चिंता क्या है? चिंता घबराहट, भय और चिंता की मानसिक स्थिति को संदर्भित करती है। कुछ अवसरों पर एक बार में चिंतित होना जीवन का एक नियमित हिस्सा है। उदाहरण के लिए, परीक्षा से पहले चिंतित होना, साक्षात्कार देते समय या तनावपूर्ण घटनाओं के दौरान कुछ हद तक सामान्य है। ऐसे अवसरों पर चिंता अल्पकालिक है और […]
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