ആർത്തവത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക, വിരളമാണ്, സമൃദ്ധമാണ്, വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു, ആർത്തവ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന മലബന്ധം