तनाव जीवन का एक नियमित हिस्सा है, और हर कोई समय-समय पर इसका अनुभव करता है। कुछ मामलों में, तनाव एक व्यक्ति को लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कठिन परिस्थितियों में बेहतर काम करने में मदद कर सकता है। यह कुछ परिस्थितियों में अस्तित्व के लिए (खतरे के मामले में लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए) भी आवश्यक हो सकता है। हालांकि, गंभीर पुराने तनाव […]
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increase in blood pressure | रक्तचाप में वृद्धि