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Nirgundi | Nirgundi के लाभ, फायदे, साइड इफेक्ट, इस्तेमाल कैसे करें, उपयोग जानकारी, खुराक और सावधानियां

Table of Contents

Nirgundi

निर्गुंडी एक बड़ा सुगंधित झाड़ी है जो ज्यादातर भारत के गर्म क्षेत्र में पाया जाता है। भारतीय पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली में, इसे सर्वरोगनिवरणी कहा जाता है – सभी रोगों के लिए उपाय।
निर्गुंडी अपने एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण इंसुलिन के स्तर में सुधार करके मधुमेह के प्रबंधन में सहायक हो सकती है। यह अपनी विरोधी भड़काऊ संपत्ति के कारण कुछ मध्यस्थों की गतिविधि को रोककर भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को प्रबंधित करने में भी मदद करता है। इसलिए आयुर्वेद के अनुसार, निर्गुंडी चूर्ण का दिन में दो बार सेवन करने या निर्गुंडी पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाने से गठिया के प्रबंधन में मदद मिलती है और इसके वात संतुलन गुण के कारण दर्द से राहत मिलती है। निर्गुंडी की जड़ का चूर्ण भी बवासीर के मामले में सूजन वाले ऊतक की जलन को कम करके मदद कर सकता है।
बालों की ग्रोथ के लिए निर्गुंडी फायदेमंद होती है। निर्गुंडी के पत्तों से प्राप्त तेल को तिल के तेल के साथ मालिश करने से भूरे बालों और खोपड़ी के संक्रमण का प्रबंधन करने में मदद मिल सकती है।
कुछ मामलों में, निर्गुंडी से पेट खराब हो सकता है और त्वचा पर हल्के चकत्ते हो सकते हैं।

निर्गुंडी के समानार्थी शब्द कौन कौन से है ?

विटेक्स नेगुंडो, सिंधुवर, सम्फालिका, नीला, असलक, निशिंडा, पांच पत्तेदार शुद्ध वृक्ष, नागोड, सिंदुआर, संभालु, लक्कीगिडा, नेकिगिडा, इंद्रनी, संभालु, बन्ना, करुनोच्ची, नोच्ची, नल्लवविल्ली।

निर्गुंडी का स्रोत क्या है?

संयंत्र आधारित

निर्गुंडी के लाभ

1. संधिशोथ संधिशोथ
संधिशोथ, जिसे आयुर्वेद में अमावता के नाम से जाना जाता है, एक ऐसी बीमारी है जिसमें वात दोष का दोष और अमा का संचय जोड़ों में होता है। अमावता की शुरुआत कमजोर पाचक अग्नि से होती है जिसके कारण शरीर में अमा का संचय हो जाता है (अनुचित पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) हो जाता है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण अमावता के प्रबंधन में मदद करती है। यह पाचन अग्नि को बढ़ाने में मदद करता है जो पाचन तंत्र को बढ़ाता है और अमा के गठन के साथ-साथ संचय को रोकता है, जिससे अमावता के लक्षणों को कम करता है।

2. खांसी
खांसी एक आम बीमारी है जिसे आयुर्वेद में कफ विकार के रूप में जाना जाता है। खांसी आमतौर पर श्वसन पथ में बलगम के बनने और जमा होने के कारण होती है। कफ संतुलन और उष्ना (गर्म) गुणों के कारण निर्गुंडी खांसी को प्रबंधित करने में मदद करती है। यह संचित बलगम को आसानी से बाहर निकलने और रोकने में मदद करता है, जिससे खांसी से राहत मिलती है।

3. मिर्गी
मिर्गी को आयुर्वेद में अपस्मार कहा जाता है। मिर्गी में, रोगी को शरीर के अंगों की झटकेदार गतिविधियों के साथ दौरे का अनुभव होता है। रोगी होश भी खो सकता है। मिर्गी में तीनों दोष शामिल हैं – वात, पित्त और कफ, विशेष रूप से वात दोष जो नसों को प्रभावित करता है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन और मेध्या (मस्तिष्क टॉनिक) गुणों के कारण मिर्गी के प्रबंधन में मदद करती है। यह नसों को आराम देने में मदद करता है और मिर्गी के आगे के हमलों को रोकता है।

निर्गुंडी उपयोग करते हुए सावधानियांtion

अन्य बातचीत

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि निर्गुंडी को किसी अन्य जड़ी बूटी के साथ लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

गर्भावस्था

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

चूंकि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के दौरान एटिस लेने से पहले अपने चिकित्सक से बचें या परामर्श करें।

दुष्प्रभाव

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

1. पेट खराब होना
2. खुजली
3. त्वचा पर लाल चकत्ते।

निर्गुंडी की अनुशंसित खुराक

  • निर्गुंडी जूस – 10-20 मिली एक दिन में या अपनी आवश्यकता के अनुसार।
  • निर्गुंडी पाउडर – 1.5-3 ग्राम आवश्यकता के अनुसार एक दिन में।

निर्गुंडी का उपयोग कैसे करें

1. निर्गुंडी रस
a. निर्गुंडी के पत्तों का रस 10-20 मिली या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें
। भोजन के बाद दो बार इसका सेवन करें।
सी। खांसी से राहत पाने के लिए रोजाना दोहराएं।

2. निर्गुंडी पाउडर
a. निर्गुंडी चूर्ण 3-6 ग्राम या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें
। इसका सेवन गुनगुने पानी के साथ करें।
सी। आमवाती दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए नियमित रूप से दोहराएं।

3. निर्गुंडी कैप्सूल
a. 1 कैप्सूल या चिकित्सक के निर्देशानुसार दिन में दो बार लें।
बी भोजन के बाद इसका नियमित सेवन करें।
सी। शरीर में किसी भी सामान्य दर्द से राहत पाने के लिए इसे रोजाना दोहराएं।

निर्गुंडी के लाभ

1. गठिया का दर्द
गठिया का दर्द एक ऐसी स्थिति है जिसमें वात दोष के बढ़ने के कारण पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया दोनों में जोड़ों में दर्द महसूस होता है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन गुण के कारण इस दर्द को नियंत्रित करने में मदद करती है। दर्द से राहत पाने के लिए आप निर्गुंडी के पत्तों का पेस्ट प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।

2. सफेद बाल
सफेद बाल आमतौर पर कफ दोष के असंतुलन के कारण होते हैं। खोपड़ी पर निर्गुंडी का तेल लगाने से कफ संतुलन और केश (हेयर टॉनिक) गुणों के कारण भूरे बालों को रोकने में मदद मिलती है। यह भूरे बालों को रोकने में मदद करता है और बालों की अच्छी गुणवत्ता भी बनाए रखता है।

निर्गुंडी की अनुशंसित खुराक

  • निर्गुंडी तेल – आपके चिकित्सक द्वारा निर्देशित 2-3 बूंदें।

निर्गुंडी का उपयोग कैसे करें

1. निर्गुंडी तेल
a. एक रुई पर निर्गुंडी तेल की कुछ बूंदें लें और प्रभावित जगह पर लगाएं।
बी इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
सी। 10-15 मिनट के बाद, अल्सर और घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए क्षेत्र को गुनगुने पानी से धो लें।
डी इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए दिन में 2-3 बार नहाने से पहले निर्गुंडी तेल का प्रयोग करें।

2. निर्गुंडी पत्ता
a. निर्गुंडी के कुछ सूखे पत्ते जला दें।
बी सिरदर्द से राहत पाने के लिए धुएं को अंदर लें।

3. निर्गुंडी पेस्ट
a. निर्गुंडी के पत्तों का पेस्ट बना लें।
बी पेस्ट को हल्का गर्म करें।
सी। सिर दर्द से राहत पाने के लिए इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Q. निर्गुंडी तेल को कैसे स्टोर करें?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

गर्मी और प्रकाश के सीधे संपर्क से बचाने के लिए निर्गुंडी तेल को एक एयरटाइट कांच के कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

Q. निर्गुंडी का उपयोग करने के अन्य तरीके क्या हैं?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

मौखिक सेवन
1. निर्गुंडी रस
a. निर्गुंडी के पत्तों का रस 10-20 मिलीलीटर (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
बी भोजन के बाद दो बार इसका सेवन करें।
सी। खांसी से राहत पाने के लिए रोजाना दोहराएं।

2. निर्गुंडी पाउडर
a. निर्गुंडी चूर्ण 3-6 ग्राम (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
बी इसका सेवन गुनगुने पानी के साथ करें।
सी। आमवाती दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए नियमित रूप से दोहराएं।

3. निर्गुंडी कैप्सूल
a. 1 कैप्सूल (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) दिन में दो बार लें।
बी भोजन के बाद इसका नियमित सेवन करें।
सी। शरीर में किसी भी सामान्य दर्द से राहत पाने के लिए इसे रोजाना दोहराएं।

बाहरी उपयोग
1. निर्गुंडी तेल
a. एक रुई पर निर्गुंडी तेल की कुछ बूंदें लें और प्रभावित जगह पर लगाएं।
बी इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
सी। 10-15 मिनट के बाद, अल्सर और घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए उस क्षेत्र को गुनगुने पानी से धो लें।
डी इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए दिन में 2-3 बार नहाने से पहले निर्गुंडी तेल का प्रयोग करें।

2. निर्गुंडी पत्ता
a. निर्गुंडी के कुछ सूखे पत्ते जला दें।
बी सिरदर्द से राहत पाने के लिए धुएं को अंदर लें।

3. निर्गुंडी पेस्ट
a. निर्गुंडी के पत्तों का पेस्ट बना लें।
बी पेस्ट को हल्का गर्म करें।
सी। सिर दर्द से राहत पाने के लिए इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।

Q. क्या निर्गुंडी मधुमेह के लिए अच्छी है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, मधुमेह के प्रबंधन के लिए निर्गुंडी अच्छी हो सकती है। यह अपने एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण रक्त शर्करा के साथ-साथ इंसुलिन के स्तर में सुधार करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो वात और कफ दोष के असंतुलन के कारण होती है और अग्न्याशय से इंसुलिन के स्राव को बाधित करती है। निर्गुंडी अपने तिक्त (कड़वे), कटु (तीखे) और वात-कफ संतुलन गुणों के कारण इंसुलिन के स्राव को बढ़ावा देकर मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करती है।

Q. क्या निर्गुंडी एलर्जी को प्रबंधित करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, निर्गुंडी अपनी एंटी-एलर्जी गतिविधि के कारण एलर्जी को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। यह शरीर में कुछ रसायनों की रिहाई को रोकता है जो एलर्जी का कारण बनते हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करने में मदद करते हैं।

Q. क्या निर्गुंडी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, निर्गुंडी अपने विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों के कारण भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। यह सूजन को प्रेरित करने वाले कुछ मध्यस्थों के विकास को रोककर दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

Q. क्या निर्गुंडी लीवर खराब होने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हाँ, निर्गुंडी अपने जिगर की सुरक्षा करने वाले गुण के कारण जिगर की क्षति को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। निर्गुंडी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं और लीवर की कोशिकाओं को होने वाले नुकसान से बचाते हैं।

Q. क्या निर्गुंडी बुखार कम करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, निर्गुंडी अपनी ज्वरनाशक गतिविधि के कारण बुखार को कम करने में मदद कर सकती है। निर्गुंडी में मौजूद कुछ घटक शरीर के बढ़े हुए तापमान को कम करने में मदद करते हैं।

Q. क्या निर्गुंडी याददाश्त कम करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, निर्गुंडी अपनी एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि के कारण याददाश्त कम करने में मदद करती है। यह मुक्त कणों से लड़ता है और कोशिका क्षति को रोकता है जो याददाश्त में सुधार करने में मदद करता है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

स्मृति हानि एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर वात दोष के असंतुलन के कारण होती है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन और मेध्या (मस्तिष्क टॉनिक) गुणों के कारण स्मृति हानि को रोकने में मदद करती है। यह स्मृति की वसूली में मदद करता है और आगे स्मृति हानि को रोकता है।

Q. निर्गुंडी एचआईवी के जोखिम को कम करने में कैसे मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

निर्गुंडी अपने एंटी-एचआईवी गुण के कारण एचआईवी के जोखिम को कम करने में मदद करती है। निर्गुंडी में मौजूद कुछ घटकों में एंटीवायरल गुण होते हैं जो वायरस के विकास को रोकने में मदद करते हैं।

Q. क्या निर्गुंडी सांप के जहर के खिलाफ काम करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, निर्गुंडी सांप के जहर को रोकने के लिए प्रयोग की जाती है। यह सांप के जहर के खिलाफ एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार करता है। यह सांप के जहर के जहरीले प्रभावों के खिलाफ मदद करता है।

Q. क्या निर्गुंडी दौरे को प्रबंधित करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, निर्गुंडी पेस्ट अपने एंटीकॉन्वेलसेंट गुणों के कारण दौरे को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। यह कुछ घटकों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है जो आक्षेप को प्रेरित करते हैं। निर्गुंडी इलेक्ट्रोशॉक दौरे और मिर्गी की रोकथाम में भी मदद करती है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

दौरे आमतौर पर वात दोष के असंतुलन के कारण होते हैं जो तंत्रिकाओं को प्रभावित करता है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन और मेध्या (मस्तिष्क टॉनिक) गुणों के कारण इस स्थिति के प्रबंधन में मदद करती है जो दौरे को रोकने में मदद करती है और नसों को शक्ति प्रदान करती है।

Q. क्या निर्गुंडी बवासीर के लिए फायदेमंद है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

यद्यपि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं, निर्गुंडी अपने रेचक गुणों के कारण बवासीर में मदद कर सकती है जो मल त्याग में सुधार करती है और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करती है जो बवासीर का मुख्य कारण है।

आयुर्वेदिक नजरिये से

पाइल्स, जिसे आयुर्वेद में अर्श के नाम से जाना जाता है, एक अस्वास्थ्यकर आहार और एक गतिहीन जीवन शैली के कारण होता है। इससे तीनों दोषों, मुख्यतः वात दोष का ह्रास होता है। बढ़े हुए वात के कारण पाचन की आग कम हो जाती है, जिससे लगातार कब्ज बना रहता है। इससे मलाशय क्षेत्र में नसों में सूजन आ जाती है जिससे बवासीर का विकास होता है। यदि इसे अनदेखा या अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह रक्तस्राव का कारण बन सकता है। निर्गुंडी अपने वात संतुलन और कषाय (कसैले) गुणों के कारण बवासीर को प्रबंधित करने में मदद करती है। यह कब्ज को रोकने में मदद करता है और बवासीर के लक्षणों जैसे रक्तस्राव को कम करता है, जिससे राहत मिलती है।

प्र. आप विटेक्स नेगुंडो/निर्गुंडी का उपयोग कैसे करते हैं?

आयुर्वेदिक नजरिये से

Vitex Nergundo या Nirgundi का उपयोग विभिन्न रूपों जैसे जूस, पाउडर, कैप्सूल और तेल में किया जा सकता है। Vitex Nergundo जूस, पाउडर और कैप्सूल को दिन में एक या दो बार गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है। जबकि, Vitex Nergundo से निकाले गए तेल को प्रभावित क्षेत्रों पर बाहरी रूप से लगाया जा सकता है।

Q. निर्गुंडी पाउडर का उपयोग कैसे करें?

आयुर्वेदिक नजरिये से

निर्गुंडी चूर्ण 2-3 ग्राम दिन में एक या दो बार या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें। जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इसे गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।

Q. क्या निर्गुंडी संक्रमणों के खिलाफ काम करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

जी हां, अपने रोगाणुरोधी गुणों के कारण निर्गुंडी तेल आपको विभिन्न माइक्रोबियल संक्रमणों से बचा सकता है। यह बैक्टीरिया के विकास को रोकता है जो संक्रमण को रोकता है।

Q. क्या निर्गुंडी दौरे को प्रबंधित करने में मदद करती है?

आधुनिक विज्ञान के नजरिये से

हां, निर्गुंडी पेस्ट अपने एंटीकॉन्वेलसेंट गुणों के कारण दौरे के खिलाफ मदद करता है। यह कुछ घटक के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है जो आक्षेप को प्रेरित करता है। निर्गुंडी इलेक्ट्रोशॉक दौरे और मिर्गी की रोकथाम में भी मदद करती है।

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