माँसपेशियों, हड्डियों का दर्द का होम्योपैथिक इलाज | Fibromyalgia And Its Homeopathic Treatment

यदि आप अपने शरीर पर दर्द महसूस करते हैं, तो मांसपेशियों में दर्द होता है और नींद के बाद भी आपको बार-बार थकावट महसूस होती है। इसके अलावा आपके शरीर में ये बिंदु होते हैं जहां हल्का दबाव गंभीर दर्द का कारण बनता है और ऐसा होता है कि कई परीक्षणों के बाद भी कभी निदान की पुष्टि नहीं हुई है। यदि यह परिचित लगता है, तो आपको फाइब्रोमायल्गिया हो सकता है।

फाइब्रोमायल्जिया क्या है?

फाइब्रोमाइल्जिया सिंड्रोम एक पुरानी बीमारी है, हालांकि यह अत्यधिक दर्द के कारण गठिया जैसा दिखता है, यह गठिया की तरह बिल्कुल भी नहीं है। इससे जोड़ों, मांसपेशियों और ऊतकों को कोई क्षति या सूजन नहीं होती है।

व्यापक मांसपेशियों में दर्द, थकान, और कई निविदा बिंदु कुछ महत्वपूर्ण लक्षण हैं जो अक्सर विकार की विशेषता रखते हैं। शरीर पर निविदा बिंदु विशिष्ट स्थान होते हैं जहां थोड़ा सा दबाव भी अत्यधिक दर्द का कारण बनता है; वे गर्दन, कंधे, पीठ, कूल्हों और ऊपरी और निचले छोरों पर मौजूद हो सकते हैं।

जैसा कि इस विचित्र विकार को समझने के लिए और अधिक चिकित्सा प्रगति की जा रही है, यह स्पष्ट हो रहा है कि नींद इस बीमारी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आमतौर पर फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित लोग थके हुए महसूस करने के साथ उठते प्रतीत होते हैं, भले ही वे पर्याप्त नींद लेते हों। आज सुबह की थकान को एक तरह के स्लीप डिसऑर्डर से जोड़ा जा रहा है, जहां व्यक्ति गहरी नींद में नहीं जा पाता। हाल के चिकित्सा अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि यह नींद की समस्या अल्फा तरंग बाधित नींद पैटर्न के कारण है, एक ऐसी स्थिति जहां गहरी नींद अक्सर मस्तिष्क में गतिविधि के फटने से जागृति के समान होती है। तो फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित लोग नींद के इस पुनर्स्थापनात्मक चरण से वंचित हैं।

उपर्युक्त लक्षणों के अलावा, फ़िब्रोमाइल्जी से पीड़ित लोग लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला दिखा सकते हैं- सुबह की जकड़न, सिरदर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, दर्दनाक मासिक धर्म, स्तब्ध हो जाना या चरम के झुनझुनी, बेचैनी सिंड्रोम, तापमान संवेदनशीलता, स्मृति समस्याएं। अवसाद या विभिन्न प्रकार के अन्य लक्षण

फाइब्रोमायल्गिया का कारण क्या है?

हालांकि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि इस बीमारी का क्या कारण है, कुछ सबूत भावनात्मक या शारीरिक तनावपूर्ण घटनाओं के साथ इसके जुड़ाव की ओर इशारा करते हैं। कुछ शोधकर्ता इस बीमारी को अन्य ऑटो-प्रतिरक्षा विकारों से जोड़ते हैं। उनका मानना ​​है कि उन विकारों जैसे कि गठिया आदि से इसके विकसित होने की अधिक संभावना है। यह विकार महिलाओं में अधिक प्रचलित है।

होम्योपैथी और फाइब्रोमायल्जिया।

पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली के साथ उपलब्ध उपचार सिर्फ उपशामक है, जहां होम्योपैथी विकार के इलाज के उद्देश्य से उपचार का एक प्रभावी रूप प्रदान करता है। यह कथन संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा केंद्र द्वारा किए गए एक कट्टर शोध पर आधारित है। इस अध्ययन में फाइब्रोमायल्गिया से प्रभावित रोगी शामिल थे; एक विशिष्ट होम्योपैथिक दवा के संदर्भ में लक्षणों के अनुसार उन्हें पहले से ही चुना गया था। परिणामों ने होम्योपैथिक उपचार की एक महत्वपूर्ण श्रेष्ठता को दिखाया, जैसा कि दर्द, नींद की गुणवत्ता और समग्र स्थिति।

इस तरह के विकारों में होम्योपैथिक उपचार लक्षणों के एक व्यक्ति समूह का आकलन करने और इस तरह सबसे उपयुक्त दवा खोजने पर आधारित है। मानसिक और शारीरिक मेकअप दोनों को ध्यान में रखते हुए लिया जाता है। यह इस समग्र दृष्टिकोण है जो होम्योपैथी को पारंपरिक प्रणाली पर बढ़त देता है।

बॉक्स के लिए पाठ

तनाव के स्तर को कम करें

जैसा कि तनाव फाइब्रोमाइल्गिया के लक्षणों में वृद्धि का कारण बनता है, अपने तनाव के स्तर को कम करना सुनिश्चित करें। इसके अलावा नियमित दिनचर्या का पालन करना सुनिश्चित करें क्योंकि जो लोग दर्द के कारण अपने शारीरिक काम को कम करते हैं, वे अधिक पीड़ित होते हैं।

पर्याप्त नींद हो रही है

थकान को कम करने के लिए पर्याप्त नींद सुनिश्चित करें। बिस्तर पर जाने और प्रत्येक दिन एक ही समय पर उठने और दिन के समय को सीमित करने के लिए एक नियमित पैटर्न का पालन करें

नियमित व्यायाम

हालांकि शुरू में व्यायाम से लक्षणों में वृद्धि होगी, लेकिन अंततः नियमित व्यायाम से लक्षणों में कमी आएगी

सही खाएं

सभी संतुलित विकारों से लड़ने के लिए एक नियमित संतुलित आहार आवश्यक है, खासकर अगर कोई चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से ग्रस्त है।

अपनी गतिविधियों को समायोजित करें

अपनी दैनिक गतिविधियों को समान स्तर पर रखें। यदि आप अच्छे दिन में बहुत अधिक परिश्रम करते हैं, तो आपके पास बहुत अधिक और बुरे दिन हो सकते हैं।

उनकी विशेषता (डॉ। विकास शर्मा द्वारा लिखित) पहले द ट्रिब्यून (उत्तर भारत का सबसे बड़ा दैनिक समाचार पत्र) में प्रकाशित हुई थी। डॉ। विकास शर्मा द ट्रिब्यून के लिए नियमित होम्योपैथिक स्तंभकार हैं। आप उन्हें मेल कर सकते हैं[email protected]