एक कड़ी पीठ का मुख्य कारण मांसपेशियों में ऐंठन, मांसपेशियों में खिंचाव, अस्थिबंधन तनाव या रीढ़ की हड्डी में गठिया है। बार-बार भारी वजन उठाने या पीठ पर चोट लगने से पीठ में मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव आ सकता है। पीठ में मांसपेशियों में ऐंठन, मांसपेशियों में चोट, खराब आसन, मांसपेशियों के अति प्रयोग से उत्पन्न हो सकती है, भारी […]
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