता हमले (आतंक हमले) होने के एक आशंका से विकसित होता है और आमतौर पर घबराहट के हमलों या तीव्र चिंता विकार से पीड़ित रोगियों में होता है।सामाजिक भय। यह एक मजबूत डर है जिसमें सामाजिक स्थितियों या सभाओं आदि का डर शामिल है।सोशल फोबिया में स्वयं के प्रति बहुत अधिक जागरूक होने का एक संयोजन, सार्वजनिक जांच का डर या सामाजिक स्थितियों में अपमान और दूसरों द्वारा नकारात्मक मूल्यांकन का डर शामिल है।

होम्योपैथी और फोबियास।

होमियोपैथिक रिपर्टरी में सूचीबद्ध सैकड़ों आशंकाओं और विशिष्ट दवाओं (लक्षणों के खिलाफ दवाओं को सूचीबद्ध करने वाली पुस्तक) के साथ, होमियो दवाओं के साथ फोबिया का प्रभावी उपचार संभव है। छिपकली, ऊंचाइयों मकड़ी, सांप तिलचट्टे, माउस आदि के सामान्य भय को छोड़ दें, भले ही कोई चीज आम न हो या किताबों में सूचीबद्ध न हो, होमियोपैथी का एक तरीका है। किसी के संविधान (मानसिक और शारीरिक विशेषताओं, परिवार के इतिहास आदि) का अध्ययन करके, विशिष्ट असामान्य भय का प्रभावी ढंग से उपचार करने के लिए एक नुस्खा बनाया जा सकता है। यदि फोबिया अन्य बीमारियों का एक हिस्सा है जैसे कि क्रॉनिक डिप्रेशन इत्यादि। उनका मूल्यांकन किया जाना चाहिए और तदनुसार निर्धारित किया जाना चाहिए।

लेखक चंडीगढ़ आधारित होमियोपैथ हैं।

बॉक्स के लिए पाठ

फोबिया से मुकाबला

विश्राम

विश्राम चिकित्सा के सबसे सामान्य रूप प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट (लोगों की मांसपेशियों को आराम करने के लिए सीखना) और ऑटोजेनिक छूट (किसी को आराम करने के लिए कल्पना का उपयोग करना) है। ध्यान के योग जैसे योग बहुत मदद कर सकते हैं।

अपने डर का वर्णन करता है

यह थेरेपी भयग्रस्त वस्तु या स्थिति के प्रति आपकी प्रतिक्रिया को बदलने की कोशिश करती है। फोबिया के कारण के लिए मापा गया, धीरे-धीरे, बार-बार एक्सपोज़र आपके डर को जीतने में मदद कर सकता है

व्यवहार चिकित्सा

संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा का उद्देश्य भयग्रस्त वस्तु या स्थिति के बारे में लोगों के विश्वास को बदलना है, इसका प्रभाव लोगों के जीवन पर पड़ता है और यह भी कि कोई व्यक्ति भयभीत वस्तु या स्थिति को अलग-अलग तरीके से कैसे देख और सामना कर सकता है।

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