होम्योपैथिक उपचार
नींद में चलने ( स्लीप वॉकिंग ) की समस्या का होम्योपैथिक इलाज | Homeopathic Medicines for Sleepwalking
स्लीप वाकिंग, जिसे चिकित्सकीय रूप से सोम्नामुलिज्म या नॉक्टैम्बुलिज़्म के रूप में जाना जाता है, एक विकार है जिसमें व्यक्ति रात को उठता है और सोते समय अन्य गतिविधियों को करता है। यह आमतौर पर गहरी नींद की अवधि के दौरान रात में जल्दी होता है। स्लीपवॉकिंग के होम्योपैथिक उपचार स्लीपवॉकिंग के एपिसोड को कम करने के लिए धीरे-धीरे काम करते हैं।
हालांकि यह किसी भी आयु वर्ग के लोगों में हो सकता है लेकिन वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है। बच्चे आमतौर पर युवावस्था तक इसे बढ़ा देते हैं लेकिन कुछ बच्चों में यह वयस्कता में जारी रह सकता है।
का कारण बनता है
इसके पीछे का सही कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है। लेकिन यह आनुवांशिकी से संबंधित है क्योंकि यह परिवारों में चलता है। नींद में चलने वाले परिवार के किसी व्यक्ति को विकसित करने का जोखिम होता है। एक या दोनों माता-पिता में नींद आने का इतिहास होने से जोखिम अधिक बढ़ जाता है।
अगला, ऐसे कुछ कारक हैं जो इस स्थिति से जुड़े हैं। इनमें नींद की कमी, बाधित नींद, परिवर्तित नींद कार्यक्रम, नींद से अचानक / अचानक जागना, तनाव, चिंता, अत्यधिक थकान, कुछ दवाओं का उपयोग (जैसे शामक, सम्मोहन, अवसादरोधी, एंटीसाइकोटिक्स, एंटीसाइस्टामाइन), शराब का उपयोग, मनोरंजन का उपयोग दवाओं और बुखार।
कुछ चिकित्सीय स्थितियां भी इसे ट्रिगर कर सकती हैं। चिकित्सकीय स्थितियों में सबसे पहले GERD (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग शामिल होता है जो पेट के एसिड को भोजन नली में बार-बार प्रवाहित करने को संदर्भित करता है जो मुख्य रूप से नाराज़गी को उरोस्थि के पीछे जलन के रूप में महसूस करता है)।
अगली चिकित्सा स्थिति OSA (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया – एक गंभीर नींद विकार है जिसमें नींद के दौरान सांस कई बार रुक जाती है। OSA नींद के दौरान गले की मांसपेशियों को शिथिल करने से होता है जो वायुमार्ग को अवरुद्ध करता है और फेफड़ों में हवा के प्रवेश में रुकावट पैदा करता है)।
अगली स्थिति जो इस आरएलएस (रेस्टलेस लेग सिंड्रोम) से संबंधित है – एक ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति निचले अंगों में असुविधाजनक संवेदनाओं से पैरों को स्थानांतरित करने की इच्छा रखता है)। अन्य चिकित्सा स्थितियां जो इसके साथ जुड़ी हैं, उनमें रात का समय अस्थमा, हृदय ताल की समस्याएं, माइग्रेन सिरदर्द, टॉरेट सिंड्रोम (एक ऐसी स्थिति जिसमें अनैच्छिक एकाधिक मोटर टिक्स और कम से कम एक मुखर टिक उत्पन्न होता है। टिक्स आदतन, स्पस्मोडिक संकुचन / मांसपेशियों के आंदोलनों को संदर्भित करता है। जल्दी से होने वाली जिसे आसानी से नियंत्रित नहीं किया जा सकता), रात का समय दौरे (फिट्स), हाइपरथायरायडिज्म (ओवरएक्टिव थायरॉयड)।
अंत में, कुछ मनोवैज्ञानिक विकार इसके साथ जुड़े हुए हैं। इनमें शामिल हैं (जैसे PTSD – पोस्ट ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर, पैनिक अटैक और सिज़ोफ्रेनिया)। PTSD एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो जीवन में कुछ दर्दनाक घटनाओं के बाद विकसित होता है जैसे, बाल शोषण, यौन हमला आदि। सिज़ोफ्रेनिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें मतिभ्रम, भ्रम, अव्यवस्थित सोच और व्यवहार होता है। सीएनएस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता में देरी भी नींद की समस्याओं से जुड़ी है। इसके अलावा, उन बच्चों में स्लीपवॉकिंग की दर अधिक है, जिन्हें बेडवेटिंग और रात के आतंक की शिकायत है।
महिलाओं के मामले में हार्मोनल परिवर्तन स्लीपवॉकिंग में भूमिका निभाते हैं (शुरुआत मासिक धर्म से पहले उनमें संभावना अधिक होती है)।
लक्षण
स्लीपवॉकिंग सबसे आम तौर पर रात के शुरुआती हिस्से में नींद के पहले घंटों में होती है। इसमें एक व्यक्ति बस बिस्तर पर बैठ सकता है और चारों ओर देख सकता है। वह इससे भ्रमित और भटका हुआ हो सकता है। अन्य मामलों में व्यक्ति बिस्तर से बाहर निकल जाता है और घूमना शुरू कर देता है। सोते समय किसी व्यक्ति की आंखें खुली रहती हैं, आंखों पर चश्मा लगा होता है, लेकिन वह अपने आस-पास के लोगों को पहचान नहीं पाता है और जब उससे पूछा जाता है कि कुछ आंशिक रूप से प्रतिक्रिया करता है या वह बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं देता है। कभी-कभी वह उस समय बेहूदा बातें कह सकता है। एक एपिसोड के दौरान उन्हें उत्तेजित करने में कठिनाई होती है। वे उन्हें जागृत करने की कोशिश कर रहे व्यक्ति पर भी हिंसक हमला कर सकते हैं। स्लीप वाकिंग वाले कुछ लोग चिल्लाते और भयभीत हो सकते हैं यदि उनके पास रात के आतंक की शिकायत है। कभी-कभी वे कुछ काम करना शुरू कर सकते हैं जैसे खाना शुरू करना, कपड़े पहनना, अलमारी खोलना आदि।
वे घर से बाहर भी चल सकते हैं। कुछ लोग कार चलाना भी शुरू कर सकते हैं। स्लीपवॉकिंग का एक एपिसोड आम तौर पर कुछ मिनटों तक रहता है, ज्यादातर 10 मिनट से कम लेकिन यह कुछ मामलों में हो सकता है जो इस समय से अधिक समय तक चल सकता है। इससे पीड़ित लोग बिस्तर से उठ सकते हैं, टहल सकते हैं और फिर से बिस्तर पर आकर फिर से सो सकते हैं। सुबह में उन्हें रात को नींद में चलने की घटना के बारे में कुछ भी याद नहीं रहता है। वे रात की अशांत नींद से दिन के दौरान अत्यधिक नींद महसूस कर सकते हैं। इस शिकायत वाले व्यक्तियों को दरवाजे / फर्नीचर में टकराने या सीढ़ियों से गिरने के दौरान चलने के दौरान चोट लग सकती है।
स्लीपवॉकिंग के लिए होम्योपैथिक उपचार
होम्योपैथी में स्लीपवॉकिंग की शिकायतों के इलाज के लिए बहुत गुंजाइश है। इस शिकायत के इलाज के लिए होम्योपैथिक दवाएं प्राकृतिक मूल की हैं जो उपयोग के लिए बहुत प्रभावी और सुरक्षित हैं। ये दवाएं गहरी अभिनय दवाएं हैं जो इस शिकायत को अपनी जड़ से इलाज करने की क्षमता रखती हैं। स्लीपवॉकिंग के एक मामले का इलाज करने के लिए सबसे उपयुक्त दवा का चयन लक्षण प्रस्तुति के आधार पर प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में विस्तृत मामले के अध्ययन के बाद किया जाता है। इस स्थिति के इलाज के लिए कुछ प्रमुख दवाएं निम्नलिखित हैं। होम्योपैथिक चिकित्सक से परामर्श करने के बाद इनमें से किसी को लेने पर विचार करना चाहिए जो मामले के विश्लेषण के बाद आवश्यक दवा का सबसे अच्छा न्याय कर सकता है और स्व-निर्धारित करने से बच सकता है।
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नैट्रम मर्डर
यह दवा उन लोगों में बहुत उपयोगी है जो रात में नींद के दौरान उठते हैं और बैठते हैं। नींद के दौरान रोते समय उन्हें चिंताजनक सपने आ सकते हैं। नींद में बात करने की एक और शिकायत भी उनमें मौजूद हो सकती है। उनकी नींद भी डिस्टर्ब होती है। सुबह जागने पर वे खुद को अनफ्रेंड महसूस करते हैं। हिंसक सिरदर्द की शिकायत सुबह भी की जा सकती है। दिन के दौरान अत्यधिक उनींदापन और लगातार जम्हाई आती है।
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फास्फोरस
यह नींद आने के इन मामलों के लिए एक और मूल्यवान दवा है। जरूरत के मामलों में रात में बेचैनी और परेशान नींद आती है। इसकी आवश्यकता वाले लोगों में भयावह और भयानक सपने हैं। इसके साथ ही डर के साथ लगातार जागना होता है। नींद के दौरान अंगों का रोना, कराहना और मरोड़ना हो सकता है। सुबह ऐसा अहसास होता है जैसे पूरे दिन नींद पूरी नहीं होती है।
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काली फॉस
यह बच्चों में सोनामबुलिज़्म के इलाज के लिए बहुत प्रभावी दवा है। जिन लोगों को इसकी ज़रूरत होती है वे नींद में बेचैन होते हैं और नींद में रोना, रोना, कराहना या बात करना मुश्किल हो सकता है। उनके पास रात के क्षेत्र भी हैं और रात में ध्वनि नींद से भी भय से जागते हैं। सुबह वे नींद महसूस करते हैं, और अत्यधिक जम्हाई के साथ जागना मुश्किल होता है। जहाँ आवश्यकता होती है वहाँ अत्यधिक थकान भी हो सकती है।
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Silicea
यह एक और अच्छी दवा है जो सोनामनुलिज़्म के लिए है। जरूरत पड़ने वाला व्यक्ति रात को नींद से उठता है, चलता है और बाद में लेट जाता है। उनकी नींद भीड़ के सपनों और लगातार जागने के साथ बेचैन है। वे नींद में जोर-जोर से बातें कर रहे होंगे। उन्हें बुरे सपने आने की शिकायत भी हो सकती है। खर्राटे, अंगों का मरोड़ना कुछ अन्य शिकायतें हैं जो उन्हें नींद के दौरान हो सकती हैं। सुबह में वे अप्रतिबंधित महसूस करते हैं और बिस्तर छोड़ने की इच्छा नहीं रखते हैं। इसके बाद के संस्करण के अलावा यह एक विशिष्ट दवा है जब स्लीपवॉकिंग नए और पूर्णिमा पर होती है।
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काली ब्रोमैटम
यह बच्चों में सोनामबुलिज़्म के लिए बहुत फायदेमंद दवा है। जिन बच्चों को इसकी आवश्यकता होती है, उन्हें भी रात में होने की शिकायत हो सकती है। वे चीखने के साथ नींद से जाग जाते हैं और किसी को नहीं पहचानते हैं। उन्हें बेचैन नींद भी आती है। नींद के दौरान दांत पीसना, रोना और कराहना भी उनमें मौजूद हो सकता है। सुबह वे एक गंभीर सिरदर्द के साथ जाग सकते हैं।
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एक प्रकार का धतूरा
नींद न आने की शिकायत होने पर स्ट्रैमोनियम एक उपयोगी औषधि है। जिन व्यक्तियों को इसकी आवश्यकता होती है वे आधी रात के बाद विशेष रूप से भ्रम के साथ रात को उठते हैं। वे भयभीत लग सकते हैं और एक बिंदु पर आँखें घूर रहे हैं। वे बिस्तर पर बैठते हैं या रात को चलते हैं। अन्य उपस्थित लक्षण जो इसमें शामिल होते हैं, वे बेचैन नींद, बिस्तर में उछलना, खर्राटे लेते हैं। नींद के दौरान चीखना, शुरू करना या हंसना भी मौजूद हो सकता है।
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आर्टेमिसिया वुल्गारिस
इस दवा को पौधे की ताजा जड़ से तैयार किया जाता है आर्टेमिसिया वुल्गारिस जिसे आमतौर पर वर्मवुड के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा परिवार कंपोजिट का है। यह उन मामलों के लिए अच्छी तरह से संकेत दिया गया है जिसमें एक व्यक्ति रात में नींद से जागता है और अपने दैनिक कार्य करना शुरू कर देता है। सुबह उसे इसके बारे में कुछ भी याद नहीं है। इसके अलावा यह मिर्गी के इलाज के लिए एक प्रमुख दवा है। दु: ख के बाद मिर्गी, डर या सिर पर झटका इस दवा के साथ अच्छी तरह से इलाज किया जाता है।
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लूना
यह सोमनामुलिज़्म के मामलों की एक महत्वपूर्ण दवा भी है। जरूरत पड़ने वाले लोगों के पास बुरे सपने, भयानक, डरावने सपने हो सकते हैं जो उन्हें जगाते हैं। उन्हें नींद में चलना होता है और सुबह उन्हें लगता है कि उनकी नींद पूरी नहीं हुई है।
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जिंकम मेट
दबी भावनाओं से व्यक्तियों में नींद आने के मामलों में यह दवा अच्छी तरह से काम करती है। जरूरत पड़ने वाले व्यक्तियों ने लगातार जागने के साथ नींद में खलल डाला है। उनकी नींद में जोर से चीख हो सकती है। वे बात करते हुए और रोते हुए भयावह सपने देख सकते हैं। उन्होंने कभी-कभी पैरों में दर्दनाक ऐंठन से नींद को परेशान किया है। उन्हें दिन में उनींदापन और सुस्ती के साथ नींद नहीं आती है।
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Ignatia
यह दवा फैमिली लोगानियासी के इग्नाटिया अमारा से तैयार की जाती है। यह प्रमुख रूप से इंगित किया जाता है जहां स्लीपवॉकिंग उन व्यक्तियों में होती है जिन्होंने घमंड (असम्मानित) को घायल किया था। वे सोते हैं, लेकिन इसके बारे में कुछ भी याद नहीं है। उन्हें नींद, चिंता, कुछ दु: ख, अवसाद के साथ चिंताजनक विचारों से नींद की कमी का इतिहास हो सकता है। वे बहुत हल्की नींद ले सकते हैं और शोर भी सुन सकते हैं। वे बहुत बेचैन हो सकते हैं और रात में खर्राटे ले सकते हैं।
