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Licorice | नद्यपान के लाभ, फायदे, साइड इफेक्ट, इस्तेमाल कैसे करें, उपयोग जानकारी, खुराक और सावधानियां

Table of Contents

नद्यपान

लीकोरिस या मुलेठी, जिसे “मीठी लकड़ी” के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रभावी और शक्तिशाली औषधीय जड़ी बूटी है। लीकोरिस रूट सुगंधित है और चाय और अन्य पेय पदार्थों में स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है।
खांसी और गले की खराश से राहत पाने के लिए मुलेठी की जड़ों का सीधे सेवन किया जा सकता है। यह अपने एंटी-अल्सर, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण पेट के अल्सर और नाराज़गी जैसी गैस्ट्रिक समस्याओं के प्रबंधन में भी फायदेमंद है। ऊर्जा के स्तर में सुधार और थकान को प्रबंधित करने के लिए नद्यपान भी लिया जा सकता है।
मुलेठी मुंह के छालों और दांतों की सजीले टुकड़े जैसी मौखिक समस्याओं के प्रबंधन में उपयोगी हो सकती है। नद्यपान पाउडर और शहद का पेस्ट लगाने से इसके उपचार और शीतलन गुणों के कारण मुंह के घावों को दूर करने में मदद मिल सकती है। नद्यपान पाउडर त्वचा की बनावट और रंग को सुधारने में भी उपयोगी है।
कुछ मामलों में, मुलेठी के अत्यधिक सेवन से मतली और सिरदर्द हो सकता है।

लीकोरिस के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

,,,,, असल-उस-सूस

लीकोरिस का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

लीकोरिस के लाभ

खांसी के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस पाउडर गले में खराश, खांसी और श्वसन पथ में बलगम के अत्यधिक उत्पादन के प्रबंधन में उपयोगी है। यह बलगम को ढीला करने और उसे बाहर निकालने में भी मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान गले में खराश, गले में जलन, खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए इसके रोपन (उपचार) और प्रत्यारोपण गुणों के कारण अच्छा है।

पेट के अल्सर के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस रूट निकालने से पेट के अल्सर के प्रबंधन में मदद मिल सकती है। नद्यपान के अर्क में ग्लाइसीरैथिनिक एसिड में मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और पेट में दर्द और सूजन को कम करने के लिए भड़काऊ मध्यस्थों की गतिविधि को रोकता है।
सुझाव:
1. 1 चम्मच मुलेठी का पाउडर लें।
2. पेट के अल्सर से जुड़े दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए दिन में तीन बार 1 कप दूध के साथ सेवन करें।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मुलेठी अपनी सीता (ठंडी) शक्ति के कारण पेट के अल्सर में उपयोगी है। यह एक मोटी श्लेष्मा अस्तर पैदा करता है जो अपने रोपन (उपचार) प्रकृति के कारण पेट की रक्षा करता है।

नाराज़गी के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नद्यपान कार्यात्मक अपच और संबंधित लक्षणों जैसे ऊपरी पेट की परिपूर्णता, आंतों की गैस के कारण दर्द, डकार, सूजन, मतली, उल्टी, नाराज़गी और भूख न लगना के प्रबंधन में प्रभावी है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान नाराज़गी के लिए उपयोगी है और इसकी सीता (ठंडा) शक्ति के कारण पेट में सूजन को कम करता है।

थकान के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने मधुर (मीठे) और रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण तत्काल ऊर्जा प्रदान करके थकान और थकान को दूर करने के लिए जाना जाता है।

क्षय रोग (टीबी) के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

ग्राम पॉजिटिव और ग्राम नेगेटिव बैक्टीरिया के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि के कारण नद्यपान तपेदिक के प्रबंधन में वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में काम कर सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने रसायन (कायाकल्प) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण तपेदिक के रोगियों के फेफड़ों में प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और बैक्टीरिया के संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करता है।

मलेरिया के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोचाल्कोन ए की उपस्थिति के कारण लीकोरिस एक अच्छे मलेरिया-रोधी एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है। यह सभी चरणों में परजीवियों के विकास को रोकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण प्रतिरक्षा को बढ़ाकर मलेरिया से लड़ने में मदद करता है।

फैटी लीवर रोग के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

कार्बन टेट्राक्लोराइड (CCl4) के कारण होने वाले फैटी लीवर के मामले में नद्यपान उपयोगी हो सकता है। अपने विषहरण और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, लीकोरिस CCl4 के कारण होने वाले जिगर की क्षति को उलट देता है। यह लीवर एंजाइम की बढ़ी हुई गतिविधि को रोककर और लीवर में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को बढ़ाकर काम करता है। लीकोरिस में मौजूद ग्लाइसीरिज़िक एसिड में हेपेटोप्रोटेक्टिव और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए यह नॉन-अल्कोहलिक हेपेटाइटिस के इलाज में भी प्रभावी हो सकता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है और इसके वात और पित्त संतुलन गुणों के कारण पट्टिका के गठन के जोखिम को कम करता है।

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम के लिए लीकोरिस के क्या लाभ हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

लीकोरिस अपनी सीता (ठंड) और रोपन (उपचार) प्रकृति के कारण आईबीएस के मामले में सूजन को कम करता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

गठिया के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के कारण रुमेटीइड गठिया को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह भड़काऊ मध्यस्थों की गतिविधि को रोकता है और रुमेटीइड गठिया के रोगियों में दर्द और सूजन का प्रबंधन करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

आयुर्वेद के अनुसार गठिया को संधिवात कहा जाता है जिसमें वात के बढ़ने से जोड़ों में दर्द और सूजन हो जाती है। मुलेठी अपनी सीता (ठंडी) शक्ति के कारण वात को संतुलित करती है और गठिया के मामले में राहत देती है।

संक्रमण के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण प्रतिरक्षा को बढ़ाकर संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।

बांझपन के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने अच्छे वाजीकरण (कामोद्दीपक) और रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण शुक्राणुओं की संख्या में सुधार और पुरुष बांझपन का प्रबंधन करने में मदद करता है।

प्रोस्टेट कैंसर के लिए लीकोरिस के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस में ग्लाइसीर्रिज़िन प्रोस्टेट कैंसर के खिलाफ एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में कार्य कर सकता है। Glycyrrhizin एपोप्टोसिस को प्रेरित करके प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं के सेल गुणन को रोकता है। इसलिए, लीकोरिस को प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ ट्यूमर-विरोधी गतिविधि के लिए जाना जाता है।

स्थानीय संज्ञाहरण के लिए लीकोरिस के क्या लाभ हैं (एक विशिष्ट क्षेत्र में ऊतक सुन्न)?

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान वात दोष को संतुलित करके शरीर में दर्द को प्रबंधित करने में मदद करता है।

क्रोनिक हेपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) संक्रमण के लिए लीकोरिस के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस में ग्लाइसीर्रिज़िन में एंटीवायरल गतिविधि होती है और हेपेटाइटिस सी वायरस के गुणन को रोकता है। यह वायरस को स्वस्थ यकृत कोशिकाओं को संक्रमित करने से रोकता है और क्रोनिक हेपेटाइटिस सी से पीड़ित रोगियों की स्थिति में सुधार करने के लिए जाना जाता है। लीकोरिस को हेपेटोप्रोटेक्टिव गतिविधि के लिए भी जाना जाता है क्योंकि यह मुक्त कणों से लड़ता है और लिपिड पेरोक्सीडेशन प्रेरित कोशिका क्षति को रोकता है।

लीकोरिस कितना प्रभावी है?

संभावित रूप से प्रभावी

पेट में जलन

अपर्याप्त सबूत

गठिया, क्रोनिक हेपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) संक्रमण, खांसी, पारिवारिक भूमध्य बुखार (वंशानुगत सूजन विकार), थकान, फैटी लीवर रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, रक्त में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि, संक्रमण, बांझपन, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, स्थानीय संज्ञाहरण (नंब ऊतक) एक विशिष्ट क्षेत्र में), मलेरिया, रजोनिवृत्ति के लक्षण, मोटापा, प्रोस्टेट कैंसर, पेट के अल्सर, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई), तपेदिक (टीबी)

मुलेठी का उपयोग करते समय सावधानियां

विशेषज्ञों की सलाह

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. लीकोरिस एस्ट्रोजन की तरह काम कर सकता है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि स्तन कैंसर, गर्भाशय कैंसर, डिम्बग्रंथि के कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस या गर्भाशय फाइब्रॉएड जैसी हार्मोन-संवेदनशील स्थितियों में नद्यपान के उपयोग से बचें।
2. यदि आपके रक्त में पोटेशियम का स्तर कम है (हाइपोकैलिमिया) तो मुलैठी से बचें। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह पोटेशियम के स्तर को और कम करके स्थिति को खराब कर सकता है।
3. रक्त में पोटेशियम के स्तर में गिरावट भी हाइपरटोनिया (तंत्रिका समस्याओं के कारण होने वाली मांसपेशियों की स्थिति) को खराब कर सकती है। इसलिए ऐसे मामलों में मुलेठी के सेवन से बचना चाहिए।
4. सर्जरी के दौरान और बाद में लीकोरिस रक्तचाप के स्तर में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि निर्धारित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले लीकोरिस लेना बंद कर दें।

एलर्जी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यदि आप लीकोरिस या इसके घटकों से एलर्जी या अतिसंवेदनशील हैं तो केवल डॉक्टर की देखरेख में लीकोरिस का प्रयोग करें।

स्तनपान

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के कारण, यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो मुलैठी से बचने की सलाह दी जाती है।

अन्य बातचीत

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. नद्यपान का उपयोग एस्ट्रोजन गोलियों के साथ इन गोलियों के प्रभाव को कम कर सकता है। इसलिए, एस्ट्रोजन गोलियों के साथ लीकोरिस से बचने की सलाह दी जाती है।
2. नद्यपान शरीर में पोटेशियम के स्तर को कम कर सकता है। मुलेठी को मूत्रवर्धक के साथ लेने से शरीर से पोटेशियम की अत्यधिक हानि हो सकती है। इस प्रकार, यदि आप मूत्रवर्धक ले रहे हैं तो मुलेठी से बचें।
3. लीकोरिस गर्भनिरोधक गोलियों, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या टेस्टोस्टेरोन थेरेपी के प्रभाव को कम कर सकता है।

हृदय रोग के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस रक्तचाप को कम कर सकता है। इसलिए आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि यदि आप उच्चरक्तचाप रोधी दवाओं के साथ लीकोरिस ले रहे हैं तो नियमित रूप से रक्तचाप की निगरानी करें।

गुर्दे की बीमारी के मरीज

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यदि आपको गुर्दे की कोई बीमारी है तो नद्यपान का प्रयोग सावधानी से करें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।

गर्भावस्था

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी गर्भपात या जल्दी प्रसव के जोखिम को बढ़ा सकती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान मुलेठी से बचने की सलाह दी जाती है।

दुष्प्रभाव

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. सिरदर्द
2. मतली
3. इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी

लीकोरिस की अनुशंसित खुराक

  • मुलेठी का चूर्ण – -½ छोटा चम्मच दिन में दो बार।
  • लीकोरिस कैप्सूल – 1-2 कैप्सूल दिन में दो बार।
  • लीकोरिस टैबलेट – 1-2 गोलियां दिन में दो बार।
  • लीकोरिस कैंडी – 1-2 कैंडी दिन में दो बार या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • लीकोरिस मदर टिंचर – 6-12 बूंद पानी से पतला, दिन में एक या दो बार

लीकोरिस का उपयोग कैसे करें

1. लीकोरिस रूट
ए। लीकोरिस रूट लें।
बी खांसी और अति अम्लता को प्रबंधित करने के लिए इसे ठीक से चबाएं।

2. नद्यपान चूर्ण
a. -½ छोटा चम्मच मुलेठी का चूर्ण लें।
बी इसे भोजन से पहले पानी के साथ दिन में दो बार निगल लें।

3. लीकोरिस कैप्सूल
ए. 1-2 लीकोरिस कैप्सूल लें।
बी भोजन से पहले इसे दिन में दो बार पानी के साथ निगल लें।

4. लीकोरिस टैबलेट
ए। नद्यपान की 1-2 गोलियां लें।
बी इसे भोजन से पहले पानी के साथ दिन में दो बार निगल लें।

5. लीकोरिस कैंडीज
1-2 लीकोरिस कैंडी दिन में दो बार या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।

6. लीकोरिस टिंचर
ए। लीकोरिस टिंचर की 6-8 बूंदें लें।
बी इसे गुनगुने पानी से पतला कर लें।
सी। इसे दिन में दो या तीन बार पियें।

7. लीकोरिस गार्गल
ए। 1 चम्मच मुलेठी का पाउडर लें।
बी इसे 1 गिलास गर्म पानी में डालें और तब तक चलाएं जब तक कि पाउडर अच्छी तरह से घुल न जाए।
सी। इस घोल से दिन में दो बार गरारे करने से गले की खराश और सांसों की दुर्गंध से राहत मिलती है।

8. नद्यपान अदरक की चाय
a. कढ़ाई में 2 कप पानी डालिये.
बी इसमें 2 कच्चे मुलेठी की जड़ और अदरक डालें।
सी। साथ ही, आधा चम्मच चाय की पत्ती डालें।
डी मिश्रण को मध्यम आंच पर 5-6 मिनट तक उबलने दें।
इ। एक महीन छलनी की मदद से छान लें।
एफ ऊपरी श्वसन पथ, पाचन और आंतों के संक्रमण से जुड़ी समस्याओं को कम करने के लिए इसे हर सुबह पियें।

9. नद्यपान दूध
a. एक पैन में 1 गिलास दूध डालें।
बी इसे उबालने के लिए लाओ।
सी। दूध में चम्मच नद्यपान पाउडर डालें और अच्छी तरह से घुलने तक चलाएं।
डी इसे तुरंत पी लें।

लीकोरिस के लाभ

मुंह के छालों के लिए मुलेठी के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी में मौजूद ग्लाइसीराइजिन मुंह के छालों की स्थिति में मुंह के अंदर लाली और सूजन को नियंत्रित करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने रोपन (उपचार) और रसायन (कायाकल्प) प्रकृति के कारण मुंह के घावों के मामले में मदद कर सकता है।

मेलास्मा के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी में मौजूद लिक्विरिटिन त्वचा में मेलेनिन की मात्रा को कम करता है और मेलास्मा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अर्क में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट भी मेलेनिन को कम करने में योगदान करते हैं जिससे त्वचा का रंग हल्का होता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने पित्त संतुलन और रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण मेलास्मा में दोषों और काले धब्बों को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह त्वचा पर शीतलन और सुखदायक प्रभाव भी देता है।

एक्जिमा के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस पाउडर एक्जिमा के लक्षणों जैसे सूखापन, खुजली और सूजन को कम करने में उपयोगी हो सकता है क्योंकि इसकी सूजन-रोधी संपत्ति होती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

लीकोरिस अपने सीता (ठंड) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण एक्जिमा के लक्षणों जैसे सूजन, सूखापन और खुजली से राहत दे सकता है।

दंत पट्टिका के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नद्यपान पाउडर दंत पट्टिका के लिए जिम्मेदार बायोफिल्म के गठन को रोकने में उपयोगी हो सकता है। लीकोरिस एस.म्यूटन की गतिविधि को रोकता है जो बायोफिल्म के निर्माण के लिए प्रमुख रूप से जिम्मेदार है जिससे दंत पट्टिका होती है। यह आगे बैक्टीरिया द्वारा एसिड उत्पादन को रोकता है और खनिजों के नुकसान से दंत गुहाओं की ओर जाता है।

सोरायसिस के लिए लीकोरिस के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अध्ययनों से पता चलता है कि लीकोरिस में मौजूद ग्लाइसीर्रिज़िन अपने इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण सोरायसिस के लक्षणों के प्रबंधन में उपयोगी हो सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

लीकोरिस अपने सीता (ठंड) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण बढ़े हुए पित्त को संतुलित करके सोरायसिस को प्रबंधित करने में मदद करता है। नद्यपान अपने रसायन (कायाकल्प) प्रकृति के कारण प्रतिरक्षा में सुधार करने में भी मदद करता है।

रक्तस्राव के लिए मुलेठी के क्या लाभ हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

लीकोरिस रक्तस्राव को नियंत्रित करता है और सीता (ठंड) और रोपन (उपचार) गुणों के कारण घाव को जल्दी भरने में मदद करता है।

लीकोरिस कितना प्रभावी है?

संभावित रूप से प्रभावी

खुजली

अपर्याप्त सबूत

रक्तस्राव, दंत पट्टिका, संक्रमण, मेलास्मा, मुंह के छाले, सोरायसिस

मुलेठी का उपयोग करते समय सावधानियां

विशेषज्ञों की सलाह

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

थोड़े समय के लिए उचित रूप से त्वचा पर लगाने पर नद्यपान संभवतः सुरक्षित होता है।

एलर्जी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परीक्षण के लिए पहले नद्यपान को एक छोटे से क्षेत्र में लागू करें। जिन लोगों को लीकोरिस या इसके घटकों से एलर्जी है, उन्हें डॉक्टर की देखरेख में इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

लीकोरिस की अनुशंसित खुराक

  • मुलेठी का पेस्ट – -½ छोटा चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • मुलेठी पाउडर – ½-1 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

लीकोरिस का उपयोग कैसे करें

1. लीकोरिस हनी फेस पैक
ए। नद्यपान के 15-20 ताजे पत्ते लें और उन्हें एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए ब्लेंड करें।
बी पेस्ट में 2 चम्मच शहद मिलाएं।
सी। चेहरे, गर्दन और हाथों पर समान रूप से लगाएं।
डी 5-6 मिनट के लिए रख दें।
इ। नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
एफ टैनिंग और सुस्ती से छुटकारा पाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल करें।

2. नद्यपान पाउडर आंवले के रस के साथ
a. 2 चम्मच मुलेठी का पाउडर लें।
बी 5-6 चम्मच आंवले के रस में मिलाएं और समान रूप से स्कैल्प पर लगाएं।
सी। इसे 1-2 घंटे तक बैठने दें।
डी नल के पानी से धो लें।
इ। साफ और तेल मुक्त स्कैल्प के लिए सप्ताह में दो बार इस उपाय का प्रयोग करें।

3. हल्दी के साथ नद्यपान पाउडर
a. आधा चम्मच मुलेठी का पाउडर लें।
बी 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी और चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
सी। साथ ही इसमें 2-3 चम्मच गुलाब जल भी मिला लें।
डी एक स्मूद पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं।
इ। चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं और 5-6 मिनट के लिए सूखने के लिए रख दें।
एफ नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
जी अपनी त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए इसे सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. क्या बालों के विकास के लिए मुलेठी पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हालांकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, लेकिन अगर नियमित रूप से लीकोरिस पाउडर का इस्तेमाल किया जाए तो यह बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह नए बालों के विकास में भी मदद कर सकता है।

प्र. मुलेठी पाउडर को कैसे स्टोर करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी के पाउडर को ठंडी, सूखी जगह पर स्टोर करें और खोलने के बाद पैकेज को कसकर बंद करके एयरटाइट कंटेनर में रखें। इसके अलावा, लीकोरिस पाउडर को बहुत ठंडे क्षेत्र में नहीं रखा जाना चाहिए क्योंकि यह अपनी नमी खो सकता है और जम सकता है।
युक्ति:
यदि लीकोरिस पाउडर में गंध, स्वाद या उपस्थिति विकसित होती है, तो इसे तुरंत त्याग दिया जाना चाहिए।

Q. मुलेठी की जड़ का उपयोग कैसे करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

आप चायदानी में नद्यपान की जड़ों के छोटे-छोटे टुकड़े डालकर इसका स्वाद निकाल सकते हैं और इसे अपनी चाय में मिला सकते हैं। यह स्वाद को बढ़ाने और तनाव को दूर करने में मदद करेगा यदि कोई हो। आप लाठी को चबा भी सकते हैं।

Q. आप मुलेठी कैसे उगाते हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस को बीजों से आसानी से उगाया जा सकता है। बीजों को कम से कम 24 घंटे के लिए गुनगुने पानी में भिगो दें और फिर बीजों को 1/2 इंच की गहराई में गमले के मिश्रण में बो दें। बीज को मिट्टी से ढक दें और बीज के अंकुरित होने तक समान रूप से नम रखें।

Q. लीकोरिस चाय के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी में कुछ ऐसे घटक होते हैं जो लीवर को नुकसान से बचाते हैं। लीकोरिस चाय पीने से सूजन, अल्सर, मधुमेह, कब्ज और अवसाद का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान को अदरक के साथ चाय के रूप में लिया जा सकता है जो हाइपरएसिडिटी, पेट और मुंह के छालों जैसी समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह इसके वात और पित्त संतुलन गुणों के कारण है। यह अपने पित्त संतुलन और रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण स्वस्थ जिगर समारोह को भी बढ़ावा देता है।

Q. क्या मुलेठी मांसपेशियों में ऐंठन से राहत दिलाने में मदद कर सकती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, मुलेठी की जड़ से प्राप्त कुछ पदार्थ मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन को कम करने में लाभकारी पाए गए हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मांसपेशियों में ऐंठन शरीर में वात दोष के असंतुलन के कारण होती है। चूंकि मुलेठी में वात दोष को संतुलित करने का गुण होता है, इसलिए यह मांसपेशियों में ऐंठन में बहुत प्रभावी ढंग से काम करता है।

Q. क्या लीकोरिस वजन घटाने में मदद कर सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

वजन घटाने में मुलेठी के उपयोग के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मुलेठी में बल्या (टॉनिक) गुण होता है जो इसे शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखने में प्रभावी बनाता है।

Q. क्या लीकोरिस गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी में कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। इस वजह से यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की लाइनिंग को किसी भी तरह के दर्द या सूजन से बचाकर पेट को आराम पहुंचाता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

पित्त दोष के असंतुलन के कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी होती है। मुलेठी में शरीर के अंदर पित्त दोष को संतुलित करने का गुण होता है जो पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

Q. क्या नद्यपान मधुमेह के उपचार में सहायता करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, मुलेठी इंसुलिन प्रतिरोध को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है जो मधुमेह के उपचार में सहायक है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो वात और कफ दोष के असंतुलन के कारण होती है। नद्यपान अपने रसायन (कायाकल्प) गुण के कारण मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करता है और वात और कफ दोष को संतुलित करके मधुमेह की जटिलताओं को रोकता है।

Q. क्या लीकोरिस पुरुष प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

पुरुष प्रजनन क्षमता में मुलेठी के उपयोग के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मुलेठी में रसायन (कायाकल्प) और वाजीकरण (कामोद्दीपक) गुण होते हैं जिसके कारण यह पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद कर सकता है।

Q. क्या लीकोरिस प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) और मेनोपॉज के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी की जड़ में कुछ ऐसे पदार्थ होते हैं जो एस्ट्रोजन के स्तर को कम करके रजोनिवृत्ति और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के रोगसूचक नियंत्रण में मदद करते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) और मेनोपॉज दोनों असंतुलित वात और पित्त दोष का परिणाम हैं। मुलेठी में वात और पित्त दोष को संतुलित करने वाला गुण होता है जो इन दोनों समस्याओं के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है।

Q. मुलेठी आपकी त्वचा और बालों के लिए क्या करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी में ग्लाइसीर्रिज़िन को मुक्त कणों से लड़ने और त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए मुख्य घटक माना जाता है। लीकोरिस में यूवी सुरक्षात्मक, रोगाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। इन लाभों के अलावा, मुलेठी का पाउडर जब नियमित रूप से लगाया जाता है तो त्वचा की लोच में सुधार होता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने रोपन (उपचार) गुणों के कारण त्वचा के लिए अच्छा है और इसके पित्त संतुलन और रसायन गुणों के कारण दोषों और काले धब्बों के प्रबंधन में भी अच्छे परिणाम दिखाता है।

Q. क्या मुलेठी त्वचा को गोरा करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मुलेठी को सबसे सुरक्षित स्किन लाइटनिंग एजेंट माना जाता है। लीकोरिस पाउडर में लिक्विरिटिन एक एंजाइम नाम टायरोसिनेस की गतिविधि को रोकता है जिससे मेलेनिन सामग्री में कमी आती है। मुलेठी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी मेलेनिन को कम करने में मदद करते हैं जिससे त्वचा का रंग हल्का होता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान अपने पित्त संतुलन और रसायन (कायाकल्प) गुणों के कारण मेलास्मा में दोषों और काले धब्बों को प्रबंधित करने में मदद करता है। यह त्वचा पर शीतलन और सुखदायक प्रभाव भी देता है।

Q. क्या मुलेठी आपके दांतों की सेहत के लिए अच्छी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

लीकोरिस में एंटी-कैरियोजेनिक गुण होते हैं (गुहाओं के गठन को रोकता है) और दांतों पर बैक्टीरिया के पालन और बायोफिल्म के गठन को रोकता है। लीकोरिस पाउडर स्वाद में मीठा होता है और लार के प्रवाह को उत्तेजित करता है जिसे जीवाणुरोधी क्रिया, सफाई प्रभाव और पुनर्खनिज गतिविधि (खनिज हानि को बहाल करने के लिए) के लिए जाना जाता है। नद्यपान पाउडर मसूड़ों की सूजन के लिए जिम्मेदार भड़काऊ मध्यस्थों के गठन को भी कम करता है।

Q. मुलेठी पाउडर बालों के लिए कैसे अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नद्यपान पाउडर बालों के लिए अच्छा होता है क्योंकि इसमें ग्लाइसीराइज़िन होता है। यह फ्री रेडिकल्स से लड़ने और बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नद्यपान पाउडर अपने पित्त और वात संतुलन गुणों के कारण बालों के झड़ने और समय से पहले सफेद होने को नियंत्रित कर सकता है।

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