गर्ड (जीईआरडी) का होम्योपैथिक उपचार | Homeopathic Medicines For GERD, Acid Reflux and Heartburn

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी (जीईआरडी) विकसित होने पर एपेट के एसिड के लगातार बैकवाशअन्नप्रणाली में। एसिड रिफ्लक्स या नाराज़गी भोजन की नली में पेट के एसिड के बैकफ़्लो के कारण उरोस्थि (पीछे की ओर जलन) के कारण महसूस होने वाली जलन को संदर्भित करता है। एसिड भाटा और जीईआरडी के लिए होम्योपैथी स्थिति का इलाज करने और लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करता है। जीईआरडी, एसिड रिफ्लक्स, नाराज़गी के इलाज के लिए शीर्ष तीन दवाएं हैंरॉबिनिया, आइरिस वर्सिकोलर,तथानैट्रम फोस

गर्ड यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इरोसिव एसोफैगिटिस नामक अधिक गंभीर जटिलता हो सकती है; जो बदले में भोजन नली के अल्सरेशन, रक्तस्राव और संकुचन को जन्म दे सकता है।

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नाराज़गी का मुख्य कारण

जीईआरडी को समझने के लिए, सबसे पहले यह समझना होगा कि हमारे अन्नप्रणाली (फूड पाइप) और पेट भोजन और एसिड को कैसे संभालते हैं। जैसा कि भोजन भोजन नली के निचले सिरे तक पहुंचता है, एक गोलाकार मांसपेशी (LES या)लोअर एसोफिजिअल स्फिन्कटर) भोजन नली के आस-पास मौजूद है और भोजन को पेट में प्रवेश करने की अनुमति देता है। एक बार जब यह पेट में प्रवेश करता है, तो यह मांसपेशी भोजन नली के निचले सिरे को बंद कर देती है। यह वास्तव में एक-तरफ़ा वाल्व की तरह व्यवहार करता है जो भोजन और पेट में एसिड को अन्नप्रणाली में वापस जाने से रोकता है। गर्ड में, यह वाल्व असामान्य रूप से आराम करता है या कमजोर होता है, इसलिए पेट का एसिड आपके ग्रासनली में बहुत बार वापस बह जाता है, जिससे बार-बार हार्टबर्न का दौरा पड़ता है।

गर्ड: लक्षण

– हार्टबर्न, जो ब्रेस्टबोन के पीछे छाती में जलन होती है। यह खाने के बाद, लेटने और झुकने पर खराब हो जाता है।
– गले में जलन
– छाती में दर्द
– खट्टा, कड़वा या जलभराव (अपच के कारण अचानक लार का बहना) भोजन या खट्टे तरल के regurgitation से
– मुंह में खट्टा स्वाद
– निगलने में कठिनाई
– गले में एक गांठ का सनसनी
– सांसों की बदबू
– पेट का फूल जाना
– खांसी
– लैरींगाइटिस
– दमा की शिकायत से पीड़ित

एसिड रिफ्लक्स, नाराज़गी और जीईआरडी के लिए होम्योपैथिक दवाएं

जीईआरडी के लिए पारंपरिक उपचार में एंटासिड का उपयोग शामिल है, जो इसे कम अम्लीय बनाने के लिए पेट के एसिड के पीएच को बदलकर काम करता है। यह एसिड से पेट, ग्रासनली या ग्रहणी को होने वाली जलन को कम करने में मदद करता है।
एक विस्तारित अवधि के लिए एंटासिड के उपयोग से गैस, पेट दर्द, कब्ज, दस्त, और हाथ, पैर और टखनों में सूजन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। एंटासिड पोषक तत्वों के अवशोषण में भी हस्तक्षेप करते हैं। प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (पीपीआई), जो पेट के एसिड के उत्पादन को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है, शरीर में विटामिन बी 12 को ख़राब करने के लिए जाना जाता है। यह तंत्रिका तंत्र को और प्रभावित कर सकता है, जिससे थकान, सांस की तकलीफ और दृष्टि की हानि हो सकती है।
उपयोग किए जाने वाले एंटासिड की मात्रा, और उनके उपयोग की अवधि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को प्रभावित कर सकती है। विभिन्न इलेक्ट्रोलाइट्स (जैसे कैल्शियम, पोटेशियम या सोडियम) के स्तर में कोई भी परिवर्तन मांसपेशियों और तंत्रिका कार्यों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
इसके अलावा, एल्यूमीनियम आधारित एंटासिड्स फॉस्फेट और कैल्शियम जैसे लवण को बाहर निकालकर हड्डियों को कमजोर कर सकते हैं।

दूसरी ओर, होम्योपैथी, जीईआरडी के लक्षणों को कम करने के लिए धीरे से काम करती है और समस्या की जड़ का इलाज करती है। होम्योपैथी उन लोगों के लिए बहुत मददगार हो सकती है जो जीवनशैली में संशोधन के बाद भी ज्यादा सुधार नहीं दिखाते हैं। GERD के उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली शीर्ष दवाएं हैं:

1. रोबिनिया – एसिड रिफ्लक्स और जीईआरडी के लिए

Robiniaजीईआरडी के इलाज के लिए एक शीर्ष सूचीबद्ध दवा है। रोबिनिया को ia येलो टिड्डे ’नामक पौधे से तैयार किया जाता है। इस पौधे का प्राकृतिक क्रम लेगुमिनोसे है। जीईआरडी में इस दवा का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत पेट से एसिड के regurgitation के कारण तीव्र ईर्ष्या, लगातार खट्टा पेटिंग, और खट्टी उल्टी है। नाराज़गी और अम्लता के लक्षण रात के समय खराब हो जाते हैं, लेटने पर और नींद न आने का कारण बन सकते हैं।

गर्ड के लिए रॉबिनिया का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

-बनाई नाराज़गी
– खट्टी डकारें आना और उल्टी होना
– रात में हार्टबर्न और एसिडिटी ज्यादा खराब होना

2. आइरिस वर्सिकलर – सोर, बिटर बेलिंग के लिए

आइरिस वर्सिकलरGERD के इलाज के लिए एक प्राकृतिक दवा है। इसे आमतौर पर prepared नीले झंडे वाले पौधे से तैयार किया जाता है। ’इस पौधे का प्राकृतिक क्रम इरिडासी है। खट्टा, कड़वा इस दवा का उपयोग करने के लिए प्रमुख विशेषता है। खट्टी कड़वे द्रव की उल्टी जो गले को जलाती है, कमजोरी के साथ उल्टी, गले में एक चुस्ती, जलन, और नाराज़गी प्रमुख लक्षण हैं। लगातार अंतराल पर अधिजठर क्षेत्र (पेट के ऊपर का हिस्सा) में जलन और दर्द हो सकता है। इन लक्षणों के साथ लगातार मतली हो सकती है।
बहुत अधिक अपच होता है, और खाना एक घंटे के बाद उल्टी हो जाती है। आइरिस वर्सिकलर भी एसिडिटी के साथ होने वाले सिरदर्द के लिए एक अच्छी तरह से संकेतित दवा है।

आइरिस वर्सिकलर का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

– खट्टी डकारें आना
– खट्टी उल्टी आना
– पेट में जलन; गले में जलन

3. नेट्रम फॉस – हार्टबर्न और निगलने में कठिनाई के लिए

नैट्रम फोसजीईआरडी उपचार के लिए एक और प्रमुख संकेत दवा है। यह उपयोगी है जब ईर्ष्या निगलने में कठिनाई के साथ भाग लिया जाता है। अन्य लक्षणों में खट्टी डकारें आना, जलजमाव, और खट्टी तरल पदार्थ या चटनी, दही के द्रव्यमान की उल्टी शामिल हैं। भूख में कमी के साथ-साथ गले में एक गांठ भी मौजूद हो सकती है।

गर्ड के लिए नैट्रम फॉस का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संकेत:

– नाराज़गी और निगलने में कठिनाई
– खट्टी, तीखी या रूखी चीजों की उल्टी

जीईआरडी के लिए अन्य महत्वपूर्ण दवाएं

4. आर्सेनिक एल्बम – गले में जलन दर्द के लिए

आर्सेनिक एल्बमगर्ड के लिए एक दवा है जो एक जलन के साथ हैगले में दर्द। जलने पर खराब हो जाता है। निगलने मुश्किल और दर्दनाक है। अन्य लक्षणों में तीक्ष्ण पदार्थ, पानी की कमी, नाराज़गी, तीव्र का पुनरुत्थान शामिल हैजी मिचलाना, और कमजोरी। घुटकी की सूजन के लिए आर्सेनिक एल्बम भी एक अच्छी तरह से संकेतित दवा है।

5. कैल्केरिया कार्ब – मुंह में खट्टे स्वाद के लिए

कैल्केरिया कार्बगर्ड के लिए एक अच्छी तरह से संकेतित दवा है जहां मुंह में खट्टा स्वाद होता है। मुंह से खट्टा, पानी के तरल पदार्थ के प्रवाह के साथ खट्टे पदार्थों का एक regurgitation है। मुंह से दुर्गंध मतली के साथ मौजूद हो सकती है। खट्टा, कड़वा बेंच, खट्टी की उल्टी, कड़वा कीचड़ (खाने के लिए), और नाराज़गी कुछ अन्य लक्षण हैं जो मौजूद हो सकते हैं। भोजन नली से जलन गले तक फैली हुई है। इसके साथ ही, खाने के बाद भी लगातार जोर-जोर से चिल्लाना जारी रह सकता है; एक खांसी और मतली के साथ।

6. कार्बो वेज – ब्लोटिंग और हार्टबर्न के लिए

कार्बो वेजGERD उपचार के लिए एक उत्कृष्ट दवा है। यह उपयोगी है जब वहाँ नाराज़गी के साथ-साथ सूजन है। खट्टा, आक्रामक पेट भरना जो पीने या खाने के बाद खराब हो जाता है, गले में जलन और निगलने में कठिनाई अन्य लक्षण हैं। यहां तक ​​कि भोजन की सबसे सरल स्थिति को ट्रिगर करते हैं।

7. नक्स वोमिका – खांसी के साथ एसिड भाटा के लिए

नक्स वोमिकाएक के साथ GERD के लिए एक अत्यधिक प्रभावी दवा हैखांसी। नक्स वोमिका गैस्ट्रिक खांसी के लिए सबसे अच्छी संकेतित दवाओं में से एक है जो रात के समय खराब हो जाती है और नींद को रोकती है। आमतौर पर उल्टी खांसी से होती है। गले में खराश और कच्चा है, और निगलने में दर्द हो सकता है। गले में जलन, विशेष रूप से रात के समय मौजूद है। ईर्ष्या और खट्टी डकार के साथ भोजन का पुनर्जन्म होता है।

8. फास्फोरस – एसिड रिफ्लक्स के लिए लैरींगाइटिस (कर्कश आवाज) के साथ

फास्फोरसगर्ड के लिए एक दवा है जहां आवाज की कर्कशता है। संध्या के समय कर्कशता अधिक खराब हो सकती है। एक कठोर, सूखी, रैकिंग खांसी दिखाई दे सकती है। गैस्ट्रिक लक्षण जैसे नाराज़गी, खट्टी डकारें आना, मुँह में खट्टा स्वाद, भोजन की उल्टी या खट्टा, अम्लीय तरल भी मौजूद हो सकते हैं।

9. पल्सेटिला निगरिकन्स – फैटी फूड से एसिड रिफ्लक्स के लिए

पल्सेटिला निग्रिकंसएक प्राकृतिक औषधि है जिसे natural विंडफ्लावर ’नाम के पौधे से तैयार किया जाता है। इस पौधे का प्राकृतिक क्रम रानुनाकुलिया है। इसका उपयोग जीईआरडी के मामलों में किया जाता है, जहां वसायुक्त भोजन का सेवन शिकायत को बदतर कर देता है। चिकना, वसायुक्त भोजन जैसे क्रीम, पेस्ट्री और आइस क्रीम एसिड रिफ्लक्स को ट्रिगर करते हैं। लक्षण नाराज़गी और पानी की मार शामिल हैं। भोजन की गड़बड़ी, मुंह में कड़वा स्वाद, मतली और गले में एक गांठ होने की अनुभूति हो सकती है।

10. सल्फ्यूरिक एसिड – खट्टा बेलचिंग के साथ एसिड रिफ्लक्स के लिए

सल्फ्यूरिक एसिडजीईआरडी के लिए एक दवा है जिसमें तीव्र खट्टी डकारें आती हैं। नाराज़गी, खट्टी उल्टी और मतली अन्य लक्षण हैं। खट्टी उल्टी ज्यादातर खाने के बाद दिखाई देती है।

जोखिम कारक: जीईआरडी

मोटापा

मोटापाऔर अधिक वजन वाले जोखिम कारक हैं जो जीईआरडी के विकास में योगदान करते हैं। कारण यह है किअतिरिक्त वसापेट मेंपेट को संकुचित करता हैऔर इसके आंतरिक दबाव को बढ़ाता है। इससे दबाव बढ़ता हैपेट के एसिड का बैकअप लेनाखाद्य पाइप के लिए सामग्री। इसे एसिड रिफ्लक्स के रूप में जाना जाता है। भले हीशरीर के वजन में छोटी वृद्धिएक व्यक्ति के GERD के जोखिम को बढ़ाने की संभावना है। अधिक वजन वाले और मोटे लोग हैंजोखिम में तीन गुना अधिकएक स्वस्थ वजन वाले लोगों की तुलना में जीईआरडी विकसित करना। जीईआरडी के लक्षणों की गंभीरता और संबंधित जटिलताओं के विकास का जोखिम अधिक वजन और मोटे लोगों में भी स्पष्ट है।

ख़ाली जगह हर्निया

लोग कर रहे हैंख़ाली जगह हर्नियाजीईआरडी विकसित होने का खतरा है। हयातस हर्निया हैपेट के ऊपरी हिस्से का उभारडायाफ्राम (छाती और पेट के बीच की मांसपेशी विभाजन) में खोलने के माध्यम से। हेटस हर्निया एलईएस को कमजोर करने की ओर जाता है जो घुटकी में पेट की सामग्री के आसान भाटा की अनुमति देता है।

धूम्रपान

धूम्रपान करने वालों को जीईआरडी विकसित करने का अधिक खतरा है। यह है क्योंकिनिकोटीनतंबाकू में मौजूद हैकम ग्रासनली स्फिंक्टर आराम करोआर। यह एसिड सामग्री की रिफ्लक्स को भोजन नली में वृद्धि करने की अनुमति देता है।

गर्भावस्था

गर्भवती महिलाओं में जीईआरडी और नाराज़गी का जोखिम अधिक है। वहांदो कारणइसके लिए। एक वह हैहार्मोनल परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान होने वाली इसोफेजियल मांसपेशियों और LES में छूट होती है। दूसरा वह हैभ्रूण बढ़ रहा हैपेट पर दबाव डालता है। ये दोनों कारक पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में धकेलने का कारण बनते हैं।पेट में जलनआमतौर पर में विकसित होता हैदूसरी और तीसरी तिमाहीगर्भावस्था की।

व्यायाम का प्रकार

खाना खाने के तुरंत बाद कठोर व्यायाम की सलाह नहीं दी जाती है। जो भोग लगाते हैंभारी व्यायामके साथमुख्य मांसपेशियों पर ध्यान देंपेट में जीईआरडी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ गतिविधियाँ कर सकते हैंजठरांत्र क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में कमी, जिससे गैस्ट्रिक तरल पदार्थ एकत्र हो जाते हैं।(1)इससे जलन और सूजन हो सकती है।
व्यायाम जिसमें शामिल होते हैंउल्टा लटकना या झुकनाकुछ उदाहरण हैं जो जीईआरडी के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। लोग भी हवा के दौरान झूमते हैंउच्च प्रभाव वाले वर्कआउट। यह हो सकता हैआराम करें। | theलोअर एसोफिजिअल स्फिन्कटर, पेट के एसिड को घुटकी में मजबूर करता है। वर्कआउट से तुरंत पहले खाने से भी एसिड रिफ्लक्स का खतरा बढ़ जाता है।

कुछ उच्च प्रभाव वाले व्यायाम जो नाराज़गी का कारण बन सकते हैं:

– भारोत्तोलन
– साइकिल चलाना
– घूमना
– जिम्नास्टिक
– चल रहा है
– रस्सी कूदना

कारक जो ट्रिगर या वॉर्सन जीईआरडी लक्षण कर सकते हैं

खाना: फैटी खाद्य पदार्थ, तला हुआ भोजन, चॉकलेट, मसालेदार भोजन, टमाटर, लहसुन, प्याज, और खट्टे फल जीईआरडी के लक्षणों को खराब करने के लिए जाने जाते हैं।

दवाएंजैसे किNSAID’s, एंटीबायोटिक्स(जैसे टेट्रासाइक्लिन), दर्द निवारक (जैसे इबुप्रोफेन और एस्पिरिन)जन्म नियंत्रणगोलियां, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी स्टेरॉयड,अवसादरोधीएमिट्रिप्टिलाइन की तरह, अस्थमा की दवा जैसे बीटा-एड्रीनर्जिक एगोनिस्ट याब्रोंकोडाईलेटर्स, लोहाकी आपूर्ति करता है, और क्विनिडाइन (एक दिल की दवा) कुछ दवाएं हैं जो जीईआरडी के लक्षणों को खराब करती हैं और एसिड रिफ्लक्स का कारण बनती हैं।

तनाव

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स, कैफीन युक्त पेय: ये अक्सर मीठे होते हैं और होते हैंअत्यधिक हवाजो गैस पैदा कर सकता है, जीईआरडी में योगदान देता है।

देर रात भोजन करना

– अधिक मात्रा में भोजन करना

– तुरंत हीलेटनाखाना खाने के बाद

धूम्रपान

शराब

कॉफ़ी

जीईआरडी का वर्गीकरण

जीईआरडी को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है। इरोसिव रिफ्लक्स डिजीज (ईआरडी) और गैर-इरोसिव रिफ्लक्स डिजीज (एनईआरडी)। यह वर्गीकरण लक्षणों पर आधारित नहीं है, बल्कि एक एंडोस्कोपी से प्राप्त निष्कर्षों पर आधारित है।
के मामले मेंकटाव भाटा रोगई, पेट का एसिड इसोफेजियल म्यूकोसा को नुकसान पहुंचाता है।
मेंगैर-क्षरणशील भाटा रोग, एसोफैगल म्यूकोसा एसिड भाटा से क्षतिग्रस्त नहीं है।

एसिड भाटा और नाराज़गी के बीच की कड़ी

एसिड भाटा नाराज़गी का कारण बनता हैकी वजह सेआधारभूतजलन औरसूजनपेट के एसिड से भोजन नली में। कईऊतक की परतेंपेट की रेखा। य़े हैंम्यूकोसा(आतंरिक रेशायें),submucosa(यह म्यूकोसा को कवर करता है),पेशी प्रोप्रिया(सबम्यूकोसा और सेरोसा की अगली परत)। पेट लगभग 2 घंटे के लिए अस्थायी रूप से भोजन संग्रहीत करता है; एसिड और एंजाइम भोजन को तोड़ने और उसे पचाने में मदद करते हैं। वहांविशेष कोशिकाएँम्यूकोसा परत मेंहाइड्रोक्लोरिक एसिड (HCl) का उत्पादन करेंऔर पाचन एंजाइमों कोसक्षम theपाचनखाने का।
The पेटकर सकते हैंइस एसिड को पकड़ो के बग़ैरकिया जा रहा हैक्षतिग्रस्तके बाद सेग्लोबेट कोशिकायेम्यूकोसा में बड़ी मात्रा में सुरक्षात्मक बलगम स्रावित होता है। यह पेट के अस्तर को पेट के एसिड द्वारा क्षत-विक्षत होने से बचाने में मदद करता है।
हालांकि, अन्नप्रणाली का अस्तर इस सुरक्षात्मक सुविधा को साझा नहीं करता है, और एगला ऐसी अम्लीय सामग्री को संभालने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसलिए, जब पेट के एसिड का भाटा अन्नप्रणाली में जाता है, तो यह भोजन नली को नुकसान पहुंचाता है, परेशान करता है। यह स्टर्नम के पीछे महसूस की गई जलन का कारण है, जिसे ईर्ष्या के रूप में जाना जाता है।

जीईआरडी की जटिलताएं / दीर्घकालिक प्रभाव

लंबे समय से अनियंत्रित या अनुपचारित जीईआरडी कुछ जटिलताओं को विकसित करने का जोखिम उठाता है। इनमें अन्नप्रणाली की सूजन शामिल है (ग्रासनलीशोथ),Barret केघेघा,अल्सर/ घेघा में कटाव,निंदाएक निशान से घेघा की।

एसोफैगस (एसोफैगिटिस) की सूजन

अन्नप्रणाली एक ट्यूब है किमुंह को पेट से जोड़ता है। गले में एसिड के लगातार ऊपर जाने से उसकी सूजन हो जाती है। अगरसूजनछोड़ दिया हैअनुपचारित, यह मौका देता हैअल्सर का गठनइसोफेगस और स्कारिंग में जो एक सख्त के गठन की ओर जाता है। इसके लक्षण निगलने में कठिनाई, दर्दनाक निगलने में कठिनाई, उरोस्थि के पीछे जलन (नाराज़गी), मतली और उल्टी है।

एसोफैगस की सख्ती

घेघा का मतलब हैघेघा की संकीर्णता।घुटकी के अस्तर को नुकसान के परिणामस्वरूप एक सख्त रूप बनता है (पेट की एसिड सामग्री से)। नतीजतन, सूजन और होती हैनिशान ऊतक का विकास, जो घुटकी के संकुचन और अवरोध की ओर जाता है। इसोफेजियल सख्ती में उत्पन्न होने वाले लक्षणों में शामिल हैं:

– निगलने में कठिनाई
– छाती में दर्द
– भोजन या तरल पदार्थों का पुनरुत्थान
– पेट में जलन
– खाने के बाद सीने में कुछ अटक जाने की अनुभूति
– अनायास ही वजन कम होना

घेघा सख्त की जटिलताओं: घुटकी में ठोस भोजन, निर्जलीकरण, कुपोषण, फुफ्फुसीय आकांक्षा के कारण साँस लेने में कठिनाई या सांस लेने में कठिनाई, जिससे आकांक्षा निमोनिया हो जाता है।

युरोपिस में अल्सर / क्षरण

लंबे समय तक पेट के एसिड का बैकअप ले सकते हैंअस्तर को नुकसानघुटकी के कारण अल्सर। ये मुश्किल / दर्दनाक निगलने, नाराज़गी, उरोस्थि के पीछे दर्द हो सकता है, और रक्तस्राव हो सकता है।

बैरेट घेघा

बैरेट के अन्नप्रणाली GERD की एक गंभीर जटिलता है। इस स्थिति में, स्क्वैमस प्रकार की कोशिकाएं मौजूद होती हैंअन्नप्रणाली का अस्तरस्क्वैमस प्रकार से स्तंभ स्तंभ के प्रकार में परिवर्तन। का बैक अप लियाअम्लीय पेट की सामग्रीअन्नप्रणाली में ले जाते हैंग्रासनली ऊतक की क्षति।इस क्षति को ठीक करने की प्रक्रिया के दौरान, प्राकृतिक रूप से मौजूद मूल प्रकार की कोशिकाएं रूप बदल सकती हैं। बैरेट के अन्नप्रणाली वाले लोगों में एसोफैगल कैंसर विकसित होने का खतरा होता है। बैरेट के अन्नप्रणाली के लक्षणों में ईर्ष्या, डिसफैगिया (निगलने में कठिनाई) और सीने में दर्द (हालांकि दुर्लभ) शामिल हैं।

जीईआरडी में जांच

जीईआरडी का निदान मुख्य रूप से किया जाता हैऊपरी एंडोस्कोपी। एक एंडोस्कोपी एक हेटस हर्निया और जीईआरडी की जटिलताओं को बाहर निकालने में मदद करता है, जैसे कि अन्नप्रणाली में सूजन, अल्सर।
घेघा से ऊतक की बायोप्सी संदिग्ध बैरेट के अन्नप्रणाली के मामले में आयोजित की जा सकती है।

शिशुओं में एसिड भाटा और जीईआरडी

शिशुओं में एसिड रिफ्लक्स बहुत आम है। दूध का थूकना उनकी दैनिक गतिविधियों का एक हिस्सा है और एक दिन में कई बार हो सकता है। यह हैआमतौर पर चिंता का कारण नहीं हैजब तक शिशु का वजन स्वस्थ रहता है और उसे सांस लेने में कठिनाई नहीं होती है। आमतौर परअपने आप हल हो जाता हैलगभग 18 महीने की उम्र में। शायद ही कभी शिशुओं के मामले में जीईआरडी का एसिड रिफ्लक्स सूचक होता है। बार-बार उल्टी, दूध पिलाना, वजन कम करना, दूध पिलाने में कठिनाई, उच्च चिड़चिड़ापन और लंबे समय तक घरघराहट होना शिशुओं में जीईआरडी के कुछ संकेत हैं। एकएक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकनयह तय करना आवश्यक है कि यह सामान्य भाटा है या जीईआरडी।

एसिड भाटा और गर्ड का प्रबंधन

एसिड रिफ्लक्स को कम करने और जीईआरडी को प्रबंधित करने में मदद करने वाली कुछ युक्तियों में शामिल हैं:

ज्यादा पानी पियो

बढ़ रही हैपानी की खपतजीईआरडी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है और समग्र पाचन में सुधार भी करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ज्यादातर मामलों में, पानी अन्य पेय को बदल देता है जिसमें शराब, मीठे पेय या कैफीन शामिल हो सकते हैं।

धूम्रपान और शराब से बचें

धूम्रपान करने वालों में एअत्यधिक जोखिमगैर धूम्रपान करने वालों की तुलना में विकासशील जीईआरडी और अन्य भड़काऊ स्थितियां।
शराब भी जीईआरडी को गति प्रदान कर सकती है, और सूजन और तनाव बढ़ने, वजन बढ़ने और निर्जलीकरण जैसे लक्षणों के विकास को जन्म दे सकती है। ये भीलक्षण बिगड़ने के लिए जाना जाता हैमतली, सूजन, गैस और नींद के मुद्दों की तरह।

छोटे, नियमित भोजन करें

एक दिन में सामान्य 3-बड़े भोजन के बजाय, यह बेहतर है4-6 छोटे भोजन खाएंबेहतर पाचन की सुविधा के लिए दिन भर। इसके अलावा, भोजन धीरे-धीरे खाना चाहिए और निगलने से पहले अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए।मन लगाकर खानाओवरईटिंग को रोकने में भी मदद करता है (जो पेट के एसिड की बढ़ती रिहाई का कारण बन सकता है)। पेय पदार्थ पीते समय, व्यक्ति को बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकालने के बजाय छोटे घूंट लेने चाहिए, क्योंकि ऐसा हो सकता हैपेट में गैस गैस

व्यायाम

GERD का नेतृत्व करने वाले लोगों में अधिक आम हैआसीन जीवन शैलीबहुत कम या कोई व्यायाम नहीं। जिनके पास एगरीब पोषण आहारया हैंअधिक वजनजीईआरडी विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील हैं। व्यायाम से मदद मिलती हैशारीरिक कार्यों में सुधारपाचन, परिसंचरण और जैसेशरीर का वजन बनाए रखें। इससे भी मदद मिलती हैसूजन को कम करेंऔर नींद की गुणवत्ता में वृद्धि।

दवाएं

NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) और हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाओं जैसी कुछ दवाएं GERD के विकास में योगदान कर सकती हैं। उनका उपयोग होना चाहिएकम से कमऔर बंद कर दिया (एक चिकित्सक से परामर्श के बाद) यदि वे जीईआरडी के लक्षणों की ओर योगदान करते हैं।

जल्दी रात का खाना खाये

सोने से पहले व्यायाम करना या रात के खाने के तुरंत बाद लेट जाना GERD के लक्षणों को खराब कर सकता है।दिन का अंतिम भोजनआदर्श रूप से सेवन किया जाना चाहिएसोने से 2-3 घंटे पहले, और सोने का समय होने से पहले सिस्टम को आराम करना चाहिए। ऐसा करने से पाचन में आसानी होती है।

ओवरईटिंग से बचें

यह जरुरी है किछोटे, आसानी से पचने वाले भोजन खाएंऔर एक ही बैठक में बड़ी मात्रा में भोजन के साथ पाचन तंत्र को बोझ नहीं। यह एसिड रिफ्लक्स और साथ ही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों को रोकने में मदद करता है।

एक स्वस्थ वजन बनाए रखें

जीईआरडी विकसित करने की संभावनाओं को कम करने के लिए स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना आवश्यक है।

वस्त्र

पहनेप्रतिबंधात्मक कपड़ेवह डाल दियापेट पर दबावसे बचा जाना चाहिए। ढीले, आरामदायक कपड़े जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करते हैं।

सिर उठाया स्थिति

रखते हुएसिर थोड़ा ऊपर उठासोते समय एसिड भाटा को कम करने में मदद करता है। सोते समय सिर आदर्श रूप से पैरों से 6 से 8 इंच ऊंचा होना चाहिए। ऊपरी शरीर को समान रूप से ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है।

तनाव प्रबंधन

के उत्पादन के कारण तनाव पाचन को परेशान कर सकता हैतनाव हार्मोन। तनाव आगे चलकर किसी व्यक्ति को शराब, धूम्रपान, गलत खान-पान और अन्य चीजों की ओर मोड़ सकता है।
तनाव को प्रबंधित करना महत्वपूर्ण है औरविश्राम के लिए समय निकालें। हल्के व्यायाम, शौक में लिप्त होना और पर्याप्त आराम मिलना महत्वपूर्ण कारक हैं जो जीईआरडी के विकास की संभावना को कम करने में मदद करते हैं।

गर्ड: खाद्य पदार्थ खाने के लिए

समस्त खाद्यये नए सिरे से तैयार किए जाते हैं और इनमें बहुत अधिक मात्रा में परिरक्षक या रसायन नहीं होते हैं जो आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं, और इस तरह से जीईआरडी से निपटने वालों के लिए और भी बहुत कुछ। एसंयंत्र आधारित आहारयह एंटीऑक्सिडेंट, पोषक तत्वों, पानी की मात्रा और फाइबर में समृद्ध है, जो समस्या का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है और इसका इलाज भी कर सकता है। खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण जो जीईआरडी को संबोधित करने में मदद करते हैं:

ताज़ी सब्जियांअलग-अलग रंगों जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां, शकरकंद, मटर, खीरा, गाजर, आदि।

किण्वित उत्पादजैसे सेब-साइडर सिरका पेट के एसिड को संतुलित करने और एसिड रिफ्लक्स की प्रवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है।

जिन खाद्य पदार्थों में एफाइबर की उच्च मात्रा, जैसे साबुत अनाज, नट, बीज, सब्जियां, और फल।

खाद्य पदार्थ जिसमें शामिल हैंस्वस्थ वसा, जैसे नारियल का दूध, जैतून का तेल, नारियल का तेल, बादाम, फ्लैक्ससीड्स और चिया सीड्स।

कम मोटा,पतला प्रोटीनजंगली मछली और लथपथ सेम की तरह।

प्रोबायोटिक्सजैसे दही या किण्वित सब्जियां भी प्रणाली में स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को बढ़ाती हैं, जिससे पाचन में सहायता मिलती है।

गर्ड: खाद्य पदार्थों से बचने के लिए

जानवरउत्पादों औरदुग्ध उत्पादसामान्य तौर पर, पचाने में मुश्किल होते हैं और जीईआरडी से निपटने वाले लोगों द्वारा सीमित या बचा जाना चाहिए।

कैफीन युक्त पेयऊर्जा पेय और कॉफी या चाय की तरह।

कार्बोनेटेड ड्रिंक्स

एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थया खाद्य पदार्थ जो शरीर में एक संवेदनशीलता की ओर ले जाते हैं, जैसे लस, कुछ नट्स या सिंथेटिक तत्व।

वसायुक्त खानाजैसे प्रोसेस्ड मीट, अनाज, पनीर और फास्ट फूड।

शराबजैसे शराब, बीयर, या शराब को पचाना मुश्किल होता है और इससे जीईआरडी के लक्षण खराब हो सकते हैं, खासकर अगर सोने के समय भी इसका सेवन किया जाए।

overlyमसालेदार भोजन

जिन खाद्य पदार्थों में अधिक होता हैसोडियम, जैसे चिप्स, नमकीन उत्पाद, आदि।

टमाटरऔर टमाटर आधारित उत्पादों को कुछ लोगों में जीईआरडी के लक्षणों को खराब करने के लिए भी जाना जाता है।

चॉकलेटएक पदार्थ कहा जाता हैmethylxanthine, जो कम एसोफेजियल स्फिंक्टर में चिकनी मांसपेशियों को आराम करने के लिए जाना जाता है, जिससे एसिड भाटा की संभावना बढ़ जाती है।

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