बुरे सपने क्या हैं? बुरे सपने भयानक और परेशान करने वाले सपने होते हैं जो आपको गहरी नींद से जगाते हैं। वे अक्सर इतने डरावने होते हैं कि एक व्यक्ति चिल्ला रहा है, तेज़ दिल की धड़कन के साथ। बुरे सपने या बुरे सपने ज्यादातर तेजी से आँख की नींद के दौरान होते हैं, जिन्हें REM नींद भी कहा जाता है। नींद की REM अवधि बहुत लंबी है और […]
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