Tag Archives: तंग जांघ की मांसपेशियों

रनर का घुटना घुटने के दर्द (पटेला) के आसपास दर्द को संदर्भित करता है। इसे patellofemoral दर्द सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है। नाम धावक के घुटने का मतलब यह नहीं है कि यह केवल उन लोगों को प्रभावित करता है जो अत्यधिक दौड़ते हैं, हालांकि यह उन्हें इस स्थिति के लिए पूर्वनिर्धारित करता है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है जो किसी भी प्रकार की दोहराई जाने वाली गतिविधियाँ करता है जो अत्यधिक और […]