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Neem | लेना के लाभ, फायदे, साइड इफेक्ट, इस्तेमाल कैसे करें, उपयोग जानकारी, खुराक और सावधानियां

Table of Contents

लेना

नीम के पेड़ का चिकित्सा और कल्याण की दुनिया में एक मजबूत स्थान है। नीम के पौधे के हर हिस्से का उपयोग विभिन्न संक्रामक रोगों के खिलाफ किया जा सकता है।
नीम को मौखिक रूप से लिया जा सकता है और त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे मुंहासे, फुंसी, त्वचा पर चकत्ते और त्वचा की एलर्जी के प्रबंधन के लिए प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है। इसका उपयोग सोरायसिस, एक्जिमा और दाद संक्रमण के लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जाता है।
रोजाना भोजन के बाद नीम की गोली मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकती है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकती है।
सिर की जूँ से छुटकारा पाने के लिए नीम का तेल लगाया जा सकता है और मधुमेह रोगियों में घावों (जैसे मधुमेह के अल्सर) को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकता है। नीम की टहनियों का यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो यह मसूड़े की सूजन, कैविटी और दांतों की सड़न जैसी दंत समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती हैं।
गर्भावस्था के दौरान नीम के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है।
कुछ मामलों में, अनुशंसित खुराक से अधिक लेने पर नीम उल्टी, दस्त, उनींदापन और त्वचा की एलर्जी का कारण बन सकता है [२-५]।

नीम के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

अज़ादिराछा इंडिका, मार्गोसा ट्री, नीम का पेड़, भारतीय बकाइन, पिकुमर्दाह, अरिस्तह, पिकुमंदाह, प्रभाद्राह, निम, निमगाछ, लीमाडो, तुरकबेवु, हचचबेवु, चिक्काबेवु, वेप्पू, आर्यवेप्पु, अरुवे, विम, वेपा

नीम का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

नीम के लाभ

त्वचा विकारों के लिए नीम के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के पत्तों में रक्त शुद्ध करने का अच्छा गुण होता है। वे विष के स्तर को कम करने में मदद करते हैं और त्वचा की समस्याओं जैसे मुँहासे, एक्जिमा और त्वचा पर लाल चकत्ते के जोखिम को कम करते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम में तिक्त (कड़वा) और कषाय (एस्ट्रिंजेंट) का गुण होता है, जिसके कारण यह रक्त शोधक का काम करता है और त्वचा की विभिन्न समस्याओं को नियंत्रित करता है।
युक्ति:
1. नीम सिरप के 3-4 चम्मच दिन में दो बार भोजन के बाद लें।
2. स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें 1 चम्मच शहद मिला सकते हैं।
3. बेहतर परिणाम के लिए इसे 1-2 महीने तक जारी रखें।

डायबिटीज मेलिटस (टाइप 1 और टाइप 2) के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

रक्त शर्करा को कम करने वाले प्रभाव के कारण नीम के पत्ते मधुमेह को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। एक अध्ययन में कहा गया है कि नीम के पत्तों में मौजूद निम्बिनिन रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम अपने तिक्त (कड़वे) के कारण उच्च रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है और अमा (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) प्रकृति को दूर करता है जो चयापचय को बेहतर बनाने में मदद करता है।
सुझाव:
नीम की 1 गोली दिन में दो बार लंच और डिनर से पहले लें।

मलेरिया के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम में मौजूद कुछ घटकों में मलेरिया-रोधी गुण होते हैं। ये मलेरिया परजीवी के विकास को रोककर मलेरिया के मामले में मदद कर सकते हैं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम में तिक्त (कड़वा) और कृमिहार का गुण होता है और यह शरीर में किसी भी संक्रमण को बढ़ने से रोकने के लिए रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में काम करता है।

कृमि संक्रमण के लिए नीम के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के पत्तों में मौजूद अज़ादिराच्टिन नामक पदार्थ अपने एंटीहेल्मिंटिक गुण के कारण परजीवी कृमियों के जोखिम को कम कर सकता है। यह परजीवियों की गतिविधि को दबाता है और शरीर से इसे हटाने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम में तिक्त (कड़वा) और कृमिहार का गुण होता है और यह शरीर में कृमियों के विकास को रोकने के लिए कृमिनाशक का काम करता है।
टिप:
1. 1/2 चम्मच नीम पाउडर लें।
2. इसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
3. इसे भोजन से पहले दिन में दो बार लें।

पेट के अल्सर के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अध्ययन बताते हैं कि नीम में सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह गैस्ट्रिक एसिड स्राव के स्तर को कम करके और गैस्ट्रिक म्यूकस के स्तर को बढ़ाकर गैस्ट्रिक अल्सर के जोखिम को कम कर सकता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम अपने रोपन (उपचार), सीता (ठंड) और कषाय (कसैले) प्रभाव के कारण अल्सर के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
सुझाव:
1. 1/2 चम्मच नीम का पाउडर लें।
2. इसमें 1-2 चम्मच शहद मिलाएं।
3. इसे भोजन से पहले दिन में दो बार लें।
4. बेहतर परिणाम के लिए इसे 1-2 महीने तक जारी रखें।

नीम कितना कारगर है?

अपर्याप्त सबूत

मधुमेह मेलिटस (टाइप 1 और टाइप 2), ​​दस्त, बुखार, हृदय रोग, मलेरिया, त्वचा विकार, पेट के अल्सर, कृमि संक्रमण

नीम उपयोग करते हुए सावधानियां

विशेषज्ञों की सलाह

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, ल्यूपस (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस) और रुमेटीइड गठिया में, प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय होती है। ऐसे मामलों में नीम का सेवन करने से लक्षण बढ़ सकते हैं। इसलिए ऑटो इम्यून डिजीज की स्थिति में नीम के सेवन से बचें।
2. कुछ अध्ययनों के अनुसार, नीम शुक्राणु को नुकसान पहुंचा सकता है और गर्भधारण की संभावना को कम कर सकता है। इसलिए, यदि आप बांझपन के इलाज से गुजर रहे हैं या बच्चे पैदा करने की योजना बना रहे हैं तो नीम से बचने की सलाह दी जाती है।
3. सर्जरी के दौरान और बाद में नीम रक्त शर्करा के स्तर में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए सलाह दी जाती है कि निर्धारित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले नीम का सेवन बंद कर दें।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम के तेल का प्रयोग हमेशा चिकित्सकीय देखरेख में करना चाहिए
टिप:
नीम के तेल के किसी भी दुष्प्रभाव को कम करने के लिए आप सेंधा नमक, घी और गाय के दूध का उपयोग कर सकते हैं।

एलर्जी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जिन लोगों को नीम या इसके घटकों से एलर्जी है, उन्हें डॉक्टर की देखरेख में नीम का उपयोग करना चाहिए।

स्तनपान

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

वैज्ञानिक प्रमाणों के अभाव में स्तनपान के दौरान नीम के औषधीय प्रयोग से बचना चाहिए।

मधुमेह के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको मधुमेह है या कोई मधुमेह विरोधी दवा ले रहे हैं तो रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।

हृदय रोग के रोगी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. नीम की पत्ती की विषाक्तता से वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन हो सकता है।
2. नीम की पत्ती का अर्क भी ब्रैडीकार्डिया (धीमी गति से हृदय गति), हृदय गति असामान्यताएं या निम्न रक्तचाप का कारण हो सकता है

गर्भावस्था

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम का तेल और पत्तियां संभावित रूप से असुरक्षित हैं और गर्भपात का कारण बन सकती हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान इसके उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।

दुष्प्रभाव

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. उल्टी
2. दस्त
3. तंद्रा

नीम की अनुशंसित खुराक

  • नीम के पत्ते – 4-5 पत्ते दिन में एक बार।
  • नीम का रस – 2-4 चम्मच दिन में दो बार।
  • नीम का चूर्ण – ¼-½ छोटा चम्मच दिन में दो बार।
  • नीम कैप्सूल – 1-2 कैप्सूल दिन में दो बार।
  • नीम की गोली – 1-2 गोली दिन में दो बार।
  • नीम सिरप – भोजन के बाद दिन में दो बार 3-4 चम्मच।

नीम का प्रयोग कैसे करें

1. नीम के पत्ते
एक। नीम के 4-5 ताजे पत्ते चबाएं।
बी आंतों के कीड़ों को नियंत्रित करने के लिए उन्हें दिन में एक बार खाली पेट लेने की सलाह दी जाती है।

2. नीम का रस
a. 2-3 चम्मच नीम का रस लें और इसे बराबर मात्रा में पानी में मिलाकर पतला कर लें।
बी मधुमेह के प्रभावी नियंत्रण और वजन घटाने के लिए इसे भोजन से पहले दिन में एक या दो बार पियें।

3. नीम चूर्ण
a. -½ छोटा चम्मच नीम का चूर्ण लें।
बी भोजन के बाद दिन में दो बार गर्म पानी या शहद के साथ पियें।

4. नीम कैप्सूल
ए. नीम का 1 कैप्सूल लें।
बी भोजन के बाद दिन में दो बार इसे गर्म पानी के साथ निगल लें।

5. नीम की गोली
a. नीम की 1 गोली लें।
बी भोजन के बाद दिन में दो बार इसे गर्म पानी के साथ निगल लें।

6. नीम क्वाथ
a. 5-6 चम्मच नीम क्वाथा (काढ़ा) लें।
बी इसकी जीवाणुरोधी और अतिसाररोधी गतिविधियों के लिए भोजन करने के बाद एक या दो बार इसे पानी या शहद के साथ पियें।

नीम के लाभ

सिर की जूँ के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने कीटनाशक गुण के कारण सिर की जूँ को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह जूँ के जीवन चक्र को बाधित करके कार्य करता है और उन्हें अंडे सेने से रोकता है।
टिप:
1. नीम के तेल को अपने शैम्पू में 1:3 के अनुपात में मिलाएं।
2. इस मिश्रण से अपने बालों को धो लें।
3. स्कैल्प पर कम से कम 5 मिनट तक मसाज करें.
4. इसे और 5-6 मिनट के लिए रख दें।
5. सादे पानी से शैम्पू को धो लें।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम में तिक्त (कड़वा) और रूक्सा (सूखा) गुण होता है जो रूसी और सिर की जूँ को नियंत्रित करने में मदद करता है।

दंत पट्टिका के लिए नीम के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने रोगाणुरोधी गुण के कारण दंत पट्टिका के जोखिम को कम करने में उपयोगी हो सकता है। नीम की टहनी का यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो यह मसूड़े की सूजन, कैविटी और दांतों की सड़न जैसी दंत समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती है।
टिप:
1. अपने दांतों को साफ करने के लिए अपने नियमित टूथब्रश की जगह नीम की टहनी का इस्तेमाल करें।
2. बाद में अपने मुंह को सादे पानी से धो लें।
3. रोजाना दोहराएं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम का कषाय (कसैला) गुण दैनिक आधार पर उपयोग किए जाने पर मसूड़ों से खून बहने और दांतों की सड़न के जोखिम को कम करता है।

गर्भनिरोधक के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अध्ययनों से पता चलता है कि संभोग से पहले योनि स्नेहक के रूप में तेल के रूप में उपयोग किए जाने पर नीम गर्भावस्था को रोकने में प्रभावी हो सकता है। यह इसकी मजबूत शुक्राणुनाशक गतिविधि के कारण है। नीम को गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

मधुमेह के अल्सर के लिए नीम के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के तेल के सामयिक उपयोग और हल्दी पाउडर कैप्सूल के मौखिक उपयोग का संयोजन मधुमेह के मामले में पुराने गैर-चिकित्सा घावों के प्रबंधन के लिए प्रभावी है। यह उनके एंजियोजेनिक गुण (नई रक्त वाहिकाओं का निर्माण) के कारण होता है जो तेजी से घाव भरने में मदद करता है।

हरपीज लैबियालिस के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम की छाल का जलीय अर्क वायरस के प्रवेश के एक प्रबल अवरोधक के रूप में कार्य करता है और साथ ही लक्ष्य कोशिकाओं से इसके जुड़ाव का भी काम करता है। इस प्रकार, नीम की छाल के अर्क को हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस (HSV) के खिलाफ शक्तिशाली एंटीवायरल गतिविधि के लिए जाना जाता है।

मच्छरों के काटने से रोकने के लिए नीम के क्या फायदे हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने कीटनाशक गुणों के कारण एक कीट विकर्षक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जो इसे विभिन्न कीड़ों, घुन और नेमाटोड के खिलाफ प्रभावी बनाता है।
टिप:
1. नीम के तेल की 2-3 बूंदें लें और 1-2 चम्मच नारियल तेल में बराबर मात्रा में मिलाकर अच्छी तरह मिला लें।
2. जब भी आप बाहर कदम रखें तो अपनी त्वचा पर लगाएं।

नीम कितना कारगर है?

अपर्याप्त सबूत

गर्भनिरोधक, दंत पट्टिका, मधुमेह के अल्सर, सिर की जूँ, हरपीज लैबियालिस, मच्छरों के काटने की रोकथाम, सोरायसिस

नीम उपयोग करते हुए सावधानियां

एलर्जी

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

संभावित एलर्जी के लिए परीक्षण करने के लिए पहले एक छोटे से क्षेत्र में नीम लगाएं। जिन लोगों को नीम या इसके घटकों से एलर्जी है उन्हें डॉक्टर की देखरेख में इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
टिप:
1. अगर आपकी त्वचा हाइपरसेंसिटिव है तो नीम की पत्तियों या छाल के पेस्ट को गुलाब जल या शहद के साथ इस्तेमाल करना चाहिए।
2. नीम के पत्तों का रस या नीम के तेल का प्रयोग नारियल या जैतून के तेल के साथ सिर की त्वचा या त्वचा पर मजबूत प्रकृति के कारण करना चाहिए।

नीम की अनुशंसित खुराक

  • नीम का रस – 1-2 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • नीम का तेल – ½-1 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • नीम के पत्ते – ½-1 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • नीम का पेस्ट – ½-1 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • नीम पाउडर – ½-1 चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

नीम का प्रयोग कैसे करें

1. नीम-गुलाब जल पैक
a. 1 चम्मच नीम के पत्ते या छाल का चूर्ण लें।
बी पेस्ट बनाने के लिए 1-2 चम्मच गुलाब जल मिलाएं।
सी। इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
डी नल के पानी से अच्छी तरह धो लें।
इ। मुंहासों और ब्लैकहेड्स से राहत पाने के लिए इस पैक को हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल करें।

2. नीम-नारियल का तेल
a. ½-1 चम्मच नीम का तेल लें।
बी इसमें 1-2 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।
सी। स्कैल्प पर लगाएं और 10-15 मिनट तक अच्छे से मसाज करें।
डी जूँ को नियंत्रित करने के लिए सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

3. नीम की ताजी पत्तियां या छाल का पेस्ट
a. ½-1 चम्मच नीम का पेस्ट लें।
बी इसमें 2 चुटकी हल्दी मिलाएं।
सी। अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
डी 5-10 मिनट तक रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
इ। एक्ने और असमान त्वचा टोन को प्रबंधित करने के लिए सप्ताह में दो बार इस उपाय का प्रयोग करें।

4. टूथब्रश के रूप में
नीम की टहनियां दांतों को साफ करने और दांतों की स्वच्छता बनाए रखने के लिए नीम की टहनियों को टूथब्रश (दातून) के रूप में इस्तेमाल करें।

5. नीम का रस
a. 1-2 चम्मच नीम का रस लें।
बी इसे शहद के साथ मिलाएं।
सी। इसे खुले घावों और एक्जिमा वाली जगहों पर लगाएं।
डी प्रभावी घाव भरने और एंटीसेप्टिक क्रिया के लिए इस उपाय का प्रयोग दिन में 2-3 बार करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. दैनिक जीवन में नीम कहाँ पाया जाता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हमारे दैनिक जीवन में नीम के विभिन्न रूप पाए जाते हैं:
1. नीम का तेल: चेहरे और त्वचा धोने, स्क्रब और क्रीम के एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।
2. नीम की पत्ती का पाउडर: मास्क, वॉश, टोनर और छिलके में इस्तेमाल किया जाता है।
3. नीम केक: स्क्रब के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

Q. नीम के पत्तों को कैसे स्टोर करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के पत्तों को धोकर धूप में सुखाकर आप एक हफ्ते तक नीम के पत्तों को ठंडी और सूखी जगह पर रख सकते हैं।

Q. नीम के तेल को कैसे स्टोर करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के तेल को फ्रिज में या ठंडी और अंधेरी जगह पर लंबे समय तक रखने के लिए स्टोर करें। यह एक या दो साल तक चल सकता है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो हमेशा चिकित्सकीय देखरेख में नीम के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

Q. क्या नीम को अरोमाथेरेपी में इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के फूल के तेल का उपयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है क्योंकि इसका शरीर पर आराम और शांत प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, नीम के फूल का तेल भी विभिन्न क्रीमों और मालिश तेलों में एक महत्वपूर्ण घटक है।

Q. क्या आप नीम की टहनी का दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हालांकि नीम की टहनियों को अच्छे मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद के लिए जाना जाता है, लेकिन माइक्रोबियल संदूषण से बचने के लिए इसका पुन: उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

Q. नीम का वैज्ञानिक नाम क्या है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम का वैज्ञानिक नाम आज़ादीराछा इंडिका है।

Q. क्या नीम लीवर की कार्यक्षमता में सुधार कर सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, नीम की पत्तियां लीवर के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो कुछ पदार्थों (फ्री रेडिकल्स) द्वारा लीवर को नुकसान से बचाने में मदद करता है। यह प्रभावी रक्त शोधन में भी मदद करता है। इस प्रकार, नीम लीवर को फिर से जीवंत करता है और इसके कार्य में सुधार करता है।

Q. क्या नीम का न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

एक पशु अध्ययन में कहा गया है कि नीम ने मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण हुए नुकसान पर एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि दिखाई। इसने मस्तिष्क में विटामिन सी के स्तर को बढ़ाकर काम किया जिससे कुछ पदार्थों (मुक्त कणों) को नष्ट करने में मदद मिली। इससे मस्तिष्क को रक्त की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण होने वाले नुकसान को कम करने में मदद मिली।

Q. क्या नीम को गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम का उपयोग या तो प्री या पोस्टकोटल (संभोग से पहले या बाद में) गर्भनिरोधक के रूप में किया जा सकता है क्योंकि यह शुक्राणु कोशिकाओं के गुणन और कम सांद्रता पर भी उनकी गतिशीलता को रोकता है। नीम के शुद्ध अर्क गर्भधारण को समाप्त करने के लिए पाए गए हैं। भविष्य के गर्भधारण पर कोई प्रभाव डाले बिना एक या दो चक्रों के बाद प्रजनन क्षमता वापस आ जाती है।

Q. क्या गैस्ट्रिक अल्सर के लिए नीम का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम की छाल में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक होते हैं जो एसिड बनाने वाले एंजाइमों के साथ-साथ गैस्ट्रिक एसिड के स्राव को भी कम करते हैं। इस प्रकार, नीम गैस्ट्रिक एसिड क्षति को कम करने में मदद करता है। नीम का अर्क गैस्ट्रिक म्यूकस के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करता है, जो गैस्ट्रिक अल्सर की रोकथाम में मदद करता है।

Q. क्या रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए नीम का उपयोग किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम कुछ एंजाइमों को रोकता है जो कार्बोहाइड्रेट को पचाने में मदद करते हैं। इन एंजाइमों का निषेध भोजन के बाद रक्त शर्करा की वृद्धि को काफी कम कर देता है। यह मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर के प्रबंधन में मदद करता है।

Q. क्या नीम से कैंसर का इलाज किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अध्ययन बताते हैं कि नीम के पत्तों का अर्क कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है। नीम के पत्तों के घटक कैंसर के प्रसार को रोकते हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करके, मुक्त कणों को समाप्त करके और कोशिका विभाजन और सूजन को रोककर कैंसर के उपचार में सहायता कर सकते हैं।

Q. क्या सांप के काटने पर नीम का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम में एंटीडोट गुण होते हैं क्योंकि इसमें कुछ ऐसे रसायन होते हैं जो सांप के जहर के प्रोटीन को डिटॉक्सीफाई करते हैं। नीम सांप के जहर में मौजूद एक एंजाइम की गतिविधि को रोकता है जो न्यूरोटॉक्सिसिटी (नसों पर विषाक्त प्रभाव), मायोटॉक्सिसिटी (मांसपेशियों पर विषाक्त प्रभाव), कार्डियोटॉक्सिसिटी (हृदय पर विषाक्त प्रभाव), रक्तस्रावी, थक्कारोधी प्रभाव और विभिन्न सूजन संबंधी विकारों का कारण बनता है। ऐसे मामलों में नीम के फूल, छाल, पत्ते या फल से काढ़ा/पेस्ट तैयार किया जाता है और मौखिक रूप से दिया जाता है।

Q. क्या नीम के बीज के तेल का सेवन करना सुरक्षित है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के बीज के तेल का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि यह विषाक्त प्रभाव पैदा करता है।

Q. नीम आपकी त्वचा के लिए क्या करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण एक्जिमा, खुजली, दाद और कीड़े से पीड़ित घावों जैसे विभिन्न त्वचा संक्रमणों को नियंत्रित कर सकता है। नीम में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो कोशिका क्षति को रोकने में मदद करते हैं और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करते हैं।
सुझाव:
1. मुट्ठी भर नीम के पत्ते लें।
2. इन्हें पानी के बर्तन (500 मिली) में तब तक उबालें जब तक कि आधी मात्रा न रह जाए।
3. इस मिश्रण को ठंडा करें और इसे अपने नियमित स्नान के बाद अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
4. बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में दो बार दोहराएं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम में काश्य (एस्ट्रिंजेंट) और रोपन (हीलिंग) गुण होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को प्रबंधित करने में मदद करते हैं।

Q. मुंहासों के मामले में नीम क्या करता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

अध्ययनों से पता चलता है कि नीम में अच्छे रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और मुंहासों के आसपास लालिमा और दर्द को कम करता है।
युक्ति:
1. नीम के 5-6 ताजे और साफ पत्ते लें।
2. इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें।
3. इस पेस्ट को अपने मुंहासों पर लगाएं।
4. इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
5. गुनगुने पानी से धोकर सुखा लें।
6. बेहतर परिणाम के लिए इसे हफ्ते में तीन बार दोहराएं।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम अपनी रूक्ष (सूखी) संपत्ति के कारण त्वचा से अत्यधिक तेल को कम करने में मदद करता है। यह अपने क्षय (कसैले) और सीता (ठंडा) प्रकृति के कारण त्वचा के मुंहासों के दर्द और सूजन को भी कम करता है।

Q. क्या नीम सोरायसिस को ठीक कर सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने विरोधी भड़काऊ गुण के कारण सोरायसिस में उपयोगी हो सकता है। नीम के तेल को नियमित रूप से लगाने से त्वचा पर चकत्ते और सोरायसिस से जुड़े सूखेपन को कम करने में मदद मिलती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम अपने रोपन (उपचार) और क्षय (कसैले) गुणों के कारण सोरायसिस में लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करता है।
सुझाव:
1. 1/2 चम्मच नीम का तेल लें।
2. इसे नारियल के तेल में मिलाएं।
3. दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं।
4. बेहतर परिणाम के लिए इसे कम से कम 1-2 महीने तक जारी रखें।

Q. क्या नीम आपके दांतों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम अपने रोगाणुरोधी गुण के कारण दंत पट्टिका के जोखिम को कम करने में उपयोगी हो सकता है। नीम के विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण दांत दर्द को कम करने और मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं।

Q. क्या नीम को रूट कैनाल सिंचाई के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

रूट कैनाल सिंचाई एक प्रक्रिया है जो दांत में संक्रमण को रोकने के लिए रूट कैनाल उपचार के दौरान की जाती है। नीम अपने जीवाणुरोधी गुण के कारण रूट कैनाल सिंचाई के रूप में उपयोगी हो सकता है।

Q. क्या आंखों की समस्या होने पर नीम का इस्तेमाल किया जा सकता है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम का उपयोग इसके विरोधी भड़काऊ और एंटी-हिस्टामिनिक गुणों के कारण रतौंधी और नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसी आंखों की समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए किया जा सकता है।

प्र. नीम के तेल के क्या प्रयोग हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम का तेल अपने कीटनाशक गुण के कारण आपको मच्छरों के काटने से बचाने में उपयोगी हो सकता है। मच्छरों को दूर भगाने के लिए इसे नारियल के तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाया जा सकता है। कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से यह भी पता चला है कि नीम के तेल में शुक्राणुनाशक गुण होते हैं। इसके कारण इसे योनि गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि अधिक अध्ययन की आवश्यकता है [२१-२३]।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम का तेल त्वचा की विभिन्न समस्याओं जैसे त्वचा संक्रमण, त्वचा पर चकत्ते और घाव को जल्दी भरने में बहुत उपयोगी है। नीम के तेल में नीम के समान गुण होते हैं इसलिए यह विभिन्न प्रकार के त्वचा विकारों के इलाज के लिए सबसे उपयोगी तेलों में से एक है। इसमें रोपन (हीलिंग) का गुण होता है जो प्रभावित जगह पर लगाने पर हीलिंग को बढ़ाता है।

प्र. नीम के पत्तों का रस या अर्क के क्या लाभ हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

नीम के पत्तों के रस में जीवाणुरोधी और कीटनाशक गुण होते हैं। इसके कारण, इसका उपयोग सूजाक (एक यौन संचारित रोग) और ल्यूकोरिया (योनि स्राव) के प्रबंधन के लिए किया जा सकता है। इसे त्वचा विकारों के प्रबंधन के लिए भी लगाया जा सकता है और नाक में कीड़े के संक्रमण को प्रबंधित करने के लिए नाक की बूंद के रूप में दिया जा सकता है। नीम के पत्तों के रस और अर्क में एंटीफंगल गुण होते हैं जिसके कारण इसे स्कैल्प पर लगाने से फंगल इन्फेक्शन के कारण होने वाले रूसी से छुटकारा मिलता है। कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि नीम के पत्तों के अर्क में शुक्राणुनाशक गुण होते हैं [२४-२७]।

आयुर्वेदिक नजरिये से

नीम के पत्तों के रस में कई औषधीय गुण होते हैं जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने में मदद करते हैं। मौखिक रूप से लेने पर यह कृमि संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। यह सीता (ठंडी) संपत्ति के बावजूद खांसी और सर्दी से राहत दिलाने में भी मदद करता है। नीम की पत्तियां स्कैल्प पर लगाने पर स्कैल्प से डैंड्रफ को दूर करने में भी मदद करती हैं। नीम के पत्तों को एक अच्छे रक्त शोधक (रक्त शोधक) के रूप में भी जाना जाता है जो रस के रूप में लेने पर त्वचा विकारों से राहत दिलाने में मदद करता है।

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