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यूरिक एसिड को कम करने का होम्योपैथिक इलाज | Homeopathic Medicine for High Uric Acid

यूरिक एसिड के लिए होम्योपैथिक दवा शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करती है और यूरिक एसिड की अधिकता रखने के लिए शरीर की पुरानी प्रवृत्ति का भी इलाज करती है। यूरिक एसिड कार्बन, हाइड्रोजन, नाइट्रोजन और ऑक्सीजन से बना एक यौगिक है जो कई आयनों और लवणों के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जिन्हें यूरेट्स और एसिड यूरेट्स के रूप में जाना जाता है। शरीर में प्यूरीन के चयापचय टूटने से इस एसिड का निर्माण होता है। ये प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कई खाद्य पदार्थों और मानव ऊतक में पाए जाने वाले पदार्थ हैं। गुर्दे शरीर से यूरिक एसिड को खत्म करने में मदद करते हैं, और यह मूत्र के साथ बाहर निकल जाता है। जब हमारे गुर्दे कुशलतापूर्वक यूरिक एसिड को खत्म नहीं करते हैं या यदि उच्च प्यूरीन खाद्य पदार्थों का प्रचुर मात्रा में सेवन होता है, तो यह यूरिक एसिड के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि की ओर जाता है – एक ऐसी स्थिति जिसे हाइपरयुरिसीमिया भी कहा जाता है।

Table of Contents

शरीर में यूरिक एसिड चयापचय

यूरिक एसिड का चयापचय और उत्पादन जटिल प्रक्रियाएं हैं। वे विभिन्न कारकों को शामिल करते हैं जो इस यौगिक के यकृत उत्पादन को विनियमित करते हैं, साथ ही इसके गुर्दे और आंत के उत्सर्जन के साथ। यूरिक एसिड प्यूरीन्स और अंतर्जात (आंतरिक मूल) प्यूरीन चयापचय के बहिर्जात (बाहरी मूल) पूल का अंतिम उत्पाद है, यह यूरिक एसिड के आहार और आंतरिक उत्पादन के साथ महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होता है। यूरिक एसिड का बहिर्जात उत्पादन प्रमुख रूप से यकृत, आंतों और अन्य ऊतकों जैसे मांसपेशियों, संवहनी एंडोथेलियम और गुर्दे से होता है।
कई एंजाइम दो प्यूरिन न्यूक्लिक एसिड (एडेनिन और ग्वानिन) के यूरिक एसिड के परिवर्तन में भाग लेते हैं। जब हमारा शरीर बेहतर तरीके से कार्य करता है, तो यूरिक एसिड रक्तप्रवाह में घुल जाता है और गुर्दे से गुजरता है, अंत में मूत्र के साथ समाप्त हो जाता है। हालांकि, हमारे शरीर में यूरिक एसिड के उच्च स्तर (कि हमारे गुर्दे नहीं रख सकते हैं) यूरिक एसिड के निर्माण और क्रिस्टलीकरण की ओर ले जाते हैं।

यूरिक एसिड नियंत्रण के लिए होम्योपैथिक चिकित्सा

आमतौर पर, हाइपरयुरिसीमिया (ऊंचा यूरिक एसिड) का प्रबंधन या उपचार NSAIDs, कोल्सीसिन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, ज़ैंथीन ऑक्सीडेज़, प्रबलन / बेनीमिड, एलोप्यूरिनॉल, फेबक्सोस्टैट और पेग्लियोटेसिस की मदद से किया जाता है।
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) और कोल्सिसिन को आमतौर पर तीव्र हमलों के लिए अनुशंसित किया जाता है, जिससे दस्त, उल्टी और मतली जैसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
ये दवाएं नाटकीय रूप से रक्त शर्करा के स्तर, रक्तचाप, रक्त की संख्या को प्रभावित कर सकती हैं और यकृत समारोह को भी कम कर सकती हैं। कुछ मामलों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड के लंबे समय तक उपयोग से भी गंभीर मूड परिवर्तन का कारण बनता है।
प्रोबलान और एलोप्यूरिनॉल जैसी दवाओं का उपयोग शरीर से अतिरिक्त यूरिक एसिड को हटाने के लिए किया जाता है, लेकिन कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें दाने, पेट दर्द और गुर्दे की पथरी शामिल हैं। दूसरी ओर, यूरिक एसिड के लिए होम्योपैथिक उपचार का कोई दुष्प्रभाव नहीं है। ये दवाएं यूरिक एसिड के स्तर को कम करती हैं और यूरिक एसिड की अधिकता की प्रवृत्ति को भी कम करती हैं। होम्योपैथिक उपचार भी शरीर की चयापचय प्रक्रिया का इलाज करते हैं जो प्यूरीन (यूरिक एसिड में परिवर्तित होने वाले प्रोटीन) को संभालती है।
एलिवेटेड यूरिक एसिड के स्तर के लिए शीर्ष पांच होम्योपैथिक दवाओं में कोलिकम, बेंजोइक एसिड, लेडुम पाल, गुआयिकम और लिथियम कार्ब शामिल हैं।

1. कोलचिकम – उच्च यूरिक एसिड के लिए

Colchicum शरद ऋतु (आमतौर पर Meadow Saffron) जड़ी बूटी colchicum शरद ऋतु के ताजे खोदे गए बल्ब से निकला एक उपाय है। यह जड़ी बूटी परिवार लिलियासी की है और ग्रेट ब्रिटेन और आयरलैंड की मूल निवासी है।
कोलिकम को विशेष रूप से उन मामलों में इंगित किया जाता है जहां उच्च यूरिक एसिड का स्तर गाउट की शुरुआत को जन्म देता है। महान पैर की अंगुली में तेज दर्द हो सकता है। प्रभावित भागों में सूजन हो सकती है और छूने के लिए बहुत गर्म हो सकता है। अत्यधिक दर्द के साथ-साथ छूने के लिए महान संवेदनशीलता हो सकती है। शाम और रात में दर्द अधिक तीव्र हो सकता है। उच्च यूरिक एसिड के स्तर के अधिकांश मामलों में कोलचिकम को लगभग एक विशिष्ट दवा के रूप में इंगित किया जा सकता है। पैरों को स्थानांतरित करने का थोड़ा सा प्रयास पैर की अंगुली में एक तेज, शूटिंग और असहनीय दर्द को जन्म देता है। पैदल चलना भी मुश्किल हो सकता है। इस उपाय की आवश्यकता वाले व्यक्ति के पैर के अंगूठे में तेज सूजन और दर्द है जो गति से भी बदतर है। पैर का दर्द शाम के दर्द के बढ़ने की प्रवृत्ति के साथ, मामूली स्पर्श से भी बदतर हो जाता है।

2. बेंजोइक एसिड – उच्च यूरिक के लिए जब लक्षण मूत्र में दिखाई देते हैं

बेंजोइक एसिड यूरिक एसिड के लिए एक दवा है जो उच्च यूरिक एसिड के लक्षण मूत्र के लक्षणों को दर्शाता है। यूरिक एसिड क्रिस्टल गुर्दे या मूत्र पथ में जमा हो सकते हैं, पत्थरों को जन्म दे सकते हैं। जांच करने पर, मूत्र यूरिक एसिड के बहुत उच्च स्तर का प्रदर्शन कर सकता है। मूत्र का रंग भी गहरे भूरे रंग से हल्के पीले रंग में बदल सकता है।
जब वहाँ हैं तो बेंजोइक एसिड का संकेत भी दिया जा सकता हैसंयुक्त शिकायतें, जोड़ों में एक सनसनी की तरह। महान पैर की अंगुली सूजन हो सकती है, जिससे चलने या यहां तक ​​कि अंग को हिलाने में कठिनाई हो सकती है। आंदोलन पर घुटने के जोड़ में दरार भी महसूस हो सकती है। कुछ मामलों में, यूरेट क्रिस्टल के जमाव से नोड्स घुटनों पर मौजूद हो सकते हैं। होम्योपैथिक दवा बेंजोइकम एसिडम भी शराब पीने से घुटने के दर्द के मामलों में अच्छी तरह से काम करता है।
यह भी यूरिक एसिड के स्तर के सभी मामलों में एक सामान्य दवा के रूप में इंगित किया गया है।

3. लेडम पाल – टखने के दर्द के साथ यूरिक एसिड के लिए

लेदुम पलुस्त्रे एक छोटी फूल वाली झाड़ी से प्राप्त दवा है, जिसे आमतौर पर मार्श चाय के रूप में जाना जाता है। मार्श चाय एक कम बढ़ती सदाबहार झाड़ी है जो केवल एक मीटर की ऊंचाई तक बढ़ती है। झाड़ी हेथ परिवार के अंतर्गत आता है और उत्तरी यूरोप का निवासी है। यह व्यापक रूप से ब्रिटिश अमेरिका और कनाडाई झीलों के आसपास भी वितरित किया जाता है।
लेडम पाल को इंगित किया जाता है जब रक्त में यूरिक एसिड के उच्च स्तर के परिणामस्वरूप संयुक्त स्थानों में क्रिस्टल का चित्रण होता है। मांस या शराब के बढ़ते सेवन से दर्द का पहला हमला हो सकता है।
लेदुम पाल बहुत हैगाउट के लिए फायदेमंद दवाके लिए अग्रणीटखने का दर्द। लेदुम पाल की जरूरत वाले व्यक्ति के टखने में दर्द और सूजन है। टखने से दर्द पैर को विकीर्ण कर सकता है, और टखने के दर्द को तेज करता है।

4. गुआएकम – यूरिक एसिड के लिए

गुआयाकुम को गुआयाकुम ऑफिसिनाले के जंगल से प्राप्त राल से तैयार किया जाता है। आमतौर पर लिग्नम वाइट राल के रूप में जाना जाता है, यह परिवार ज़ीगोफिलैसिया के अंतर्गत आता है और उष्णकटिबंधीय अमेरिका का मूल निवासी है।
यह उच्च यूरिक एसिड के स्तर का इलाज करने के लिए एक अच्छी तरह से संकेत दिया गया उपाय है और पुराने मामलों में अच्छी तरह से काम करता है जहां विकृति और संकुचन सेट होते हैं। किसी भी रूप में गर्मी के लिए असहिष्णुता, प्रभावित जोड़ों को छूने के लिए बेहद गर्म होना, शरीर से खराब गंध अन्य हैं। लक्षण। यह तीव्र मामलों में दिया जाता है जहां प्रभावित अंग दर्दनाक, कठोर और स्थिर होता है।

5. लिथियम कार्ब – कठोरता के साथ यूरिक एसिड के लिए

लीथियम कार्ब एक दवा है जिसका उपयोग बढ़ा हुआ यूरिक एसिड के स्तर के इलाज के लिए किया जाता है। यूरिक एसिड के उच्च स्तर पूरे शरीर में एक असामान्य कठोरता को जन्म देते हैं। एक और अजीब विशेषता सभी जोड़ों की त्वचा पर खुजली है। गर्म पानी डालने से दर्द से राहत मिलती है। यूरिक एसिड संयुक्त स्थानों में जमा हो सकता है ताकि नोडोसिटीज को जन्म दिया जा सके जो बाहरी रूप से महसूस किया जा सकता है। उंगलियों के जोड़ों में भी गांठें महसूस हो सकती हैं। गंभीर मामलों में, उन्हें कान के छेद में महसूस किया जा सकता है।

उच्च यूरिक एसिड: कारण

1. उच्च प्यूरीन आहार

यूरिक एसिड का स्तर प्रमुख रूप से बीफ़, ऑर्गन मीट, मसल्स, स्वीटब्रेड, मैकेरल, पालक, शतावरी, बीन्स, मसूर, सूखे मटर आदि जैसे प्यूरिन युक्त खाद्य पदार्थों से प्रभावित होता है।
पालक, बीट, नट्स, रुबर्ब, चॉकलेट, काली चाय, गेहूं की भूसी, बीन्स और स्ट्रॉबेरी सहित ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थ भी यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने में योगदान करते हैं। ग्लूटेन, डेयरी, मक्का, सफेद ब्रेड, और शर्करा जैसे कुछ अन्य आहार आइटम भी यूरिक एसिड के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं।

2. किडनी के रोग

यूरिक एसिड के स्तर को भी बढ़ाया जा सकता है जब गुर्दे शरीर से यूरिक एसिड की अधिकता को समाप्त करने में असमर्थ होते हैं। यह मुख्य रूप से गुर्दे की पथरी के कारण हो सकता है जैसे कि गुर्दे की पथरी, क्रोनिक किडनी रोग, कुछ दवाओं के प्रतिकूल प्रभाव जैसे मूत्रवर्धक, एनएसएआईडीएस, आदि।

3. फ्रुक्टोज के उच्च सेवन

फ्रुक्टोज युक्त खाद्य पदार्थ और पेय के सेवन से इनोसिन और प्यूरीन के उत्पादन में वृद्धि होती है, जिससे कुछ एंजाइमों को सक्रिय करके यूरिक एसिड के स्तर में तेजी से वृद्धि होती है। फ्रुक्टोज ग्लाइसीन जैसे अमीनो एसिड अग्रदूतों से यूरिक एसिड संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है।

4. मूत्रवर्धक यूरिक एसिड का स्तर ऊंचा

मूत्रवर्धक माध्यमिक हाइपरयूरिसीमिया के महत्वपूर्ण कारणों में जाना जाता है। वे इसके पुनर्संरचना में वृद्धि के साथ रक्त यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का कारण बनते हैं, जिससे शरीर से यूरिक एसिड स्राव में कमी होती है।

5. शराब का सेवन बढ़ जाना

यूरिक एसिड का उत्पादन शराब से उत्तेजित हो जाता है क्योंकि यह शरीर में लैक्टिक एसिड की मात्रा को बढ़ाता है, जिससे गुर्दे में यूरिक एसिड का उत्सर्जन कम हो जाता है। अल्कोहल भी प्यूरीन के टूटने की गति बढ़ाता है, जिससे यूरिक एसिड का उत्पादन बढ़ जाता है।

6. हाइपोथायरायडिज्म

थायराइड हार्मोन (टी 3 और टी 4) की कमी से प्यूरीन चयापचय प्रभावित होता है और यह भी गुर्दे की रक्त प्रवाह और निस्पंदन दर में कमी का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में ऊंचा यूरिक एसिड स्तर होता है।

7. मोटापा

मोटापा या शरीर के अत्यधिक वजन से शरीर में अतिरिक्त यूरिक एसिड का उत्पादन होता है, जिससे किडनी को संसाधित करने और इसे खत्म करने में कठिनाई होती है। हाइपर्यूरिसीमिया लेप्टिन (हार्मोन जो भूख को नियंत्रित करता है) के स्तर के साथ संबंध रखता है, क्योंकि एक मोटे व्यक्ति में लेप्टिन का स्तर अधिक होता है (लेप्टिन प्रतिरोध के कारण)।

8. सेक्स हार्मोन

महिलाओं की तुलना में पुरुषों में रक्त यूरिक एसिड अधिक होता है, जिससे पुरुषों को हाइपरयूरिसीमिया होने का खतरा होता है। चूंकि गुर्दे के माध्यम से यूरेट (यूरिक एसिड नमक) के नियमित उन्मूलन के लिए एस्ट्रोजेन हार्मोन की आवश्यकता होती है, इसलिए एस्ट्रोजन की मात्रा कम होने से पुरुष हाइपरयूरिसीमिया का विकास करते हैं।

9. पोषक तत्वों की कमी

रजोनिवृत्त महिलाओं में, अतिगलग्रंथिता अक्सर एक विटामिन डी की कमी से जुड़ी होती है।

10. उच्च सोडियम सेवन और केटोजेनिक आहार

सोडियम का अधिक सेवन और एक केटोजेनिक आहार (कम कार्ब, मध्यम प्रोटीन और उच्च वसा वाले आहार) के बाद गुर्दे की यूरिक एसिड को खत्म करने की क्षमता कम हो जाती है।

11. पैराथायरायड हार्मोन

पैराथायराइड हार्मोन में वृद्धि गुर्दे से यूरेट के उत्सर्जन को कम करती है, जिससे यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है।

12. क्रोनिक लीड विषाक्तता

सीसे के उच्च स्तर के कारण, गुर्दे यूरिक एसिड के उत्सर्जन को बढ़ाते हैं, जिससे यूरिक एसिड के स्तर के साथ-साथ यूरेट का निर्माण होता है।

उच्च यूरिक एसिड: लक्षण और लक्षण

उच्च यूरिक एसिड के कुछ सबसे सामान्य संकेत और लक्षण इस प्रकार हैं:

उच्च यूरिक एसिड: जोड़ों में लक्षण

जब यूरिक एसिड क्रिस्टल जोड़ों में बस जाते हैं, तो गाउट के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जोड़ों में गाउट के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

  • पैरों, टखनों, घुटनों, कूल्हों, कलाई, हाथ, उंगलियों और पीठ के जोड़ों में गंभीर दर्द जहां कपड़ों का वजन भी असहनीय होता है।
  • जोड़ों में जोड़ों में मलिनकिरण काफी ध्यान देने योग्य है; वे शुरुआत में गहरे लाल या बैंगनी हो सकते हैं।
  • सूजन और जोड़ की कठोरता स्पष्ट रूप से मौजूद हैं, और यह गर्म भी महसूस हो सकता है।
  • १०० एफ -१०२.२ एफ से लेकर, ठंड लगने के साथ या बिना।
  • संयुक्त की सूजन, कोमलता के साथ, संयुक्त की गतिशीलता में कमी के साथ।
  • संयुक्त सूजन और दर्द के रूप में लगातार असुविधा दिनों या हफ्तों तक रह सकती है।

उच्च यूरिक एसिड: त्वचा पर लक्षण

पुराने मामलों में, यूरिक एसिड क्रिस्टल (टोफी) के नोडुलर द्रव्य शरीर के विभिन्न नरम ऊतकों में जमा हो जाते हैं। यह आमतौर पर उंगलियों, कोहनी और बड़े पैर की उंगलियों के आसपास कठोर पिंड के रूप में पाया जाता है। बार-बार हमला करने पर, टॉफी सूजन और निविदा बन सकती है।

उच्च यूरिक एसिड: गुर्दे में लक्षण

यदि हमारे शरीर में यूरिक एसिड का उच्च स्तर है, जो हमारे गुर्दे के साथ नहीं रख सकते हैं, तो यूरिक एसिड तब बनता है और क्रिस्टलीकृत होता है। ये यूरिक एसिड क्रिस्टल मूत्र पथ में बस जाते हैं और गुर्दे की पथरी का कारण बनते हैं। इन गुर्दे की पथरी के कारण पीठ, पेट या कमर में दर्द, ठंड लगना, बुखार, मतली, उल्टी और खूनी पेशाब जैसे लक्षण हो सकते हैं।

उच्च यूरिक एसिड के प्रभाव

हाइपरयुरिसीमिया (यूरिक एसिड का उच्च स्तर) कई बीमारियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उच्च यूरिक एसिड से सीधे जुड़े कुछ रोगों में शामिल हैं:

गाउट

प्रणाली में यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर कुछ बीमारियों को विकसित कर सकता है, गाउट सबसे आम है। गाउट एक दर्दनाक स्थिति है जो पैरों और हाथों के जोड़ों को प्रभावित करती है, विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली। यह तब विकसित होता है जब यूरिक एसिड की अधिकता गुर्दे द्वारा नहीं निकलती है, या जब कोई व्यक्ति अधिक पशु आधारित प्रोटीन खाता है (जो यूरिक एसिड क्रिस्टल के गठन की ओर जाता है)। ये क्रिस्टल तेज धार वाले होते हैं, त्वचा के नीचे निविदा ऊतक पर दबाव डालते हैं, जिससे बहुत तेज और कष्टदायी दर्द, सूजन और जोड़ की सूजन होती है। इस स्थिति को गठिया गठिया के रूप में जाना जाता है।

चयाचपयी अम्लरक्तता

जब प्रोटीन को शरीर द्वारा कुशलता से चयापचय नहीं किया जाता है, और आहार में प्रोटीन का अधिक सेवन होता है, तो इससे रक्त में यूरिक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है। यूरिक एसिड आमतौर पर शरीर से गुर्दे के माध्यम से धोया जाता है, और यदि यूरिक एसिड पर्याप्त रूप से उत्सर्जित नहीं किया जा सकता है, तो स्थिति को चयापचय एसिडोसिस के रूप में जाना जाता है।
यदि मेटाबोलिक एसिडोसिस प्रगति करता रहता है, तो यह भ्रम और सुस्ती के साथ तेजी से सांस ले सकता है। गंभीर मामलों में, यह सदमे या मृत्यु का कारण बन सकता है।

पथरी

मूत्र में अत्यधिक यूरिक एसिड का स्तर आमतौर पर मूत्र गुर्दे की पथरी के परिणामस्वरूप होता है। ये पत्थर तब बनते हैं जब यूरिक एसिड गुर्दे में क्रिस्टलीकृत हो जाता है और वहां जमा हो जाता है, जिससे अलग-अलग आकार के पत्थर बनते हैं। पत्थरों का आकार रेत के एक दाने से लेकर बड़े चंक तक हो सकता है। ये मूत्र गुर्दे की पथरी बेहद दर्दनाक होती हैं और फिर से सिकुड़ जाती हैं।

मधुमेह

उच्च रक्त यूरिक एसिड का स्तर सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को बढ़ाकर मधुमेह के लिए जोखिम बढ़ाता है।

उच्च रक्तचाप और क्रोनिक किडनी रोग

ऊंचा यूरिक एसिड का स्तर उच्च रक्तचाप और क्रोनिक किडनी रोगों से भी संबंधित है। ये चयापचय संबंधी विकारों के साथ-साथ हृदय रोगों के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

अस्थि भंग

उठाया यूरिक एसिड का स्तर हड्डी के फ्रैक्चर के लिए जोखिम भी बढ़ा सकता है।
जब शरीर में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि होती है, तो यह हड्डियों में सूजन को प्रेरित करता है और नाइट्रिक ऑक्साइड की उपलब्धता को बाधित करता है। इससे विटामिन-डी का दमन होता है, जो हड्डियों की नाजुकता और भंग को बढ़ाता है।

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और हाइपरपेरीसीमिया

उभरे हुए यूरिक एसिड के स्तर वाले नर स्तंभन दोष का विकास करते हैं। यह संभावना है क्योंकि शरीर में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का उच्च रक्तचाप, सूक्ष्म संवहनी रोगों और मजबूत रक्त वाहिका कार्यों के साथ एक मजबूत संबंध है, जो सभी स्तंभन दोष के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।

सोरायसिस

सोरायसिस के मरीजों में आमतौर पर उच्च यूरिक एसिड का स्तर पाया जाता है। एअध्ययनपता चलता है कि सोरायसिस के लगभग 20% रोगियों को हाइपरयूरिसीमिया प्रभावित करता है।

उच्च यूरिक एसिड का प्रबंधन

जीवन शैली के उपाय

जीवनशैली के कुछ उपाय गाउट को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

– मांस, मछली, समुद्री भोजन, सेम, शंख, और पालक जैसे उच्च प्यूरीन सामग्री वाले खाद्य पदार्थों से बचना।
– शराब के अधिक सेवन से बचें।
– पानी का सेवन बढ़ाना।
– वजन कम करना (मोटापे या अधिक वजन होने की स्थिति में)।
– नियमित व्यायाम सुनिश्चित करना।

बचने के लिए खाद्य पदार्थ

उच्च स्तर के प्यूरीन से भरपूर भोजन को सीमित या उपभोग करना हाइपरयूरिसीमिया के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
जिन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, या उनके सेवन को कम करना चाहिए:

  • बीफ, ऑर्गन मीट, मसल्स, स्वीटब्रेड, मैकेरल, पालक, शतावरी, बीन्स, मसूर, सूखे मटर जैसे प्यूरिन युक्त खाद्य पदार्थों से सख्ती से बचने की जरूरत है।
  • पालक, बीट, नट्स, रुबर्ब, चॉकलेट, काली चाय, गेहूं की भूसी, बीन्स और स्ट्रॉबेरी सहित ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थों से बचें।
  • ग्लूटेन, डेयरी, मक्का और खाद्य योजक जैसे सामान्य एलर्जी को सीमित किया जाना है।
  • सफेद ब्रेड और शक्कर जैसे परिष्कृत खाद्य पदार्थों को कम से कम करें।

खाने के लिए खाद्य पदार्थ

  • अपने आहार में उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ शामिल करें, जैसे कि ब्राउन राइस, चोकर, एवोकाडो, केले, आलू, और जौ।
  • अपने आहार में विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे घंटी मिर्च, संतरा, अमरूद, ब्रोकोली, चेरी और कीवी शामिल करें।
  • मैग्नीशियम से भरपूर भोजन को शामिल करें, जैसे कि दही, बादाम, एवोकाडो, काजू, सामन, अंजीर और कद्दू के बीज।
  • ओमेगा -3 समृद्ध खाद्य पदार्थ आहार के अतिरिक्त एक अनिवार्य है जिसमें अखरोट, अलसी, चिया बीज, सामन, ट्यूना और पूरक शामिल हैं।

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