एकाग्रता बढ़ाने की होम्योपैथिक दवा | Homeopathic Medicine for Better Concentration

कठिन एकाग्रता क्या है?

कठिन एकाग्रता से तात्पर्य विचार करने की क्षमता में कमी, स्पष्ट रूप से सोचने और किसी कार्य को करते समय ध्यान बनाए रखने से है। किसी व्यक्ति को कठिन एकाग्रता, अनुपस्थित मानसिकता और कुछ दिनों के लिए अस्थायी रूप से व्याकुलता या अपने जीवन के किसी बिंदु पर तनाव के कुछ प्रकार से होने के रूप में सामना करना सामान्य है। लेकिन अगर यह एक के लिए जारी हैलंबासमय की अवधि और निर्वाह नहीं, तो यह कुछ चिकित्सीय स्थिति की ओर संकेत करने वाला लक्षण हो सकता है।

इसका क्या कारण हो सकता है?

गरीब एकाग्रता को जन्म देने वाले विभिन्न कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

1. संज्ञानात्मक समस्याएं

एडीएचडी(अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर), ADD (ध्यान में कमी का विकार) और डिसलेक्सिया जैसी सीखने की अक्षमता (एक लर्निंग डिसऑर्डर जो पढ़ने, स्पेलिंग, लिखने और बोलने में कठिनाई पैदा करता है)

2. मनोवैज्ञानिक कारण

अवसाद, चिंता, भावनात्मक आघात, तनाव, PTSD (पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार), BPD (द्विध्रुवी विकार) और सिज़ोफ्रेनिया मनोवैज्ञानिक कारण हैं जो एकाग्रता के मुद्दों को जन्म दे सकते हैं

3. चिकित्सा कारण

क्रोनिक थकान सिंड्रोम, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, कुशिंग सिंड्रोम (जो कि शरीर में लंबे समय तक हार्मोन कोर्टिसोल के उच्च स्तर के संपर्क में आता है), हाइपोथायरायडिज्म, मनोभ्रंश, मिर्गी, बेचैन पैर सिंड्रोम, दर्द सिंड्रोम, स्लीप एपनिया और स्ट्रोक।

4. हार्मोनल परिवर्तन

रजोनिवृत्ति के दौरान महिला द्वारा अनुभव किए गए हार्मोनल परिवर्तन, गर्भावस्था एकाग्रता की कमी का कारण बन सकती है

5. अन्य कारणों से

इसमें अल्कोहल या नशीली दवाओं के दुरुपयोग, अनिद्रा (नींद न आना), कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव, भारी धातु के जहर एन्स खराब आहार शामिल हैं।

इसके लक्षण क्या हैं?

इसके लक्षणों में फ़ोकसिंग में कठिनाई, एक कार्य पर ध्यान देना (यहां तक ​​कि सरल भी) और लापरवाह गलतियाँ करना शामिल हैं। किसी को स्पष्ट रूप से सोचने में समस्या हो सकती है। एक व्यक्ति को मन में घुसपैठ करने वाले विचारों का अनुभव हो सकता है और ऐसा महसूस हो सकता है कि उनका दिमाग लगातार एक विचार से दूसरे में कूद रहा है। उन्हें विचार बनाने, पढ़ने, संवाद करने और वार्तालाप करने में कठिनाई हो सकती है। इसके साथ भूलने की बीमारी एक महत्वपूर्ण लक्षण के रूप में प्रकट हो सकती है। बार-बार चीजें खोना भी एकाग्रता के मुद्दे का संकेत है। किसी को यह याद रखने में परेशानी हो सकती है कि कुछ चीजें कहाँ रखी हैं, या कुछ समय पहले क्या हुआ था। उन्हें अपने ‘काम करने’ और व्यवस्थित रहने में कठिनाई हो सकती है। निर्णय लेने में भी उन्हें समस्या का सामना करना पड़ सकता है। बैठने में कठिनाई होना भी इस विकार का संकेत है

बच्चों में लक्षण

स्कूल में शैक्षणिक प्रदर्शन को कम करने के लिए कक्षा में ध्यान देने में कठिनाई। उन्हें लेखन, पढ़ने, या टेलीविजन देखने में ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। वे आसानी से विचलित हो जाते हैं और होमवर्क पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है। ब्याज की गतिविधियाँ भी उनके लिए चुनौती बन सकती हैं। वे निर्देशों का पालन करने में कठिनाई दिखाते हैं। वे कार्य करने या खेलने में असंगठित हैं। वे विचलित प्रतीत होते हैं और कहीं खो जाते हैं जब उनसे बात की जाती है और ऐसा प्रतीत होता है जैसे वे दिन के सपने देख रहे हैं। वे बहुत बार चीजों को खो सकते हैं। उन्हें बैठने में भी परेशानी हो सकती है।

वयस्कों में लक्षण

उन्हें ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, जिसके कारण वे अधिक ले सकते हैंलंबे समय तककिसी कार्य को पूरा करने के लिए। उन्हें मल्टीटास्किंग और खराब समय प्रबंधन कौशल में परेशानी हो सकती है। एक भी आसानी से विचलित हो सकता है और बोले जाने के दौरान अपनी ही दुनिया में खो जाएगा। वे भुलक्कड़ हो सकते हैं। किसी को ऐसा भी महसूस हो सकता है कि उनका मस्तिष्क अवरुद्ध है। पढ़ना भी एक मुश्किल काम लग सकता है। कार्य स्थल पर उनका प्रदर्शन खराब हो सकता है। वे भी अव्यवस्थित रहते हैं।

होम्योपैथिक प्रबंधन

होम्योपैथी एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करने में बहुत मदद करती है। होम्योपैथिक दवाएं सभी आयु वर्ग के लोगों में एकाग्रता में सुधार करने में सहायक होती हैं। ये दवाएं प्राकृतिक मूल की हैं, इसलिए वे इस शिकायत के प्रबंधन की दिशा में काम करती हैं, वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के।

बच्चों में एकाग्रता में सुधार के लिए होम्योपैथिक दवाएं

1. बैराइटा कार्ब – बच्चों में एकाग्रता की कठिनाई के लिए अग्रणी दवा

बच्चों में एकाग्रता की कठिनाई के इलाज के लिए बेरिया कार्ब शीर्ष श्रेणी की दवा है। अधिकांश बच्चों को इसकी आवश्यकता होती है, जिनमें एकाग्रता, असावधानी और कमजोर याददाश्त होती है। उन्होंने दिमाग को भ्रमित कर दिया है और धीमी गति से सीखने के संकेत दिखाते हैं। वे यह भी आसानी से भूल जाते हैं कि क्या सिखाया गया है। बोलते समय वे अक्सर भूल जाते हैं; वे सबसे परिचित शब्दों पर भी विफल हो सकते हैं। पढ़ाई में भी उनका खराब ध्यान रहता है। ऊपर के अलावा उनके पास विकासात्मक देरी के मुद्दे हो सकते हैं।

2. कार्सिनोसिन – अतिसक्रियता के साथ खराब एकाग्रता के लिए (ADHD)

यह हाइपरएक्टिविटी के साथ खराब एकाग्रता के लिए संकेत दिया जाता है यानी एडीएचडी के मामलों में। इसकी आवश्यकता वाले बच्चों में कठिन एकाग्रता और असावधानी होती है। वे अतिसक्रिय हैं, बेचैन हैं। वे आसानी से ऊब जाते हैं।

3. लाइकोपोडियम – डिस्लेक्सिया के साथ कठिन एकाग्रता के लिए

लाइकोपोडियम पौधे से तैयार किया जाता है लाइकोपोडियम क्लैवाटम जिसे आमतौर पर फैमिली लाइकोपोडिएसी से संबंधित क्लब मॉस के रूप में जाना जाता है। यह डिस्लेक्सिया के साथ कठिन एकाग्रता के मामलों में बहुत मदद करता है। मामलों में इसकी जरूरत है भ्रमित विचारों और आम शब्दों के बारे में भ्रम है। जरूरत वाले बच्चे को सही शब्दों में फिट करने में असमर्थ है और लेखन और वर्तनी में अक्सर गलतियाँ करता है। वह अक्षरों को मिलाता है या किसी शब्द के कुछ हिस्सों को छोड़ देता है। उन्होंने भाषण को भ्रमित कर दिया है और बोलने में गलतियाँ करते हैं वह खुद को सही ढंग से व्यक्त करने में असमर्थ हो सकता है

वयस्कों में एकाग्रता में सुधार के लिए होम्योपैथिक दवाएं

1. काली फॉस – तनावग्रस्त दिमाग से गरीब एकाग्रता के लिए

जिन लोगों का दिमाग तनाव से अधिक होता है, उनमें एकाग्रता में सुधार करने के लिए काली फॉस बहुत प्रभावी दवा है। उन्होंने अत्यधिक मानसिक कार्य या अतिवृद्धि से मन की कमजोरी और थकान को चिह्नित किया है। उनमें मन की दुर्बलता, कमजोर याददाश्त, भूलने की बीमारी के साथ-साथ कमजोर एकाग्रता भी है। वे भी नींद से पीड़ित हो सकते हैं।

2. कैनबिस इंडिका – धूमिल दिमाग के लिए

कैनबिस इंडिका उन व्यक्तियों के लिए बहुत मददगार है जो एकाग्रता में कमी दिखाते हैं और एक विषय पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। जिन लोगों को कैनबिस इंडिका की आवश्यकता होती है उनके लिए एक धूमिल दिमाग होने की भावना और स्पष्ट रूप से सोचने में असमर्थता एक महत्वपूर्ण संकेत है। कैनबिस इंडिका के रोगी अनुपस्थित हैं – दिमागदार और काफी भुलक्कड़। लिखते या बोलते समय वे अक्सर भूल जाते हैं कि वे क्या लिखने या बोलने वाले थे। वे एक वाक्य के साथ शुरू करते हैं और लगता है कि बीच में खो गए हैं और परिणामस्वरूप इसे समाप्त करने में असमर्थ हैं। वे अपने अंतिम शब्दों और विचारों को भूल जाते हैं। उन्हें मस्तिष्क में कई विचारों की भीड़ हो सकती है।

3. लाइकोपोडियम – विचारों की उलझन के लिए

इसका उपयोग ज्यादातर तब किया जाता है जब भ्रमित विचारों के साथ कठिन एकाग्रता होती है। जिन व्यक्तियों को इसकी आवश्यकता है, उन्हें किसी दिए गए चीज़ के लिए उपयुक्त शब्द खोजने में कठिनाई होती है और एक सही विचार के लिए गलत शब्दों का उपयोग करता है। बातचीत करते समय भी उनकी एकाग्रता कम होती है। उनकी समझ भी धीमी है। वे अनुपस्थित दिमाग के भी हो सकते हैं। उन्हें निर्णय लेने में कठिनाई होती है। वे आमतौर पर संवेदनशील, चिड़चिड़े व्यक्तित्व वाले होते हैं, जिनमें आत्मविश्वास की कमी होती है।

4. जेल्सीमियम – क्रोनिक थकान सिंड्रोम में एकाग्रता के मुद्दे

जेल्सेमियम एक पौधे की जड़ की छाल से तैयार किया जाता है Gelsemium Sempervirens (सामान्य नाम पीला चमेली)। यह पौधा परिवार के ‘लॉगानियासी’ से संबंधित है। यह क्रोनिक थकान सिंड्रोम से जुड़े गरीब एकाग्रता के मामलों में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट दवा है। जिन लोगों को इसकी आवश्यकता होती है उन्हें बड़ी कमजोरी के साथ किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता होती है। जब ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की जाती है तो उनका मस्तिष्क खाली महसूस होता है। उन्हें कुछ दिमागदार काम करने के बारे में विचार गायब हैं। वे ऐसा कुछ भी करने में असमर्थ हैं जो सोचने की जरूरत है। इससे वे सुस्ती और उनींदापन महसूस करते हैं। वे हर समय थका हुआ, कमजोर महसूस करते हैं।

7. नैट्रम म्यूर – अवसाद के मामलों में गरीब एकाग्रता के लिए

यह अवसाद के मामलों में उत्पन्न होने वाली एकाग्रता में सुधार करने के लिए एक अच्छी तरह से अनुकूल दवा है। इसकी आवश्यकता वाले लोगों को सोचने, अनुपस्थित मानसिकता और बिखरे हुए विचारों की कठिनाई होती है। ये लक्षण अत्यंत दुख और अकेले होने की इच्छा के साथ दिखाई देते हैं।