शिन स्प्लिंट्स एक शब्द है जिसका उपयोग टिबिया (पिंडली) की हड्डी के साथ टखने से घुटने तक कहीं भी पैर के सामने दर्द का वर्णन करने के लिए किया जाता है। टिबिया निचले पैर में मौजूद दो हड्डियों में से एक है और दूसरा फाइबुला है। टिबिअ एक बड़ी हड्डी है जो […]
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remedies for shin splints | पिंडली splints के लिए उपचार