घुटने का जोड़ चार मुख्य चीजों की हड्डियों (फीमर, टिबिया और पटेला सहित तीन हड्डियां), सी – के आकार का सख्त, रबरयुक्त उपास्थि (औसत दर्जे का और पार्श्व मेनिसिस) से बना होता है, जो फीमर और टिबिया के बीच सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, लिगामेंट्स (संपार्श्विक और) क्रूसिएट लिगामेंट्स जो हड्डियों को एक साथ जोड़ते हैं), और टेंडन (जो मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ते हैं)। समाचिकित्सा का […]
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managing knee pain | घुटने के दर्द का प्रबंधन