Malkangani

मलकांगनी, जिसे “स्टाफ ट्री” या ‘ट्री ऑफ लाइफ’ के रूप में भी जाना जाता है, एक बड़ी लकड़ी की चढ़ाई वाली झाड़ी है।
इसका तेल बालों के लिए फायदेमंद होता है और इसे हेयर टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है। मलकंगनी को स्कैल्प पर लगाने से बाल स्वस्थ बनते हैं और एंटीफंगल गुण के कारण रूसी को कम करने में मदद मिलती है। मलकांगनी का उपयोग एक्जिमा जैसी त्वचीय समस्याओं के प्रबंधन के लिए भी किया जाता है। मलकंगनी की पत्तियों में घाव भरने की मजबूत गतिविधि होती है और इसके रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
आयुर्वेद के अनुसार, मलकंगनी पाउडर को शहद या पानी के साथ लेने से ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने वाले दर्द और सूजन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है क्योंकि इसमें वात संतुलन गुण होता है।
दिन में एक बार गुनगुने पानी के साथ मलकंगनी के तेल का सेवन करने से मेध्या (बुद्धि में सुधार) गुण के कारण याददाश्त बढ़ाने में मदद मिलती है।

मलकांगनी के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

सेलास्ट्रस पैनिकुलटस, स्टाफ ट्री, डोड्डागनुगे, गंगुंगे बीजा, गंगुंगे हम्पू, कंगोंडीबल्ली, सेरुप्पुन्नरी, उझिनजा, मलकांगोनी, मलकानगुनी, ज्योतिषमती, वलुलुवई, पेद्दामवेरु।

मलकांगनी का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

मलकांगनी के लाभ

1. कमजोर याददाश्त
मलकंगनी याददाश्त बढ़ाने में मदद करती है। आयुर्वेद के अनुसार, खराब याददाश्त कफ की निष्क्रियता या वात दोष के बढ़ने के कारण होती है। मलकंगनी वात को संतुलित करने में मदद करती है और याददाश्त में सुधार करती है। यह इसकी मेध्य (बुद्धि में सुधार) संपत्ति के कारण है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी तेल की 2-5 बूंदें लें।
बी इसे गुनगुने दूध या पानी में मिला लें।
सी। कमजोर याददाश्त को नियंत्रित करने के लिए हल्का भोजन करने के बाद इसे दिन में एक बार लें।

2. चिंता चिंता
मलकंगनी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए उपयोगी है। आयुर्वेद के अनुसार, वात क्रमशः शरीर और तंत्रिका तंत्र की सभी गतिविधियों और क्रियाओं को नियंत्रित करता है। चिंता मुख्य रूप से वात असंतुलन के कारण होती है। मलकांगनी चिंता के लक्षणों को कम करने में मदद करती है। यह इसके वात संतुलन और एक अद्वितीय मेध्य (बुद्धि में सुधार) गुणों के कारण है।
सुझाव:
ए. 4-6 चुटकी मलकंगनी चूर्ण लें।
बी शहद या पानी के साथ मिलाएं।
सी। चिंता के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए इसे दोपहर और रात के खाने के बाद लें।

4. पुरुष यौन रोग
पुरुषों में यौन रोग कामेच्छा में कमी के रूप में हो सकता है, यानी यौन क्रिया के प्रति कोई झुकाव नहीं होना। यौन क्रिया के तुरंत बाद कम इरेक्शन समय या वीर्य का निष्कासन भी हो सकता है। इसे ‘प्रारंभिक निर्वहन या शीघ्रपतन’ के रूप में भी जाना जाता है। मलकांगनी का सेवन पुरुषों के यौन रोग को ठीक करने में मदद करता है और सहनशक्ति में भी सुधार करता है। यह इसकी वाजीकरण (कामोद्दीपक) संपत्ति के कारण है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी तेल की 2-5 बूंदें लें।
बी इसे गुनगुने दूध या पानी में मिला लें।
सी। यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हल्का भोजन करने के बाद इसे दिन में एक बार लें।

3. ऑस्टियोआर्थराइटिस
मलकांगनी ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द को प्रबंधित करने के लिए उपयोगी है। आयुर्वेद के अनुसार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वात दोष के बढ़ने के कारण होता है और इसे संधिवात के रूप में जाना जाता है। यह दर्द, सूजन और चलने में कठिनाई का कारण बनता है। मलकांगनी में वात संतुलन गुण होता है और यह जोड़ों में दर्द और सूजन जैसे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों से राहत देता है। सुझाव:
ए. 4-6 चुटकी मलकंगनी चूर्ण लें।
बी शहद या पानी के साथ मिलाएं।
सी। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए इसे दोपहर और रात के खाने के बाद लें।

मलकांगनी उपयोग करते हुए सावधानियां

स्तनपान

आयुर्वेदिक नजरिये से

स्तनपान के दौरान मलकांगनी के उपयोग पर पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए मलकांगनी से बचने या स्तनपान के दौरान केवल चिकित्सकीय देखरेख में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

मधुमेह के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यदि आप कोई मधुमेह विरोधी दवा ले रहे हैं तो मलकांगनी के उपयोग पर पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए सलाह दी जाती है कि मलकांगनी से बचें या ऐसे मामले में केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही उपयोग करें।

हृदय रोग के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यदि आप किसी उच्चरक्तचाप रोधी दवा का सेवन कर रहे हैं तो मलकांगनी के उपयोग पर पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसलिए सलाह दी जाती है कि मलकांगनी से बचें या ऐसे मामले में केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही उपयोग करें।

गर्भावस्था

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

गर्भावस्था के दौरान मलकांगनी लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मलकांगनी की अनुशंसित खुराक

• मलकंगनी पाउडर – 4-6 चुटकी दिन में एक या दो बार।
• मलकांगनी कैप्सूल – 1-2 कैप्सूल दिन में एक बार।
• मलकंगनी तेल – दिन में एक बार 2-5 बूँदें।

मलकांगनी का उपयोग कैसे करें

1. मलकंगनी बीज पाउडर
a. 4-6 चुटकी मलकंगनी चूर्ण लें।
बी शहद या पानी के साथ मिलाएं।
सी। लंच और डिनर के बाद लें।
डी चिंता के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए इसे रोजाना दोहराएं।

2. मलकांगनी (ज्योतिषमती) कैप्सूल
a. 1-2 ज्योतिषमती कैप्सूल लें।
बी इसे दिन में एक बार पानी के साथ निगल लें।

3. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल
a. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें लें।
बी इसे गुनगुने दूध या पानी में मिला लें।
सी। बेहतर परिणाम के लिए सुबह हल्का भोजन करने के बाद पियें।

मलकांगनी के लाभ

1. बालों का झड़ना
मलकंगनी भी सबसे उपयोगी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक है जिसका उपयोग बालों से संबंधित समस्याओं के लिए किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार बालों के झड़ने का कारण बढ़ा हुआ वात दोष है। मलकंगनी तेल का उपयोग वात को संतुलित करने और खोपड़ी से अत्यधिक सूखापन को दूर करने में मदद करता है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
सी। स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें।
डी बालों का झड़ना नियंत्रित करने के लिए इसे हफ्ते में दो बार दोहराएं।

2. त्वचा रोग
मलकंगनी पाउडर या तेल एक्जिमा जैसे त्वचा रोग के लक्षणों को प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से नियंत्रित करने में मदद करता है। एक्जिमा के कुछ लक्षणों में खुरदरी त्वचा, फफोले, सूजन, खुजली और खून बह रहा है। मलकंगनी या इसके तेल को लगाने से सूजन कम हो जाती है और खून बहना बंद हो जाता है। यह इसकी रोपन (उपचार) संपत्ति के कारण है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
सी। प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं या मालिश करें।
डी विभिन्न त्वचा रोगों के प्रबंधन के लिए इसे दोहराएं।

3. जोड़ों का दर्द
मलकंगनी तेल प्रभावित क्षेत्र पर लगाने पर हड्डी और जोड़ों के दर्द को प्रबंधित करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार, हड्डियों और जोड़ों को शरीर में वात का स्थान माना जाता है। जोड़ों में दर्द मुख्य रूप से वात असंतुलन के कारण होता है। मलकंगनी तेल अपने वात संतुलन गुण के कारण जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी नारियल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
सी। प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं या मालिश करें।
डी गठिया के लक्षणों से राहत पाने के लिए दोहराएं।

4. अस्थमा अस्थमा
मलकंगनी तेल के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार, अस्थमा में शामिल मुख्य दोष वात और कफ हैं। दूषित ‘वात’ फेफड़ों में विक्षिप्त ‘कफ दोष’ के साथ जुड़ जाता है, जिससे श्वसन मार्ग में रुकावट आती है। इससे सांस लेने में दिक्कत होती है। इस स्थिति को स्वस रोग या अस्थमा के रूप में जाना जाता है। मलकंगनी का तेल रोजाना सोने से पहले छाती पर लगाने से कफ शांत होता है और फेफड़ों में जमा हुआ बलगम ढीला हो जाता है। इससे अस्थमा के लक्षणों से राहत मिलती है।
सुझाव:
ए. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी जैतून के तेल के साथ मिलाएं
ग. प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं या मालिश करें।
डी अस्थमा के लक्षणों से राहत पाने के लिए दोहराएं।

मलकांगनी की अनुशंसित खुराक

• मलकंगनी तेल – 2-5 बूंद या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

मलकांगनी का उपयोग कैसे करें

1. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल
a. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
बी नारियल तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाएं।
सी। प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं या मालिश करें।

2. मलकंगनी बीज
a. ½-1 चम्मच मलकंगनी के बीज लें और इन्हें पीसकर पाउडर बना लें।
बी पानी या शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
सी। प्रभावित क्षेत्र पर दिन में एक बार लगाएं।
डी घाव और अल्सर को ठीक करने के लिए दिन में एक बार इस उपाय का प्रयोग करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्रश्न. मलकांगनी किन रूपों में उपलब्ध है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मलकंगनी का सेवन कैप्सूल, तेल या पाउडर के रूप में किया जा सकता है।

Q. क्या मलकंगनी पाचन के लिए अच्छी है?

आयुर्वेदिक नजरिये से

जी हां मलकंगनी पाचन के लिए अच्छी होती है। उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण यह पाचन अग्नि को बेहतर बनाने में मदद करता है जो भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है।

Q. क्या मलकंगनी एसिडिटी का कारण बनती है?

आयुर्वेदिक नजरिये से

आमतौर पर मलकंगनी से एसिडिटी नहीं होती है। लेकिन इसमें उष्ना (गर्म) शक्ति होती है इसलिए इसे हल्का भोजन करने के बाद ही लेना चाहिए।

Q. क्या मानसिक विकारों के लिए मलकंगनी फायदेमंद है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, मलकंगनी मानसिक विकारों जैसे मानसिक भ्रम, संज्ञानात्मक दोषों के लिए फायदेमंद है और मस्तिष्क टॉनिक के रूप में कार्य करती है। यह इसकी एंटीऑक्सीडेंट संपत्ति के कारण है जो कोशिका क्षति को रोकने में मदद करता है और इसलिए किसी व्यक्ति में स्मृति और सीखने में सुधार करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मानसिक विकारों के लक्षणों को कम करने के लिए मलकंगनी एक कारगर उपाय है। मलकांगनी में मेध्या (बुद्धि में सुधार) गुण होता है जो मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने और मानसिक विकारों के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।
टिप
1. 4-6 चुटकी मलकंगनी पाउडर लें।
2. गुनगुने दूध में मिलाएं।
3. मानसिक विकारों के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए इसे दोपहर और रात के खाने के बाद लें।

Q. आंतों के रोगों के लिए मलकंगनी का उपयोग कैसे किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

इस पौधे के फलों और बीजों से तैयार पाउडर आंतों के कीड़े और अन्य आंतों के परजीवी को दूर करने में मदद करता है।

Q. मलकांगनी तनाव को कैसे मैनेज करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मलकांगनी के बीज के तेल में तनाव कम करने की क्षमता होती है। यह इसके तंत्रिका सुरक्षात्मक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण है। यह ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है और तनाव के लिए जिम्मेदार मुक्त कणों को नष्ट करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मलकंगनी तनाव या चिंता को प्रबंधित करने का एक प्रभावी उपाय है। आयुर्वेद के अनुसार तनाव बढ़े हुए वात के कारण होता है। मलकांगनी में वात संतुलन गुण होता है और यह तनाव को कम करने में मदद करता है। इसमें मेध्या (बुद्धि में सुधार) संपत्ति भी है जो मन को शांत और शांत करती है।
युक्ति:
1. 4-6 चुटकी मलकंगनी चूर्ण लें।
2. गुनगुने दूध में मिलाएं।
3. तनाव को प्रबंधित करने के लिए इसे लंच और डिनर के बाद लें।

प्र. मलकांगनी तेल के क्या प्रयोग हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मलकंगनी के बीजों से निकाले गए तेल में शामक, अवसादरोधी, एंटीकॉन्वेलसेंट चिंताजनक और अल्सर रोधी गुण होते हैं। यह पेट की समस्याओं, घावों, संक्रमण और बेरीबेरी जैसे रोगों में लाभकारी है।

Q. मलकंगनी पाउडर के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मलकंगनी चूर्ण का उपयोग मलेरिया के मामले में और मानसिक विकारों के लक्षणों के प्रबंधन के लिए किया जाता है। बीजों का चूर्ण जब मौखिक रूप से लिया जाता है तो यह गैस, अम्लता, आंतों के कीड़ों को नियंत्रित करता है और गठिया में दर्द का प्रबंधन करता है। कैंसर के ट्यूमर में जड़ का चूर्ण लाभकारी होता है। पाउडर की छाल ल्यूकोरिया को प्रबंधित करने में मदद करती है।

Q. क्या मलकागनी का तेल त्वचा के लिए अच्छा है?

आयुर्वेदिक नजरिये से

मलकागनी का तेल बाहरी रूप से लगाने पर त्वचा रोगों के लिए अच्छा होता है। यह अपने रोपन (उपचार) गुण के कारण सूजन को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।

Q. क्या मलकंगनी रूसी को प्रबंधित करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, मलकंगनी डैंड्रफ को मैनेज करने में मदद करती है। मलकांगनी की पत्तियों में कुछ ऐसे घटक होते हैं जिनमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो रूसी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हां, मलकंगनी या इसका तेल स्कैल्प पर लगाने से डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह अत्यधिक सूखापन दूर करता है और अपने स्निग्धा (तैलीय) प्रकृति के कारण रूसी को बढ़ने से रोकता है।
युक्ति:
1. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
2. नारियल या जैतून के तेल में मिलाएं।
3. हफ्ते में दो बार स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें।
4. रूसी को नियंत्रित करने के लिए इसे सप्ताह में एक बार दोहराएं।

Q. क्या सर्दियों में मलकांगनी अच्छी होती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, मलकंगनी के बीज का तेल जब सर्दियों में बाहरी रूप से लगाया जाता है तो शरीर को गर्माहट प्रदान करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हाँ, मलकंगनी अपने उष्ना (गर्म) स्वभाव के कारण सर्दियों के दौरान अच्छी होती है जो शरीर को गर्म रखती है। मलकंगनी के तेल से मालिश करने से विशेष रूप से सर्दियों में जोड़ों के दर्द और जकड़न से राहत मिलती है।
सुझाव:
1. मलकांगनी (ज्योतिषमती) का तेल अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
2. जैतून के तेल में मिलाएं।
3. प्रभावित क्षेत्र या पूरे शरीर पर अच्छी तरह मालिश करें।
4. शरीर को गर्म रखने और सर्दियों में जोड़ों के दर्द को प्रबंधित करने के लिए इसे रोजाना दोहराएं।

Q. क्या मलकंगनी को हेयर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, मलकंगनी को हेयर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके बीजों से निकाला गया तेल बालों को स्वस्थ और रेशमी बनाता है। साथ ही मलकंगनी की पत्तियों में कुछ घटक (सैपोनिन) होते हैं जिनमें एंटीफंगल गुण होते हैं और रूसी को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

हां, मकानानी को हेयर टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आमतौर पर मलकंगनी के तेल का इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकने के लिए स्कैल्प पर किया जाता है। यह खोपड़ी पर अत्यधिक सूखापन को कम करने में मदद करता है और इसके स्निग्धा (तैलीय) गुण के कारण बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है।

Q. क्या मलकागनी का इस्तेमाल त्वचीय समस्याओं के लिए किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, मलकांगनी का इस्तेमाल त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए किया जा सकता है। इस पौधे की पत्तियों में घाव भरने, रोगाणुरोधी, मॉइस्चराइजिंग, एंटिफंगल गुण होते हैं और दर्द और सूजन को कम करते हैं। इसलिए मलकांगिनी का उपयोग प्रुरिटस जैसे त्वचा रोगों के प्रबंधन में किया जा सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मलकंगनी या इसका तेल अपनी स्निग्धा (तैलीय) संपत्ति के कारण त्वचीय समस्याओं के लक्षणों को कम करने में मदद करता है और त्वचा की अत्यधिक शुष्कता को कम करने में मदद करता है। तेल में रोपन (हीलिंग) गुण भी होता है जो प्रभावित क्षेत्र पर लगाने पर घावों को जल्दी भरने में मदद करता है।
युक्ति:
1. मलकांगनी (ज्योतिषमती) तेल की 2-5 बूंदें या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें।
2. नारियल या जैतून के तेल में मिलाएं।
3. इस मिश्रण को दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।